一個有著堅強心理素質(zhì)的民族才是真正堅強的民族，一代少年兒童的心理承受能力以及面對困難和挫折的態(tài)度，其實就代表了未來這個民族的基本素質(zhì)。一個人的一生不可能不遇到困難和挫折，關(guān)鍵的問題是如何對待這些困難和挫折。
今天生活在學(xué)校里的孩子，是21世紀的主人。他們將面對的是一個競爭更加激烈的社會，每個人都需要在競爭中求生存，在競爭中求發(fā)展。有競爭，就會有失意、有挫折。孩子雖閱歷尚淺，但也會遇到挫折，如想要的東西得不到滿足，與小伙伴發(fā)生爭執(zhí)，考試不理想等等。面對困難，面對挫折，有的孩子可能會怯步不前，萎靡不振；而有的孩子卻敢于面對挫折，并以樂觀積極的生活態(tài)度，把自己鍛煉得更堅強，更具適應(yīng)能力，成為生活的強者。生活在同一環(huán)境中的孩子，面對同樣的問題，何以會有兩種截然不同的反應(yīng)與結(jié)局呢？究其原因，因為前者心理承受能力差，不敢正視困難與挫折，后者卻有較強的抗挫折能力，能自如地應(yīng)付生活中出現(xiàn)的一些問題。
一位教育家曾說：“如果孩子的生命是一把披荊斬棘的刀，那么挫折就是一塊不可缺少的‘砥石’?！睘榱耸购⒆由摹暗丁备h利些，作為家長應(yīng)注重孩子的挫折教育，使孩子能勇敢地面對挫折的磨礪。
一、孩子心理脆弱的原因分析
1、家庭教育中的嬌慣溺愛。小學(xué)生不會剝雞蛋，中學(xué)畢業(yè)生不會疊被，早已不是新聞。家長為孩子提供了優(yōu)越的生活、學(xué)習(xí)條件和優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。他們舍不得讓孩子吃一點苦，經(jīng)受一點磨難，他們對待孩子的態(tài)度是：捧在手里怕摔了，含在嘴里怕化了；刮風(fēng)怕吹著，下雨怕淋著，有太陽怕曬著；冬天怕冷著，夏天怕熱著，就像溫室里養(yǎng)花朵一樣，從不讓孩子經(jīng)風(fēng)雨、見世面。在生活和學(xué)習(xí)上，孩子剛剛遇到一點困難，家長就心疼得不得了，趕快替他排除；孩子犯了錯誤，家長趕忙代他受過。孩子像是家里的“小皇帝”、“小公主”，被爸爸媽媽爺爺奶奶外公外婆簇擁著，要星星不能給月亮。在這種情況下，孩子的需求欲望輕易地膨脹起來，對前景的估計過于樂觀而對后果的設(shè)想過于簡單，一帆風(fēng)順的經(jīng)歷使之對挫折一無所知。一旦受到挫折，便茫然不知應(yīng)對，很容易產(chǎn)生消極心理，走向極端。
2、傳統(tǒng)教育思想的缺陷。我國的傳統(tǒng)教育與國外有很大區(qū)別。如在日本的小學(xué)，即使是大雪紛飛的日子，學(xué)生們也要穿著短袖短褲晨跑，在惡劣的氣候里磨煉孩子的意志。而在中國，這個時候，學(xué)生們多半是裹得嚴嚴實實關(guān)在教室里早讀。再比如對待孩子走路時的跌倒，西方的母親通常不會去扶，而是鼓勵孩子說：“摔一跤沒關(guān)系的，趕快自己爬起來！”中國的母親則通常會馬上把孩子抱起來，并跺著腳說：“都怪地不平，害寶寶摔跤，寶寶不哭，媽媽跺它兩腳！”兩相比較，我們不得不承認，中國孩子的適應(yīng)能力差了，看待挫折的角度偏了，某些傳統(tǒng)的教育思維落后了。
3、學(xué)校教育思路的偏差。學(xué)校教育中長期存在重智輕德輕體，重分數(shù)輕能力培養(yǎng)。傳統(tǒng)的教育很大程度上促使學(xué)生養(yǎng)成了柔弱的性格，導(dǎo)致個性受到壓抑，興趣愛好得不到充分發(fā)揮，心理承受能力很差。造成學(xué)生厭學(xué)、棄學(xué)，不少孩子以反教育、反社會行為來對抗。離家出走現(xiàn)象時有發(fā)生，經(jīng)不起失敗而不堪忍受冷眼責(zé)罵，自殺輕生者屢見報端。
孩子在校園中遇到的挫折情境可以歸納為六個方面。
學(xué)習(xí)方面：考試不及格；上課不能回答老師的問題；完不成作業(yè)；沒能遇到理想的班主任或任課教師；教師不屑回答自己的問題；無機會表現(xiàn)自己在某一學(xué)科的才能；沒能及時得到教師的肯定性評價等等。
生理方面：因生理有缺陷，或相貌不佳而被同學(xué)取笑、挖苦；因身體條件所限未能參加有關(guān)文藝活動、體育比賽等等。
人際關(guān)系方面：給老師留下的第一印象不好；沒有知心朋友，經(jīng)常遭人議論，被人特別是被同性戲弄、嘲笑等等。
興趣方面：班主任不允許自己參加社團活動；自己的愛好得不到家長、教師的支持，甚至受到限制和責(zé)備。
自尊心方面：被老師體罰或變相體罰，遭到點名批評，經(jīng)常忍受委屈；教師、同學(xué)不信任、不理解自己，班干部被撤職；沒取得應(yīng)有的比賽名次。
自信心方面：自己付出巨大努力，沒有達到預(yù)期目標(biāo)，精心制訂的學(xué)習(xí)計劃常常不能落實；自己苦思冥想的工作打算，被同學(xué)輕易否定；因某門功課沒學(xué)好而被視為“不可造就”。
當(dāng)人處在挫折情境中的時候，總要伴隨著一定的心理反應(yīng)，引發(fā)出一系列直接或間接的挫折行為，并最終影響到人們個性心理的形成和發(fā)展。學(xué)校中的上述挫折情境會給學(xué)生帶來哪些反應(yīng)呢？
情緒方面：挫折常常使學(xué)生產(chǎn)生一種壓抑感、恐懼感以及焦慮不安、灰心喪氣、敏感多疑等不愉快的情緒反應(yīng)。
理智方面：接二連三的挫折情境抑制了學(xué)生的心智活動，常常使一些學(xué)生在分析、判斷、解決問題時滯緩、刻板，缺少靈活性、獨創(chuàng)性。這些學(xué)生往往把失敗歸咎于他人，并為自己找一些合理的借口，以減輕心理壓力。如：踢輸了球，便抱怨場地不標(biāo)準(zhǔn)；害怕與人交往，就說別人對自己不熱情。
自信方面：由于學(xué)習(xí)上的頻繁挫折，加劇了學(xué)生對學(xué)習(xí)的擔(dān)憂，從而懷疑自己的能力，喪失了學(xué)習(xí)的信心，放棄了追求的目標(biāo)，進而產(chǎn)生逃避學(xué)習(xí)的心理傾向。
性格方面：挫折情境常會使一些學(xué)生變得悲觀失望、沉默孤獨、抑郁寡歡、不愿交往、不好競爭，或表現(xiàn)出暴躁、易怒，喜歡挑釁等等。
生理方面：挫折情境所帶來的緊張情緒，常常導(dǎo)致生理上的一系列反應(yīng)，如想吐、呼吸急促、出汗、臉紅、想上廁所、神情恍惚、食欲減退、失眠、健忘，以及輕度的身體疾病等等。
行為方面：挫折情境常常使學(xué)生表現(xiàn)出直接或轉(zhuǎn)向的攻擊性行為。學(xué)習(xí)上的挫折常常導(dǎo)致學(xué)生破壞紀律、擾亂秩序、厭學(xué)、逃學(xué)、考試作弊等。自尊與人際關(guān)系方面的挫折常常使學(xué)生作出破壞對方財物、偷竊、諷刺挖苦別人、打人、罵人等行為。
二、引導(dǎo)孩子正確認識各種挫折
可以說，挫折也是生活中的組成部分，每一個人都會遇到，不是遇到這種不幸，就是遭到那種厄運；不是遇到大坎坷，就是遇到小麻煩。雖然我們不歡迎挫折，不喜歡挫折，但又總是躲避不開它。從某種意義上講，生活就是喜、怒、哀、樂的總和。有喜有樂，自然就會有怒和哀。教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生認識到自然間、社會間的萬事萬物，無一不是在曲折中前進，螺旋式上升的。一切順利、直線發(fā)展的事情幾乎是沒有的。所謂“一帆風(fēng)順”、“萬事如意”，往往只是人們的良好希冀而已；“天有不測風(fēng)云，人有旦夕禍福”倒是司空見慣。縱觀古今，許多著名的科學(xué)家、文學(xué)家和政治家大都是在逆境和坎坷中磨礪過來的，人類創(chuàng)造文明與進步的事業(yè)，無不經(jīng)過挫折和失敗。正所謂“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”。挫折是客觀存在的，關(guān)鍵在于我們怎樣認識它和對待它。如果對挫折沒有正確的認識，缺乏應(yīng)有的心理準(zhǔn)備，遇到挫折就會驚慌失措，痛苦失望；如果有了正確的挫折觀，做好了充分的心理準(zhǔn)備，認識到了挫折是人生中不可避免的一部分，并且敢于正視面臨的挫折，不灰心、不低頭、不后退、堅韌不拔，敢于向挫折挑戰(zhàn)，就能把挫折當(dāng)作進步的階石、成功的起點，從而不斷取得進步。孩子在與同伴交往及日常生活、學(xué)習(xí)中，常會遭受失敗。主要表現(xiàn)為消極、退縮、有畏難傾向、沒有上進心等行為。我們應(yīng)幫助孩子獲得勇氣，去做新的嘗試，從而得到成功的體驗，并有意識地增加孩子的競爭意識，鼓勵他們正確對待競爭中的失敗及如何在失敗中把握自己的心態(tài)。這一點至關(guān)重要。要讓他們知道：人生中有勝利、成功的日子，也有挫折、失敗的時候。成功和幸福自然是每個人都渴望獲得的東西，但挫折和磨難卻是人生另一種寶貴的財富。正是這些挫折和磨難能使他們成長和成熟。關(guān)鍵是如何對待：順利、成功時不沾沾自喜，忘乎所以；遇到挫折、失敗也不消極悲觀。失敗了，也能為同伴的勝利歡呼、慶祝。這種勝不驕、敗不餒的精神，會讓他們正確地面對人生路上大大小小的榮辱、成敗。
三、實施挫折教育的方式和途徑
1、創(chuàng)造孩子成長的優(yōu)質(zhì)環(huán)境。兒童善于模仿，家長的一舉一動都能影響兒童的個性和身心發(fā)展。教育家馬卡連柯曾說過：“不要認為只有你同兒童談話、教訓(xùn)他、命令他的時候才是教育。你們是在生活的每時每刻，甚至你們不在場的時候也在教育著兒童。”針對兒童的這一特征，家長必須以身作則，讓孩子學(xué)有榜樣。生活中敢于面對困難，敢于挑戰(zhàn)困難，并戰(zhàn)勝困難，以實際行動培養(yǎng)孩子在挫折中吃苦的精神和敢于奮起的勇氣。
2、提供孩子鍛煉的機會。現(xiàn)代社會中，家長往往喜歡在事情還沒有開始就把答案告訴孩子，使孩子喪失了親自嘗試酸甜苦辣過程的機會。有人對四年級學(xué)生的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，有69.43%的學(xué)生家長每天接送自己的孩子。從一定意義上說，家長的這種行為確保了孩子的安全，在與此同時卻剝奪了孩子體驗生活，體驗挫折的機會。回溯十年前，那時是很難看到有家長接送自己的孩子，而看看現(xiàn)在的小學(xué)校門口，可以說就是學(xué)生家長的天下。家長的這種教育是片面的，作為21世紀的學(xué)生家長，必須改變原來的觀念，放手讓孩子自己尋找困難，通過自己的努力戰(zhàn)勝困難。做家長的有誰不愛自己的孩子？但在挫折教育面前，家長必須放手讓孩子適當(dāng)?shù)氖茳c委屈，受點挫折。讓孩子在挫折中奮起，遠比家長自己“出手”代替孩子實踐失敗、奪走孩子嘗試失敗的權(quán)利更理智、更有遠見。我們要讓孩子不要做“籠中小鳥”，而要學(xué)做翱翔藍天的雄鷹；不要做“溫室的花朵”，而要學(xué)做野外的松柏。為此，做家長的讓孩子品嘗一點家庭生活的憂愁，在孩子面前談?wù)撘恍┝罡改笐n愁的事：柴米油鹽的艱難，事業(yè)上的煩惱等等。讓孩子懂得人生的路是坎坷的。同時讓孩子認識到學(xué)習(xí)上的挫折也是可以戰(zhàn)勝的。把學(xué)習(xí)中的挫折看成是一個個堡壘，攻破它們，品嘗勝利的快樂。在讓孩子親身經(jīng)歷挫折的同時，家長還應(yīng)適時地對兒童的良好行為進行肯定性評價，珍惜并鼓勵孩子的每一個微小進步。許多研究表明，面對同一挑戰(zhàn)和競爭條件，充滿自信的人更容易成功。因此，通過肯定性評價培養(yǎng)孩子的自信心是幫助他們戰(zhàn)勝挫折、提高心理耐受力的重要環(huán)節(jié)。意志品質(zhì)是否堅強和一個人的耐挫折能力有密切聯(lián)系。孩子的意志品質(zhì)處于較薄弱的時期，容易受到暗示，缺乏目的性，堅持性也較差，尤其是對有一定困難的事情，更容易半途而廢；遇到失敗或挫折時，容易產(chǎn)生消極、不良的情緒性行為。針對這些特點，家長可通過培養(yǎng)他們初步的自控能力，訓(xùn)練他們有勇氣面對困難。對此，家長首先要讓孩子知道人生不可能一帆風(fēng)順，要經(jīng)歷多次磨難、失敗，而失敗是成功的基礎(chǔ)。其次，要讓孩子知道，許多獲得成功的人，都遇到過挫折，他們都是在克服困難之后，才取得成功的。再次，通過體育運動鍛煉，培養(yǎng)孩子的意志力，如安排晨跑、遠足、登山等，還可以通過閱讀、看電視讓孩子了解解放軍叔叔的訓(xùn)練，學(xué)習(xí)解放軍叔叔的意志品質(zhì)。
應(yīng)當(dāng)注意的是，對孩子實施挫折教育的一個核心問題就是如何恰當(dāng)?shù)匕盐沾煺劢逃倪m度性。挫折教育對提高兒童心理耐受性來說，決不是越難越好，也不是越“苦”越鍛煉人。家長應(yīng)根據(jù)不同孩子的不同水平和特點，設(shè)置不同難度的挫折項目，使之既有利于提高孩子積極的心理耐受力，又不超過每個孩子心理的承受度。同時，挫折的實施還應(yīng)有一個內(nèi)在的程序如由低到高，由易到難，由近及遠，在確保孩子身心健康成長的前提下，設(shè)置挫折的程度和頻率。
3、幫助孩子樹立適合自己的抱負水平。抱負水平是一種對自己的行為將要達到什么程度的心理需要。這種需要同求知欲望和學(xué)習(xí)興趣一樣，同屬于動機系統(tǒng)的重要部分，支配著行為朝向所要達到的目標(biāo)。孩子抱負水平受其成敗經(jīng)驗影響，有自信心的孩子（有成功經(jīng)驗）比缺乏自信心的更能確定適當(dāng)?shù)?、切合自己實際的抱負水平。因此，培養(yǎng)孩子耐挫能力，要注意兩種傾向。一是信心不足，對成功不抱希望，這類孩子有過失敗經(jīng)歷而害怕挫折。家長應(yīng)幫助他們爭取一些成功，使他們從成功中體驗愉快和滿足，并將愉快的情感和自己的能力聯(lián)系起來，促使他們再努力再成功來獲得自信。二是盲目自信，自我評價過高，不承認實際能力與抱負水平差異過大。這類孩子因容易體驗到挫折而失去興趣，此時，父母引導(dǎo)他們客觀地認識自己，幫助他們設(shè)立切合實際的、通過努力能夠達到的目標(biāo)與要求就顯得非常重要了。培養(yǎng)孩子的心理耐挫力，實質(zhì)是引導(dǎo)孩子學(xué)會協(xié)調(diào)和控制自己的心理活動，達到心理平衡。要求孩子正確對待各種挫折和失敗，關(guān)鍵是培養(yǎng)孩子良好的心理素質(zhì)，提高自控能力。
每個孩子的父母都期望子女擁有成功的未來，但光有良好的意愿是不夠的，父母應(yīng)當(dāng)幫助孩子正確地規(guī)劃自己的人生道路，幫助孩子學(xué)會知已知彼、正確抉擇。所謂知已，即幫助孩子正確認識自己，了解自己的興趣、能力、特長、觀念和性格，如自己希望將來成為什么樣的人，未來的人生道路可能會在哪些方面受挫等。知彼，即幫助孩子認識社會，了解社會的發(fā)展、經(jīng)濟趨勢等總體狀況，如社會需要什么、存在哪些發(fā)展機遇及現(xiàn)實生活中尚存在哪些不盡人意或不完善的方面等，讓孩子懂得做事要向最高目標(biāo)努力，但須做好承受最壞結(jié)果的思想準(zhǔn)備。當(dāng)孩子較全面地認識自我并了解了社會后，家長應(yīng)引導(dǎo)孩子將自己放在社會大背景的恰當(dāng)位置上，幫助他們確立一個既合乎自身個性特點又適應(yīng)社會發(fā)展需要的人生目標(biāo)?？傊⒆有睦砟痛炝Φ呐囵B(yǎng)要有一定的過程，父母應(yīng)充分利用主客觀條件，開展不同形式、不同內(nèi)容的指導(dǎo)，培養(yǎng)孩子穩(wěn)定、成熟、開放的心理狀態(tài)，以立足現(xiàn)實、適應(yīng)社會，成為高素質(zhì)的跨世紀人才。
4、幫助孩子樹立足夠的“信心”。古往今來，自信總被看作是成功的一個秘訣。沒有自信，人便失去了成功的可能，就會被自卑和失望的情緒窒息。因此，從小培養(yǎng)孩子的自信心，是引導(dǎo)他們成為21世紀社會的成功者的必由之路。難以想象，一個凡事都自認“我不行”的人會有多大的出息。要讓孩子今后有出息，就要首先讓孩子自己看得起自己，自己要相信自己，這樣一種意識，在孩提時期就應(yīng)該在孩子心中牢牢地扎下根。自信心的培養(yǎng)不是一朝一夕所能完成的，而是需要長期的努力，從小開始，從點點滴滴的小事做起。
5、允許孩子失敗。孩子好奇心強，遇到自己感興趣的事，往往不顧自己能否完成，總想積極的嘗試一下。例如，一個語文成績并不好的學(xué)生，他有可能會積極地報名參加語文競賽；家里的小鬧鐘壞了，他主動拿來修。當(dāng)他們要求做這些嘗試時，即使我們知道會有許多困難，或者不會成功，但還是應(yīng)該給孩子們一個嘗試的機會，讓他們?nèi)タ简炞约旱牟拍?。有時孩子能想出父母想不到的辦法，超乎平常的構(gòu)思，也不一定。如果事先就肯定會失敗，而不許孩子嘗試，那么孩子內(nèi)心潛伏的無限可能性就會因而得不到發(fā)揮。這種害怕失敗的心理狀態(tài)，會使孩子不敢輕易嘗試新的事物，養(yǎng)成孩子保持緘默和消極、被動。而事實上，任何人的成功通常都是經(jīng)歷了無數(shù)次的探索與失敗的。任何人在做什么事情的時候，都有一個學(xué)習(xí)與實踐的過程，而且開始通常也都是做不好的。而是通過不斷的實踐，才由做不好達到了做得好。俗話說：“失敗乃成功之母”，也就是這個意思。沒有失敗，何來的成功？！
人生不可能一帆風(fēng)順，挫折在所難免。從心理學(xué)角度分析，青少年在成長過程中適度經(jīng)受一些挫折是有益的。挫折能激勵當(dāng)事者增強韌性和解決問題的能力，產(chǎn)生創(chuàng)造性的變遷。
人生旅途上，豈能沒有風(fēng)風(fēng)雨雨。家長們的作用，不應(yīng)只是為孩子遮風(fēng)擋雨，保護他們不受挫折，而應(yīng)該讓他們在風(fēng)雨中成長，在自立中磨練。未來社會競爭更為激烈，挫折不可避免。我們教育的目的，就是讓孩子們認識到：在成長的道路上，面對困難、面對挫折，不能也不應(yīng)該因膽怯而停滯不前，更不應(yīng)該自卑自憐，意志消沉，麻木忍受。而是應(yīng)該不怕困難，克服挫折，頑強拼搏，努力進?。∵@種堅強、樂觀、向上的健康情感，是寶貴的財富，將使他們未來的人生過得更豐富、更精彩，受益終生！
四、身邊的故事
故事一：一個三年級的小男孩，成績不太好，經(jīng)常愛在課堂上搞個小動作什么的。有一次，在沒考好并被家長和老師批評后，他在學(xué)校竟趁老師轉(zhuǎn)身時將鋼筆水甩了老師一身;在家有意損壞爸爸媽媽的手機等。一次,老師來家訪時說，這孩子報復(fù)心強，只要老師指出他的不足，他就要想出一個報復(fù)老師的辦法，這樣的學(xué)生很難教。家長也很痛苦，不知道怎樣才能幫助孩子改掉這個缺點。
分析：這個小男孩之所以有那些對老師不恭敬的行為，主要是由于意志軟弱，承受挫折的容忍力比較低的緣故。正因為他不能承受挫折，老師一批評他他就會覺得受不了，從而產(chǎn)生嚴重的情緒反應(yīng)，這種情緒反應(yīng)的一個突出表現(xiàn)，就是行為中帶有攻擊性和敵意性，也就是報復(fù)性。由于他的成績一直都不太好，再加上他愛在課堂上搞小動作，可能會經(jīng)常受到老師的批評，這種失落的情緒日復(fù)一日地在他心中積壓著，沒有發(fā)泄出來。終于，在一次沒考好而被老師批評之后，那種嚴重的挫折感到達了頂點，使他情不自禁地要爆發(fā)出來。于是，在老師轉(zhuǎn)過身的時候，他就采取了攻擊性的行為——將鋼筆水灑在老師的身上。
故事二：一個叫小陳的學(xué)生，一年級剛?cè)雽W(xué)時，他憑著自己的聰明，大膽和開闊的知識面，順利地當(dāng)上了班長?？呻S著時間的推移，小陳身上的缺陷也日益暴露出來了：好動，上課老說話和做小動作；貪玩，經(jīng)常忘記交作業(yè)，作業(yè)中的錯題總是不訂正；責(zé)任心不強，別說老師交給他的工作常常忘記，就連一星期一次的值日也經(jīng)常溜走了。到了第二學(xué)期，競選班干部時，他落選了。沒想到，從此以后，不管是小隊長的競選，還是中隊委員的競選，還是三好學(xué)生的競選，他再也不參加了。
分析：小陳的行為應(yīng)屬于因受挫而產(chǎn)生的逃避性行為，這是孩子經(jīng)受挫折最常見的表現(xiàn)形式。有的孩子對學(xué)習(xí)中的困難估計不足，在學(xué)習(xí)中遇到困難和挫折，預(yù)期目標(biāo)一旦不能實現(xiàn)，難以正視挫折。比如，由于某次考試成績不佳或落后于原有成績，在學(xué)校受到老師的疑惑和同學(xué)的不解，回家后又受到父母的責(zé)怪。因而先是產(chǎn)生恐懼感和焦慮感，進而會懷疑自己的智力和能力。性格外向的學(xué)生會變得少言寡語，不茍言笑；性格內(nèi)向的學(xué)生會變得更加心灰意冷，消極悲觀，放棄目標(biāo)，逃避現(xiàn)實。
故事三：有一個從外地轉(zhuǎn)過來的學(xué)生，在一次填寫父母電話和地址時，父親這一欄她是空白的。當(dāng)老師問起她時，她只是用沉默來回答，臉上有一種與她的年齡不相符合的無奈。之后老師得知，她很小的時候父母就離婚了，這個學(xué)生的性格一直很孤僻，在上活動課時，總是一個人坐在操場上抬頭看天，看云。
分析：這位女孩的行為應(yīng)屬于因意外刺激受挫，而產(chǎn)生的自閉孤立行為。少年兒童正處在心理、生理發(fā)育生長期，他們的個性發(fā)展、心理素質(zhì)尚未健全，承受能力較差，突如其來的事件如親人傷亡，父母離異等對學(xué)生來說都是一次考驗，特別是女生意志薄弱。當(dāng)一個人產(chǎn)生挫折感后，內(nèi)心便非常不快。久而久之，便易將這份失落的情緒積累起來，生活態(tài)度消極的人就轉(zhuǎn)化為冷漠。冷漠的表現(xiàn)是不愛參加任何活動，對什么事情都不感興趣，極少言語，內(nèi)心里充滿了失望甚至絕望。比如，有的孩子因為成績不理想而整日愁眉苦臉，不愛和大家在一起談話、玩樂，變得孤獨內(nèi)向。
長期處于挫拆感的重壓下，會使孩子變得情緒消沉，表情冷漠，內(nèi)心充滿故意和破壞性。因此，家長在發(fā)現(xiàn)孩子的不正常心理之后，要盡快幫助孩子解除挫折所帶來的重壓。具體辦法有下面幾種：
1．加強孩子的韌性，發(fā)展孩子對挫折的容忍力。人的一生中要遇到的挫折是多方面的，如果心理素質(zhì)過干脆弱，不堪一擊，那么他在未來的生活中必然是個失敗者。所以，家長要在多方面培養(yǎng)孩子承受挫折的能力。尤其現(xiàn)在的孩子多是獨生子女，總是被父母、長輩捧著，愛著，他們幾乎很少遇到大的挫折，因此才在遇到一點點小問題時，便像天塌下來一樣誠惶誠恐。多給孩子一點兒挫折教育，他的內(nèi)心才會更堅強。
2．降低對孩子的要求，教會孩子正確認識自己。有的時候，家長對孩子過于嚴厲的要求，很容易使孩子產(chǎn)生挫折感，適當(dāng)?shù)亟档蛯⒆拥囊?，根?jù)孩子的實際情況來要求孩子，評判孩子，會減少孩子的挫折感。另外，家長還要教會孩子正確認識自己，正確評價自己。只要一個人盡到了最大努力，即使失敗了也不必內(nèi)疚、失落，不必去追求那些力所不能及的高目標(biāo)。
3．培養(yǎng)孩子堅強剛毅的性格。意志的軟弱是不能承受挫折的主要原因，這就需要家長能在平日的生活中多培養(yǎng)孩子的剛強性格，不要事事都為他們做，而要讓孩子獨立地去完成一些作業(yè)、任務(wù)等。只有這樣，他才會在遭遇挫折時堅毅果斷，而不致于萎靡消沉。有意識地提供優(yōu)質(zhì)的故事,培養(yǎng)他寬宏大量的優(yōu)秀品質(zhì).
開展挫折教育是一項任重而道遠的工作，還需要家長不斷地去探索研究。孟子曾經(jīng)說過：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身……”可見，挫折是一種財富。愿我們開展的挫折教育能夠幫助所有的孩子盡早成材，生活得更好。
