對(duì)于我和我丈夫之間說(shuō)的話，我不知道該做何感想。我在困惑、憤怒、矛盾、苦惱、悲傷、憤怒、沮喪、不安、尷尬和沮喪之間搖擺。我們兩人都接近退休年齡，已經(jīng)結(jié)婚14年——分居約10年。筋疲力盡，我不知道是我愛(ài)他還是他愛(ài)我。他說(shuō)他知道，但隨后帶著輕蔑和我說(shuō)話，我感到困惑。我很在乎他，但我不明白為什么我們還在一起。我想他的感覺(jué)和我差不多。一分鐘前，我非?？隙ǖ馗杏X(jué)到，我想和他離婚的愿望是正確的，但當(dāng)我看到我曾經(jīng)愛(ài)過(guò)的男人時(shí)，我抓住了這一線希望。在我們婚姻的大部分時(shí)間里，我們都懷著這樣的希望生活著。
我丈夫不是一個(gè)壞人。確切地說(shuō)，我的焦慮是由他不能與我產(chǎn)生共鳴，不能感同身受，不能傾聽(tīng)，不能關(guān)注我，不能理解我，不能了解我——這些都是我所希望的。我希望他活在當(dāng)下，和我一起分享他的世界。就好像我過(guò)著一種看不見(jiàn)的平行生活——一種他拒絕看到的生活。我想我已經(jīng)經(jīng)歷了一年或者四年的信心危機(jī)了。我一直覺(jué)得很失落，被他拋棄了。我有時(shí)會(huì)有意識(shí)地拒絕陪他，因?yàn)槲以僖矡o(wú)法忍受這種虛偽的偽裝了——我感覺(jué)自己的生活并不真實(shí)。在最近的一次爭(zhēng)吵之后，他跟說(shuō)我，他覺(jué)得我是一個(gè)愛(ài)評(píng)判別人的人，我對(duì)所有人都無(wú)理取鬧，我是在自我破壞我和別人的關(guān)系，現(xiàn)在是在破壞我和他的關(guān)系，他說(shuō)只要我不再這樣，我們就會(huì)幸福。這么多年來(lái)，我一直在反省自己，尤其是他對(duì)我的指控是否正確。雖然我有是有時(shí)回家會(huì)向他抱怨，大多數(shù)人都會(huì)這樣吧？但他過(guò)分夸大了這幾個(gè)例子，讓我覺(jué)得自己受到了評(píng)判。我覺(jué)得被他羞辱了。我不認(rèn)為自己是他所描述的那個(gè)人。我覺(jué)得他在感情上不支持我，事實(shí)上，我覺(jué)得這讓他很不舒服。我在情感上支持他，或者至少我曾經(jīng)支持過(guò)他，但他沒(méi)有分享足夠多的他的生活、想法和感受，讓我覺(jué)得和他有了聯(lián)系。他想讓我改變。我覺(jué)得他想用一把大畫筆來(lái)粉刷我，抹掉分享情感、思想、欲望、希望、恐懼和夢(mèng)想的復(fù)雜性和豐富性。坦率地說(shuō)，我感到崩潰了。我們?nèi)ミ^(guò)幾次夫妻咨詢，我也一直獨(dú)自生活。我們都希望對(duì)方改變，但似乎我們都無(wú)法滿足對(duì)方的戀愛(ài)標(biāo)準(zhǔn)。
月兒灣情感菲兒說(shuō)：
菲兒咨詢過(guò)很多和你一樣的情況。它們反映了你為你和你丈夫描述的許多痛苦。從你所說(shuō)的來(lái)看，似乎你們都陷入了僵局，雙方都沒(méi)有精力，甚至都不想去看看你們之間會(huì)有什么不同。泰德，你們都看著對(duì)方，希望會(huì)有什么事情改變你們婚姻中真正的痛苦。像很多人一樣，你知道問(wèn)題是什么，也有解決方案的想法——但實(shí)際上做出必要的改變是比較棘手的。簡(jiǎn)單的回答是，你必須停止等待對(duì)方先邁出第一步。菲兒認(rèn)為你在尋找一個(gè)靈魂伴侶，因?yàn)橐粋€(gè)知道你是誰(shuí)，你需要什么，并能基本滿足你的人。想想看，他也在尋找同樣的東西，盡管是通過(guò)一個(gè)稍微不同的視角。這并不奇怪。我們大多數(shù)人都想要得到另一半的支持、愛(ài)、關(guān)心和重視，但我們通常需要以一種我們能夠認(rèn)可的方式來(lái)體驗(yàn)它。很明顯，你們都沒(méi)有得到，結(jié)果，你們兩人采用的溝通方式就是互相指責(zé)、相互評(píng)判和羞辱。還有一種感覺(jué)是，你的丈夫在說(shuō)，需要改變的是你自己，他列出了你明顯的缺點(diǎn)。我想告訴你丈夫的是，也許你有時(shí)真的很挑剔，或者抱怨同事(菲兒不知道是不是這樣)，但和其他人一樣，你也渴望愛(ài)、關(guān)愛(ài)和分享。菲兒覺(jué)得，在任何好東西到來(lái)之前，你需要先把自己整理好。如果這確實(shí)是他的方法，那么他需要接受這種方法沒(méi)有效的事實(shí)。他實(shí)際上把你當(dāng)成了一個(gè)淘氣的孩子，作為一個(gè)成年女人，這是不對(duì)的。同樣，你也有一長(zhǎng)串你想要改變他的地方。但你也要記住，他只是個(gè)凡人，你向他尋求的某些東西可能對(duì)任何人來(lái)說(shuō)都是很難實(shí)現(xiàn)的。作為一名情感咨詢師，菲兒看到很多夫妻對(duì)彼此說(shuō)“我希望你對(duì)我來(lái)說(shuō)是完美的”。他們實(shí)際上并沒(méi)有這樣說(shuō)出來(lái)，但這就是他們的意思。等待伴侶變得完美通常需要相當(dāng)長(zhǎng)的一段時(shí)間，菲兒認(rèn)為你和你的丈夫現(xiàn)在基本上是在等待對(duì)方邁出第一步。這是需要改變的第一件事。總之，我懷疑你們兩個(gè)都不能完全滿足對(duì)方的需求，所以需要一些妥協(xié)。當(dāng)然，不能全讓一個(gè)人去妥協(xié)。這意味著你們每個(gè)人都需要向前走一步，互相做出一半的讓步——即使只有十分之一的讓步也是一個(gè)開(kāi)始。那么，該怎么做呢?首先要做的是認(rèn)識(shí)到這是你們兩人的事情。你們每個(gè)人此刻都占據(jù)著自己的角落，無(wú)論如何，你們必須想辦法重新坐在一起。第二件要做的事是重新接受夫妻咨詢。知道你以前嘗試過(guò)這種方法，似乎沒(méi)有什么好效果。菲兒不知道為什么會(huì)這樣，但強(qiáng)烈建議你再試一次。的確，有時(shí)候人們必須在正確的時(shí)間找到正確的婚戀咨詢師。也許現(xiàn)在是你的時(shí)候了。從你發(fā)來(lái)的信息中可以看出來(lái)，盡管發(fā)生了很多事，你仍希望你們能有一個(gè)共同的未來(lái)。也許你們都渴望能看透所有的痛苦、失望和悲傷，找到你的另一半。菲兒不敢說(shuō)你們還是原來(lái)的兩個(gè)人，也許你們都已經(jīng)改變了，這真的是你們婚姻的終點(diǎn)。但菲兒要說(shuō)的是。如果想要重新修復(fù)婚姻，你們可能都需要更現(xiàn)實(shí)一些，對(duì)彼此更友好一些。菲兒想知道是什么讓你如此深陷其中，以至于現(xiàn)在，你們已經(jīng)到了這樣一個(gè)地步，直接假設(shè)對(duì)方會(huì)說(shuō)什么，不再去傾聽(tīng)。簡(jiǎn)單的咨詢可以幫助你進(jìn)行新的對(duì)話，它也可以幫助你以最少的創(chuàng)傷結(jié)束一段關(guān)系，也許這實(shí)際上是最好的方法。最后，你告訴菲兒你的婚姻是沉悶無(wú)趣的。這句話是向菲兒暗示，對(duì)另一個(gè)人完全漠不關(guān)心。實(shí)際上，如果你仔細(xì)想想，你描述的所有痛苦的感覺(jué)、燃起的希望和破滅的期望都表明，你們可能仍然在這段關(guān)系中投入了大量的精力，而即將退休的生活可能會(huì)更集中在缺失的東西上。在我們的生活中，我們常常會(huì)在這段時(shí)間里審視自己，問(wèn)自己一個(gè)相當(dāng)令人生畏的問(wèn)題:“這真的是我的余生嗎?”所以，無(wú)論發(fā)生什么事，一定要朝著一個(gè)或另一個(gè)方向前進(jìn)。我們都活得更久了，但極度不快樂(lè)會(huì)讓人覺(jué)得這是一種永恒。如果你有情感方面的問(wèn)題希望獲得幫助，請(qǐng)私信菲兒，所有信息均會(huì)匿名和保密處理。我是菲聊情感的情感分析師-菲兒，如果你覺(jué)得自己想聊聊，卻又找不到合適的人，想說(shuō)說(shuō)情感，愛(ài)情方面的困惑，卻又不知道怎么跟別人開(kāi)口？那就來(lái)和菲兒聊聊吧，菲兒免費(fèi)幫你分析在情感中遇到的所有問(wèn)題。
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