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提升記憶力，只需要三個(gè)技巧

愛(ài)雨昊天媽 >《待分類(lèi)》

2020.03.01

關(guān)注

記憶力，是我們的智庫(kù)來(lái)源，也是我們的學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。

只有記住了，才能說(shuō)出來(lái)，才能寫(xiě)出來(lái)，才能理解并且解答出來(lái)。可以說(shuō)記憶力是我們學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。

你知道大腦中管理記憶力的是哪個(gè)部位嗎？

是“海馬體”。

海馬體（Hippocampus），又名海馬回、海馬區(qū)、大腦海馬，海馬體位于大腦丘腦和內(nèi)側(cè)顳葉之間，屬于邊緣系統(tǒng)的一部分，主要負(fù)責(zé)長(zhǎng)時(shí)記憶的存儲(chǔ)轉(zhuǎn)換和定向等功能。

眾所周知倫敦是全世界大城市中街道設(shè)置最復(fù)雜的，那里的出租車(chē)司機(jī)需要有超長(zhǎng)的記憶力，才能夠很好的完成工作。

實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)他們的“海馬體”比同齡的普通人要大很多，而且他們后續(xù)還跟蹤了一組新手出租車(chē)司機(jī)，從他們從業(yè)之初到成熟后，整個(gè)過(guò)程中進(jìn)行了核磁共振，發(fā)現(xiàn)他們隨著工作的時(shí)間越長(zhǎng)、越熟練，他們的海馬體就越大。

這證明記憶力就像我們的肌肉一樣，完全可以通過(guò)鍛煉來(lái)增強(qiáng)。

目前市場(chǎng)上的記憶力技巧非常多，可謂是琳瑯滿(mǎn)目，從國(guó)外“記憶大師”的考核PK，到國(guó)內(nèi)的綜藝節(jié)目。

各種快速記憶培訓(xùn)班非常多，很多人從中獲益，也有人從中上當(dāng)受騙。