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如何成為一個沒有內(nèi)耗的人?

我們每個人每天要處理的雜事非常非常多,其中90%的能量消耗,來自于內(nèi)心腦子里的起心動念。

也就是說造成你能量損失,和你痛苦開心的任何情緒波動,都來自于自己腦子里的念頭。

想讓自己每天開心快樂的活著,很重要的一點就是不要讓沒有價值的事情,占據(jù)了你的大腦,造成能量波動。

要把自己所有的時間和精力都拿來賺錢,或者是提升自己,讓自己感受美好的事情上。

你活的累的原因很簡單,不把時間和精力,都放在最有價值的事情上,反而被外界影響。

有的人經(jīng)常咨詢我這個問題,在意父母的看法怎么辦?在意同學(xué),朋友,同事的看法怎么辦?

如果他們的在意,能讓你變得更好,能讓你賺更多的錢,那無所謂,他們怎么看你不順眼,你怎么改。

但事實情況是他們的在意和看法,只會讓你陷入不斷的精神內(nèi)耗。

你每在意一次別人的看法,你就多消耗一次能量,你每一次多一次能量消耗,就很容易陷入情緒中出不來,沒有任何心情做下一件事。

你的人生只能由你自己負責(zé),每天這個社會上都在發(fā)生很多事情,每天都有人看你不順眼。如果看不到本質(zhì),你根本沒有辦法擁有幸福的人生。

人與人之間只有一種關(guān)系,那就是利益交換。

看透了這個本質(zhì)之后,你做事情就會更有針對性。別人怎么看你,關(guān)你屁事。

我只把時間和精力都放在讓我自己變得更好的事情上,我永遠只忠于自己。

你的每一次看法和念頭都不能讓我變得更好,反而還要消耗我的能量,那我為什么要在意你的看法?

吃飽了撐的?

父母對你的生活指指點點,因為你沒有錢。如果你有錢,可以全世界到處旅居,那他們絕對會閉嘴。哪怕他們不閉嘴,你也有能力選擇聽不見。

那些年紀輕輕就已經(jīng)年入百萬的老板們,哪個是在意別人的看法?如果他們聽了別人的你這個生意做不來,這個東西不道德,這個市場風(fēng)口已經(jīng)過去了,你看看他們還能做的起來嗎?

熟悉我的朋友都知道,我這個人是完全拒絕社交的,因為沒有人值得我交往。

如果有一種情況我不得不社交,那就是和別人社交我能得到錢。

社會上絕大部分人都是又蠢又傻,你不能和他們說實話,否則他們就會認為你在教他做事兒?

不愿意聽真話,又不愿意改變。和他們交往太多,你不僅本身能量會得到其他損耗,而且腦子思維也會變笨。

所以社交對我來說是一種負擔(dān),我所有的時間和精力都投在怎么讓自己賺錢上。

這種感覺是很爽的,你每做一個動作都是在賺錢。你每寫了一篇文章都有人觀看。你每說的一句話,如果能對別人產(chǎn)生啟發(fā),這個成就感不是錢能比擬的。

我們的人生有且只有一個道理,而且都已經(jīng)被說爛了,那就是:我們都會死。

我們從出生開始的那一刻時間和死亡就已經(jīng)在向我們招手了。

如果不把時間和精力,都花在自己認為有意義的事情上,這無異于是一種自殺。

社會就已經(jīng)夠殘酷和邪惡了,你看看多少95%的人都在分社會剩下的5%的蛋糕。

別人的眼光關(guān)我屁事,我只在意怎么讓我自己更快樂,怎么讓我更加情緒穩(wěn)定,變得更富有。

孤獨是我永恒的朋友,寫作是我最好的伙伴。

我們每個人都是獨立的個體,從出生的那一刻就決定了。

沒有人能主宰你的人生,除了你自己。

與其在意別人的眼光,陷入精神內(nèi)耗,倒不如把所有的時間和精力,都聚焦于如何提升自己,讓自己下半輩子也能更快樂。

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2022-08-07 22:28
明明什么也沒做,卻感覺很累……如果時常感覺心累,也許你是“內(nèi)耗體質(zhì)”
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