這本書的作者是腦科學(xué)領(lǐng)域的專家，他創(chuàng)辦的咨詢公司主要面對企業(yè)員工和大學(xué)生做專項培訓(xùn)，其中的一些方法和技巧受用面很廣，如果在職場的人能夠受益匪淺的話，那么他們對下一代的教育也會頗有益處。
學(xué)習(xí)方法雖然很多，但有的方法適用于所有人，有的卻因人而異，其中的奧秘就在于你的大腦，對A有效的學(xué)習(xí)方法有可能并不適合B或C。
人生是由持續(xù)的學(xué)習(xí)行為組成的，在學(xué)校集體學(xué)習(xí)有集體學(xué)習(xí)的技巧，參加工作后，各種資格證書的獲取也有其對應(yīng)的學(xué)習(xí)方法。雖然關(guān)于學(xué)習(xí)技巧的書籍?dāng)?shù)不勝數(shù)，但如果那些方法不適合你的大腦特性，學(xué)習(xí)的效果就會大打折扣。
一，明明花了同樣的時間做了同樣的習(xí)題，學(xué)習(xí)效果卻大不相同。
究其原因可能是同樣一本資料，A看了幾遍記住了，B也看了幾遍卻壓根沒有記住。說明只是看幾遍這種方式適合于A，不適合于B。
二，為什么他的記憶力那么好？
人類是一定會遺忘的生物，相比于記住內(nèi)容，我們更應(yīng)該在回憶上下功夫，帶著情緒，感受和感情去反復(fù)學(xué)習(xí)，就會增強(qiáng)學(xué)習(xí)內(nèi)容對大腦的沖擊。讓我們更容易回憶起需要記住的內(nèi)容。
大腦與記憶相關(guān)的一個重要部位叫做“海馬體”，具有將短期記憶轉(zhuǎn)化為長期記憶的功能，海馬體越發(fā)達(dá)，短期記憶便越容易轉(zhuǎn)化為長期記憶，這就是人們常說的記憶力好。人的睡眠時間越長，海馬體的體積越大，所以有時候長時間學(xué)習(xí)或者通宵學(xué)習(xí)，可能效果會事倍功半。
三，正式考試總達(dá)不到平時模擬練習(xí)的分?jǐn)?shù)！
首先原因是針對重要場合的模擬預(yù)演不足。其次是考試環(huán)境和平時練習(xí)時場景大不相同，時間要求也很嚴(yán)格。最后是考試當(dāng)天無論是著裝，文具，還是地點(diǎn)，進(jìn)入考場所需條件都與平時不同，讓人很不適應(yīng)。
我們大腦中的神經(jīng)細(xì)胞多達(dá)千百億個，這些神經(jīng)細(xì)胞之間擁有著被稱為“突觸”的神經(jīng)回路。我們獲取的信息就通過這些神經(jīng)突觸在大腦中進(jìn)行傳遞，這些突觸都具有一定的特性，那就是，被反復(fù)使用的突觸會變大，從而提高大腦信息再現(xiàn)的能力，多次重復(fù)學(xué)習(xí)與演練能使特定的神經(jīng)突觸得到強(qiáng)化，從而使學(xué)習(xí)效果提高。
通過逼真的模擬真實(shí)考試的場景，來強(qiáng)化這方面的神經(jīng)突觸，從而達(dá)到在正式考試時也能發(fā)揮出自己應(yīng)有的水平。
四，保持學(xué)習(xí)熱情高漲的秘訣（多巴胺）。
在前面一片文章中所說的跑步，我們會發(fā)現(xiàn)經(jīng)常跑步的人好像有癮一樣，跑起來就停不下來，每天都要跑，其實(shí)就是多巴胺在起作用，多巴胺使人有愉悅的感覺。而到學(xué)習(xí)中，如果也能分泌多巴胺的話，那么你也可以對學(xué)習(xí)上癮。
這個能讓你上癮的重點(diǎn)在于“不斷的獲得小的成就感”，相信我們都有類似的體會，這件事情我們做完大家都說好的話，我們就會愿意去做，這就原自小的成就感。如果對自己過于嚴(yán)格，不善于認(rèn)可自己的努力、獎勵自己的人，便很難獲得這種成就感，結(jié)果就是產(chǎn)生厭煩情緒！
五，為什么會有不擅長的科目
在大部分情況下，我們的弱勢科目是在他人的批評和評價等反饋中產(chǎn)生的，當(dāng)你在他人的評價中認(rèn)定自己不擅長數(shù)學(xué)時，那你可能就會失去學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的積極性，因?yàn)槿司褪且环N習(xí)慣性回避自己不擅長領(lǐng)域和討厭事物的生物。所以一些家長或者老師如果經(jīng)常評價你的孩子或者學(xué)生，某一方面或者某一科目很差的話，那他很有可能會表現(xiàn)的更差。
戰(zhàn)勝弱勢科目的重點(diǎn)在于，“返回到能夠理解的地方重新開始”，重拾信心，反復(fù)練習(xí)，重新不斷獲得小的成就感。
在書中，作者創(chuàng)新性的提出了適合自己大腦的學(xué)習(xí)方法主要分為三大類型：視覺型、聽覺型、觸覺型。
視覺型，即在學(xué)習(xí)過程中視覺占優(yōu)勢的學(xué)習(xí)者，通俗來說就是擅長用眼睛來記住事物和對事物做出判斷，夸張點(diǎn)說就是那種過目不忘的人。
聽覺型，即在學(xué)習(xí)過程中聽覺占優(yōu)勢的學(xué)習(xí)者，利用音頻教材，通過反復(fù)聽，用耳朵去接受信息，再加上自己的大聲朗讀，重復(fù)聽取，讓記憶更深刻，有些學(xué)外語能力強(qiáng)的人習(xí)慣于這種學(xué)習(xí)方式。
觸覺型，即擅長通過讓身體動起來，以獲得更多信息的學(xué)習(xí)者，例如，好記性不如爛筆頭這句話，就是用手寫下來的比反復(fù)背誦可能記憶力更深刻的人，實(shí)際上是通過肌肉運(yùn)動來記憶學(xué)習(xí)內(nèi)容。
這三種類型，并不是非此即彼的關(guān)系，很多人是擅長兩種甚至都擅長，因人而異。還有就是每個人隨著自身條件的不斷變化，適合的學(xué)習(xí)模式也會發(fā)生變化。
最后說一下學(xué)習(xí)過程中的三個階段
1，學(xué)前準(zhǔn)備，確定目標(biāo)，并給目標(biāo)賦予意義，比如考駕照，目標(biāo)就是及格就好，我們就沒必要用滿分的要求把精力都浪費(fèi)掉。其意義就是為了更方便快捷的生活我們掌握了一項新的技能。
2，學(xué)習(xí)時將效果最大化，充分利用可以利用的時間和資源進(jìn)行專項的學(xué)習(xí)，擴(kuò)大學(xué)習(xí)效果。
3，學(xué)后復(fù)習(xí)。這個是老生常談了，但作者主要強(qiáng)調(diào)了快速回憶復(fù)習(xí)的技巧，通過自己的總結(jié)在五分鐘內(nèi)回憶所學(xué)要點(diǎn)，并找出自己的感受，在這期間如果有新的想法冒出來，就應(yīng)該快速記下來，另外就是通過總結(jié)后進(jìn)行知識的輸出，在輸出過程中重新梳理我們的思路，鞏固學(xué)習(xí)內(nèi)容，將不知變?yōu)橹?，把別人的東西轉(zhuǎn)化為自己的東西。
這本書里的學(xué)習(xí)小技巧還是很實(shí)用的，但書名翻譯的可能有點(diǎn)不太好，它的作用更偏向于在職場中如何快速獲取知識，掌握技能，并以此獲取更大的利益。但對學(xué)習(xí)天性這四個字解讀并不夠深刻。
對學(xué)習(xí)天性解讀很好的應(yīng)該是《當(dāng)我像鳥飛往你的山》的作者，她的學(xué)習(xí)過程談不上有什么高深的技巧，但她所取得的成就就是那種來自學(xué)習(xí)的天性，讓人感覺充滿生命力，整個過程堅韌不屈，將教育的本質(zhì)體現(xiàn)的淋漓盡致。
