一個(gè)人若是心臟不能正常跳動(dòng)，并且開始感到快 要昏過去時(shí)，他大概只有10秒鐘的時(shí)間，然后就會(huì)失去知覺，不省人事。 若是四周沒有旁人能幫忙急救，患者要立刻把握這10 秒鐘的短暫黃金時(shí)間自己救自己。
如何把握10秒鐘黃金時(shí)間 ?
首先不要驚慌，要不?？人裕昧Φ目?，每次咳嗽前，都要先深深吸一大口氣，然后，用力地、深深地、長長地、不停地咳，好像要把胸腔深處的痰咳出來一般，每間隔大約兩秒鐘，要做一次吸、一次咳，一直要做到救護(hù)車趕到時(shí)，或者已經(jīng)感到恢復(fù)正常，才能休息。
答案：
·深呼吸，是要把氧氣吸進(jìn)肺部。
·咳嗽，則是要以這個(gè)動(dòng)作壓擠心臟，進(jìn)而促進(jìn)血液循環(huán)，也可以幫它恢復(fù)正常脈搏。
·對心臟的擠壓如此急救，可以讓心臟病發(fā)作患者有機(jī)會(huì)到醫(yī)院被救！
自我心肺復(fù)蘇急救法，發(fā)出去吧。 說不定就因此救了他們一 命！?。?/span>
請不要誤以為你的年齡少于25或30就沒有心臟病發(fā)作由于現(xiàn) 今生活方式的改變，心臟病發(fā)可發(fā)生在所有年齡組別的人。 關(guān)愛自己,關(guān)愛他人 。沒有比生命更可貴的了！
