據(jù)統(tǒng)計(jì)，目前我國(guó)心血管疾病患者人數(shù)已超過(guò)2.7億，心血管疾病已成為我國(guó)人口的第一大疾病死因，也是造成死亡率最高的非傳染性疾病。然而，與高發(fā)病率、高死亡率、高復(fù)發(fā)率、高醫(yī)療費(fèi)用相對(duì)應(yīng)的卻是我國(guó)心血管病低知曉率、低治療率。
絕大多數(shù)心血管疾病患者根本不清楚自己的心臟病究竟有多嚴(yán)重，甚至一些醫(yī)務(wù)人員也認(rèn)為“有癥狀”才應(yīng)該做心臟檢查，這一系列理解誤區(qū)導(dǎo)致了我國(guó)近50萬(wàn)心臟猝死患者得不到早期篩查和及時(shí)救治。對(duì)此，我們呼吁大家，正確認(rèn)識(shí)心臟疾病，嚴(yán)謹(jǐn)對(duì)待“隱形殺手”，是心腦血管疾病防治的關(guān)鍵。
心腦血管疾病專家根據(jù)自己35年的從醫(yī)經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)了心血管疾病認(rèn)識(shí)的誤區(qū)，并針對(duì)這些誤區(qū)給出了正確建議，希望對(duì)你有所幫助。
01誤區(qū)一：
年輕人無(wú)需擔(dān)憂心血管病。
解答：當(dāng)下若不注意，未來(lái)一定會(huì)出問(wèn)題。要想遠(yuǎn)離心血管病，現(xiàn)在就要養(yǎng)成健康的飲食和生活習(xí)慣！
父母有心血管病，我一定也會(huì)得病，預(yù)防無(wú)用。
解答：有家族病史僅僅表明，自己未來(lái)的危險(xiǎn)高于其他人，但若及早預(yù)防，如多運(yùn)動(dòng)、健康飲食、控制糖攝取，對(duì)預(yù)防心血管病仍有奇效！
03誤區(qū)三：
認(rèn)為人到中年才會(huì)血脂過(guò)高。我還年輕，無(wú)需擔(dān)心膽固醇過(guò)高。
解答：建議，20歲就應(yīng)該查血脂，之后每5年查1次；若家人肥胖或膽固醇過(guò)高，開(kāi)始查血脂的時(shí)間還應(yīng)更早。
有心臟病的人為減輕心臟負(fù)擔(dān)，一點(diǎn)活動(dòng)都不做。
解答：大錯(cuò)特錯(cuò)！在心臟病發(fā)作之后，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，盡早開(kāi)始規(guī)律的活動(dòng)；有慢性病的人，每周至少要有2~2.5小時(shí)中等程度的活動(dòng)。
誤以為只要胸口痛就是心臟病。
解答：不一定。胸部疼痛是典型的癥狀，電視劇也常這樣演。但很多時(shí)候，心臟病發(fā)作之前，沒(méi)有胸口疼痛的感覺(jué)，而是氣短、想吐、頭暈眼花等。為謹(jǐn)慎起見(jiàn)，有不舒服的話，還是到醫(yī)院檢查的好。
06誤區(qū)六：
認(rèn)為年紀(jì)大才腿疼，不可能與心血管病有關(guān)系。
解答：腿部感覺(jué)疼痛，尤其是走路時(shí)出現(xiàn)的疼痛，很可能是下肢血管出了問(wèn)題。下肢動(dòng)脈出現(xiàn)動(dòng)脈粥樣硬化的人，往往會(huì)發(fā)生嚴(yán)重的心血管病，如心梗、腦中風(fēng)等。目前有病在腿上，險(xiǎn)在心上的說(shuō)法。
有高血壓才會(huì)不舒服。身體不痛不癢，就是沒(méi)事。
解答：別忘了，高血壓的綽號(hào)是“沉默殺手”，不量血壓就不知道自己有沒(méi)有高血壓。除高血壓外，高脂血癥和糖尿病都不會(huì)有癥狀。甚至有些嚴(yán)重的心血管病，都沒(méi)有表現(xiàn)。
心力衰竭就是心臟停止跳動(dòng)。
解答：心臟突然不跳了，叫心臟驟停，不叫心力衰竭。心力衰竭是心臟沒(méi)勁兒了，有呼吸困難和憋氣、水腫等癥狀。心臟不跳了，人就不行了。
心跳快就是心臟病的前兆。
解答：心跳快的原因很多，不一定有心臟病，比如、甲亢、運(yùn)動(dòng)、情緒緊張和發(fā)熱等。有些心律失常也表現(xiàn)為心跳快，需要至醫(yī)院檢查才能確定。
糖尿病只要按時(shí)吃藥控制血糖，就會(huì)預(yù)防心臟病。
解答：就算血糖值控制穩(wěn)定，只能延緩或降低心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，無(wú)法完全避免。有糖尿病的人還要控制高血壓、服用他汀控制血脂，以及強(qiáng)化的生活方式干預(yù)，才會(huì)最大程度的預(yù)防心臟病。
1.經(jīng)常感到心慌、胸悶。
2.飯后胸骨后憋脹得厲害，有時(shí)冒冷汗。
3.晚上睡覺(jué)胸悶難受，不能平臥。
4.勞累時(shí)感到心前區(qū)疼痛或左臂部放射性的疼痛。
5.早晨起床時(shí)，若一下子坐起，會(huì)感到胸部特別難受。
6.情緒激動(dòng)時(shí)心跳加快，有明顯的胸部不舒服的感覺(jué)。
7.走路時(shí)間稍長(zhǎng)或速度稍快即感到胸悶、氣喘、心跳加快。
8.胸部偶有刺痛感，一般1~2秒即消失。
9.爬樓或做一些原本很容易的活動(dòng)時(shí)感覺(jué)特別累，需歇好幾次才能做完，且感覺(jué)胸悶、氣喘。
10.渾身乏力，不愿多說(shuō)話。
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