虛步橫格拳
動作:身體右轉(zhuǎn)90度;右腿屈膝下蹲，腳尖外撇.左腳迅速向右腳前上步，腳尖點地，兩腿成左虛步;同時，右拳在右腰側(cè)抱拳不變，左臂屈肘使前臂上立，以拳輪朝前向右前方橫擊，拳心向內(nèi);目視左拳(圖1071)。
武子穿心梅花拳此式要領:橫擊速度快、勁力短促;目標要準。
馬步挫掌
動作:上體稍左擰;左腳向后撤一步，兩腿屈膝下蹲成馬步;同時，左前臂前伸放平，拳變掌.向后回拉至左肋旁，掌心向上，右拳變掌以掌心向下、掌沿朝前向前挫掌，兩掌心在體前相擦有聲;目視右掌(圖1072、圖1073)
武子穿心梅花拳此式要領:挫掌時兩掌心相擦以能發(fā)出聲音為準。
撩掌下蹬腿
動作:身體左轉(zhuǎn)90度;同時，左掌隨轉(zhuǎn)身繼續(xù)向下、向前、向上再向右下方經(jīng)體前環(huán)繞一周后立掌于右胸外側(cè)，右掌隨轉(zhuǎn)體直臂后伸控臂，指尖朝上;目視左掌(圖1074一圖1076)。
承上，左腿支撐身體.右腿提起，鉤腳尖向前蹬腿，與左膝關節(jié)同高;同時，左掌向下、向前上方順右腿內(nèi)側(cè)向前撩掌，掌沿朝前.指尖向上，右臂位置不變，右掌變勾手，勾尖朝下;目視左掌(圖1077)
武子穿心梅花拳此式要領:掄擺臂要舒展大方、圓活;蹬腿有力，力達腳跟。
歇步抱掌
動作:上肢不變;右腳向前落地，腳尖里扣，兩腿稍屈膝;目視前方(圖1078)。
承上，上肢不變;左腳上前一步，腳尖外撇，兩腿稍屈膝;目視前方(圖1079)
承上，身體左轉(zhuǎn)180度;右腳經(jīng)左腳前向左腳外側(cè)繞蓋步，兩腿交叉，屬膝下蹲成歇步;同時，兩手一起向下、向內(nèi)在腹前交叉，然后，雙手環(huán)繞上舉向左、右直臂分掌，下落，再在胸前立掌相交叉，左掌在外.掌心向右.右掌在內(nèi).掌心向左;目視左前上方(圖1080-圖1083)
武子穿心梅花拳此式要領:繞蓋腿與直臂分掌時身體要充分伸展，歇步抱掌時收抱身體相對要緊。
