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常吃宵夜,會得胃癌,因?yàn)槲傅貌坏叫菹ⅰ?/p>

雞蛋膽固醇比較高,每天吃多少雞蛋要因人而異,年輕人可以吃多點(diǎn),中老年人以每天不超過1個(gè)為宜。

雞屁股含有致癌物,不要吃較好。

吃水果最好在飯前半小時(shí)至一小時(shí)或飯后一小時(shí)至兩小時(shí)。