導(dǎo)語：肩頸酸痛是很多白領(lǐng)人甚至是年輕人的“流行病”，生活中很多都有頸椎痛和肩部疼痛的毛病，然而大家有沒有想過？這個(gè)可能是我們瘀血積聚導(dǎo)致的？相信大家就很好奇，不是撞傷才會(huì)有瘀血積聚的嗎？
瘀血，指體內(nèi)有血液停滯。凡血液運(yùn)行不暢，或體內(nèi)離經(jīng)之血未能及時(shí)消散或排出而停滯體內(nèi)者，稱為瘀血。
瘀血既是病理產(chǎn)物，同時(shí)影響氣血的運(yùn)行，導(dǎo)致臟腑功能失調(diào)，引起多種疾病。
一：瘀血的形成主要有兩個(gè)方面，一是因氣虛、氣滯、血寒、血熱等原因，使血行不暢而凝滯。二是由內(nèi)、外傷及其它原因造成的內(nèi)出血，不能及時(shí)消散或排出而形成。
氣虛：氣行則血行，氣虛運(yùn)血無力，血行遲滯而致瘀。
氣滯：氣滯血亦滯，氣滯必致血致。
血寒：血得溫則行，得寒則凝。感受外寒，或陰寒內(nèi)盛，使血行不暢，血液凝澀而形成瘀。
血熱：熱入營血，血熱互結(jié)，血液粘稠而致血行不暢，導(dǎo)致瘀血。正如?醫(yī)林改錯(cuò)?所說：“血寒則凝結(jié)成塊，血受熱則煎熬則成塊”。
二：瘀血的病癥特點(diǎn)：瘀血形成之后，不僅失去正常血液的滋潤、濡養(yǎng)作用，反而影響全身或局部的血液運(yùn)行，從而產(chǎn)生疼痛，出血或經(jīng)絡(luò)瘀阻不通，內(nèi)臟發(fā)生癥積---“瘀血不去，新血不生”等不良后果。
由于瘀血所瘀阻的部位及形成的原因不同，病癥較多，臨床表現(xiàn)如下：
1.疼痛，以為多為刺痛，且痛處固定不移，夜間痛甚，病程較長。
2.腫塊，固定不移，肌膚局部可見青紫腫脹，瘀積體內(nèi)，久聚不散，則可形成瘀積，按之有痞塊。（多年小腹部）
3.脈象，多見細(xì)澀、沉弦或結(jié)代。
肩頸酸痛如何調(diào)理？
1.采取活血化瘀.
黃芪
中醫(yī)認(rèn)為“脾為后天之本”。黃芪不僅能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能夠延緩細(xì)胞衰老的進(jìn)程。
當(dāng)歸
當(dāng)歸是一種多年生草本植物，藥用其根，主產(chǎn)于我國四川、甘肅、陜西、云南、湖北省等。醫(yī)學(xué)認(rèn)為，當(dāng)歸味甘而重，故專能補(bǔ)血，其氣輕而辛，故又能行血，補(bǔ)中有動(dòng)，行中有補(bǔ)，為血中之要藥。既能補(bǔ)血，又能活血，即可通經(jīng)，又能活絡(luò)。
人參
《神農(nóng)本草經(jīng)》認(rèn)為，人參能“補(bǔ)五臟，安精神，定魂魄，止驚悸，除邪氣，明目開心益智。久服輕身延年”?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，它還具有抗氧化、抗衰老、抗疲勞、保肝、調(diào)節(jié)心血管功能、興奮造血系統(tǒng)功能等作用。
三七
清代名醫(yī)趙學(xué)敏在他所著的《本草綱目拾遺》中說：“人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一，味同而功亦等”，稱三七為“中藥之最珍貴者?！爆F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，三七的化學(xué)成分、藥理作用和臨床應(yīng)用與人參有相似處。三七能擴(kuò)張血管，降低血管阻力，增加心輸出量，減慢心率降低心肌耗氧量和毛細(xì)血管的通透性，在心血管病防治方面比人參有明顯優(yōu)勢(shì)。
2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng).
3.定期疏通經(jīng)絡(luò).
4.泄瘀拔罐，主要疼痛部位采取加強(qiáng)性主穴位大椎穿越，一次見效.
5.飲食調(diào)節(jié)以降低血液粘稠度.
結(jié)語：人體的衰老從肩頸開始。肩頸是毒素最容易堆積的地方，是致病的關(guān)鍵。萬病之源源于血，百病之由由于氣，中醫(yī)上講：氣不足則血不暢，血不暢則水不流。所以我們關(guān)注健康要從頸椎開始。
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