近日，山西朔州教育局針對網(wǎng)傳“某學校教師謾罵”學生的視頻給出了處理結果：撤銷涉事老師教師資格證，降低崗位等級，調離教育系統(tǒng)；該校領導班子成員（1名校長，3名副校長）免職處理；該區(qū)教育局局長及分管副局長分別受到誡勉談話及警告處分。
這起引起網(wǎng)民關注的事件經(jīng)過是這樣的：
朔州某小學畢業(yè)典禮上，一位數(shù)學老師因為不滿學生只給班主任送花，讓全班學生起立罰站，批評送花的同學并多次向她吐口水，又發(fā)飆似的怒砸花束。事后，據(jù)該校校長說，涉事老師因為沒有收到鮮花，覺得付出和成績沒有得到認可，心態(tài)失衡后做出了不當?shù)男袨椤?/p>
在整個事件中，老師崩潰式的發(fā)怒行為，來自于她的心理狀態(tài)在瞬間失去了平衡。如果這位老師平時能夠多注意自己的心理衛(wèi)生，加強心理修養(yǎng)，掌握一些心理學知識，以上的事件也許就不會發(fā)生。
一.都是“認知”惹的禍。
在心理學認知流派中，有一種心理治療方法——合理情緒療法，它的創(chuàng)始者是美國著名的心理學家艾利斯。這一方法是建立在情緒ABC理論的基礎之上的。這一情緒理論用A表示誘發(fā)性事件；B表示個體針對此誘發(fā)性事件產生的一些信念，即對這件事的一些看法、解釋；C表示自己產生的情緒和行為的結果。
艾利斯認為誘發(fā)事件A只是引發(fā)情緒和行為后果C的間接原因，而引起C的直接原因則是個體對誘發(fā)事件A的認知和評價而產生的信念B，即人的消極情緒和行為障礙結果C，不是由于某一誘發(fā)事件A直接引發(fā)的，而是由于經(jīng)受這一事件的個體對它不正確的認知和評價所產生的錯誤信念B所直接引起的。而這一錯誤信念也稱為非理性信念，一般包括絕對化、以偏概全和糟糕至極。
舉個現(xiàn)實生活中的例子，大家就會明白了。
在公園里，剛放完風箏的小亮坐在雙人石凳上休息，順手將風箏放到了旁邊的位置上。這時走過來一個人，一屁股就坐在了小亮旁邊，風箏坐壞了（A）。小亮覺得這個人怎么這樣的粗魯（B1），怒火中燒，剛想發(fā)脾氣（C1），突然發(fā)現(xiàn)這個人是個盲人，這才明白，他不是有意為之，而是沒有發(fā)現(xiàn)不小心坐壞了風箏（B2），于是小亮釋然了，并且同情起了這個盲人，覺得風箏壞了也沒什么大不了的（C2）。
從這一事例中我們看到，小亮對同一事件的不同看法和解釋，導致了他不同的行為結果。
再讓我們分析一下文章開始提到的發(fā)生在學生畢業(yè)典禮上的事件。班主任和這位數(shù)學老師一同走進班級時，送花的同學迎面將鮮花送給了班主任，而沒有給這位數(shù)學老師（這是誘發(fā)事件A）。對這一事件，數(shù)學老師內心中有了自己的解釋，她認為同樣是老師，自己沒有收到鮮花，自己的辛苦付出和努力，沒有被認可，沒有得到應有的回報（這是不合理的信念B）。于是，她的心態(tài)失去了平衡，開始憤怒，并做出了發(fā)飆的行為（這是情緒和行為的結果C）。假如這位老師懂得一些心理調整的方法，改變一下自己對這件事的看法：因為人家是班主任，我只是個代課老師，只給班主任送花也是情有可原，再或者是因為小學生思想單純，送花行為大多是由父母指派，這與學生、與對你能力的認可無關，那么事件的結果就會朝另一個方向發(fā)展的，這位老師最終也不會遭到教育部門如此嚴厲的處罰。
二.教師要懂得調整好自己的心態(tài)
如今學校教師面臨著很多職業(yè)風險。老師不僅易患咽炎和靜脈曲張等生理疾病，同時每天面對大量不同性格的學生、繁重的教學工作，心理上的壓力也非常巨大。學一些心理學知識，懂得調整好自己的心態(tài)，保持旺盛的精力，對于教育和教學都是至關重要的，那么如何在日常的工作中調整好自己的心態(tài)呢？
（一）.巧用“心理防御機制”，提高職業(yè)素養(yǎng)。
心理學家認為，人類的大腦有著一種令人驚異的能力，可以去發(fā)明一些能夠掩護一個人使他不會意識到不愉快的情感的機制。于是，精神分析學家弗洛伊德創(chuàng)立了“防御機制”的概念：
指從意識層面消除不愉快情感成分的一種心理操作，包括壓抑、升華、幽默、合理化等。
比如一位母親始終否認自己的兒子在車禍中喪生，其實是在使自己的內心免受失去兒子的痛苦感受；一個人總是忘記聚會時間，是因為他無意中壓抑了這些事情，以避免自己的社交恐懼感受。原來當我們的心理受到不良情緒影響時，大腦會自己動用一些心理方法來保護自己。
如果將這一心理理論與我們教師的工作實際結合起來，對于教育工作者來講，最好的防御機制就是高尚的師德——熱愛學生。
著名教育家蘇霍姆林斯基曾經(jīng)說過：“一個好老師意味著什么？我可以不假思索地回答說：愛孩子?！?/p>
老師要純粹的、沒有功利心的去愛學生。作為老師管理和愛護學生，本質上是從自己的職責出發(fā)，對學生的愛應該是不圖回報的。教育學生只要盡了職責本分，對得起自己的心，對得起學生的努力，就已經(jīng)足夠了，又何必用一些禮物或鮮花來證明自己，使自己的虛榮心膨脹呢？！
涉事的數(shù)學老師如果對學生的愛是純粹的，面對不公或失落時，一定會自我解釋地告訴自己作為老師的付出并不是為了得到什么，而只要對得起自己，對得起學生，盡力了就好?。ê侠砘慕忉專ψ约河哪艘幌拢┤绱?，心態(tài)就不會失去平衡的，這也是對自己心理的最好防御和保護。
清朝愛國將領林則徐曾經(jīng)寫過一副對聯(lián)：海納百川，有容乃大；壁立千仞，無欲則剛。當我們對學生毫無功利目的的付出時，無論在教學工作中遇到什么樣的問題，你都不會受到傷害，真正做到了剛毅凜然。其實，這也是一種“護心術”。
（二）.在宗教哲學上找方法，學會放下
在古時，當人們有了不順心事情的時候，大多會找宗教人士去開導，比如牧師或僧人，后來經(jīng)過發(fā)展，心理學才從宗教哲學中獨立出來，成為一門學科。所以，在某種意義上來講，心理學和宗教哲學是不分家的。很多宗教哲學方面的處事方式和方法，對于調整人際關系，平衡心理狀態(tài)也是多有裨益的。
佛教認為，人之所以煩惱主要是因為人的執(zhí)著心理，最好的解決之道就是“放下”。佛語講得好“一念放下，萬般自在”。在人人都爭的時候，我們要學會放下，這并非是消極處事，而是一種以出世的心態(tài)積極做入世的事情，也是對自己的一種防護和保全。
在學校中，老張是我的同事，高級始終沒有晉上。他曾經(jīng)對我說：“我不晉了?！彼畔铝?，他說他討厭搞材料、寫假論文；他說他不愿討好各級主管領導；他說他不愿和別的老師撕破腦，打破頭。他終于不再執(zhí)著晉職稱，同時也少去了很多不必要的煩惱，留出了很多時間，做自己喜歡做的事情。
英國詩人蘭德寫了一首詩：
我和誰都不爭，
和誰爭我都不屑；
我愛大自然，
其次就是藝術；
我雙手烤著生命之火取暖；
火萎了，
我也準備走了。
作為教師，為了保持良好的心態(tài)，不妨學會放下，不與人爭。
（三）.要多讀書
提高教學素養(yǎng)、調整心態(tài)，教師一定要讀書、讀書，再讀書。讀書可以豐富人的內心，使心胸更寬闊。當你了解了偉大詩人蘇東坡一輩子沒有在政治上得意過，一生奔走潦倒，波瀾曲折，卻寫出了很多好詩；當你知道了陸游一生坎坷、歷盡滄桑，卻筆耕不輟時，你在不平、不得志、受挫時，又如何不能擺平自己的心態(tài)呢？
作為教師更要多讀一些心理學方面的著作，在這些書籍中會教給我們很多調整不良情緒的方法，使我們更加的了解自己，了解他人，提高自身的抗挫折的能力。
三.提高道德修養(yǎng)，熱愛教育事業(yè)。
教師是塑造人靈魂的人，所以自己要有高尚的靈魂，要不斷加強自身的道德修養(yǎng)，這同樣是人的心理上的事兒。
（一）.教師要忠誠地熱愛自己的教育事業(yè)。
從事多年教育工作的老師在心理上容易出現(xiàn)職業(yè)倦怠現(xiàn)象，這就要求他們要熱愛自己的事業(yè)。很多優(yōu)秀老師的經(jīng)驗證明，熱愛自己的工作，愿為下一代的成長貢獻自己的畢生精力，是做出卓越成績的基本前提。
（二）.要有良好的道德修養(yǎng)。
學生往往是“度德而師之”，教師要為人師表，要求學生做到的，自己首先要做到。正如教育家蘇霍姆林斯基說的：“請你記住，你不僅是自己學科的教員，而且是學生的教育者、生活的導師和道德的導師?！?/p>
總之，作為一名合格的教師，不僅要掌握豐富的專業(yè)理論知識，而且還要具備良好心理品質，良好的的教師素養(yǎng)，所以，我們一定要學一學心理學。
