如果仔細(xì)觀察的話，你會(huì)發(fā)現(xiàn)有些人的腿上、胳膊、頸部和頭部等區(qū)域，有著深淺不一的青筋。有的青筋藏在皮下若隱若現(xiàn)，有的青筋則十分明顯。
尤其是那些肌肉壯碩的人，更容易青筋暴起，因此當(dāng)我們看到那些青筋明顯的人，都會(huì)下意識(shí)地覺得這個(gè)力量強(qiáng)大，身體健康。
確實(shí)，青筋確實(shí)能夠在一定程度上反映出健康狀況。但是，可能和我們想象的不太一樣，甚至截然相反。
青筋不是筋，而是血管！
青筋雖然有個(gè)“筋”字，但其實(shí)不是筋，青筋只是一種較為通俗的說法。在臨床上，青筋一般指的是靜脈血管，而里面流淌著的，則是暗紅色的靜脈血。
我們的循環(huán)系統(tǒng)是由心血管系統(tǒng)和淋巴系統(tǒng)共同組成的，在這其中靜脈的數(shù)量多、口徑粗、管壁薄，且可擴(kuò)張性大。
尤其是在管徑2mm以上的靜脈上，往往有成對(duì)的半月形靜脈瓣，以此保證血液向心流動(dòng)，防止血液逆流。
看到這，也許有人會(huì)好奇，血液明明是暗紅色的，為什么透過皮膚來看卻是青色的？
原因很簡單，因?yàn)槲覀兊钠つw在吸收光線的同時(shí)，還會(huì)在淺靜脈附近的皮膚反射光線。由于紅光的穿透性較強(qiáng)，能射到血管里，被血紅蛋白部分吸收，與此同時(shí)藍(lán)光則被更多地反射，所以這就導(dǎo)致我們看到的靜脈是接近青色的。
這些部位青筋暴起，可能是大病預(yù)警！
多數(shù)時(shí)候青筋凸起是正?，F(xiàn)象，但如果是以下部位經(jīng)常出現(xiàn)青筋暴起，則可能預(yù)示著身體出現(xiàn)了一些問題，大家可以對(duì)照看一下。
①頭、臉上出現(xiàn)青筋
額頭有青筋，一般是長期壓力大、過度疲勞、緊張和心情煩悶等導(dǎo)致，一般適當(dāng)休息后即可緩解。如果額頭經(jīng)常出現(xiàn)青筋，就需要進(jìn)一步檢查是否有糖尿病和甲亢等疾病。
太陽穴處有青筋，一般會(huì)伴隨頭暈頭痛等癥狀，要是青筋扭曲凸起，往往提示著腦動(dòng)脈硬化；如果青筋是紫黑色的，則可能是腦中風(fēng)的信號(hào)。
鼻梁處有青筋，往往提示有胃腸疾病風(fēng)險(xiǎn)，并且患者還很容易伴隨腹痛腹脹等癥狀。
②脖子出現(xiàn)青筋
脖子上的靜脈是頸靜脈，一般負(fù)責(zé)回流腦袋里的血液，通過上腔靜脈運(yùn)回心肺。如果脖子上青筋暴起，我們就將其稱之為頸靜脈怒張，頸靜脈怒張常作為心臟疾病的重要觀察指標(biāo)之一。
如果發(fā)現(xiàn)兩側(cè)頸靜脈怒張并且伴隨著肝腫大、下肢浮腫，就需要考慮右心功能不全、心包積液和縮窄性心包炎等可能。
③胸部青筋
有些女性朋友胸部會(huì)出現(xiàn)青筋凸起的情況，多數(shù)時(shí)候并不會(huì)很在意，往往覺得是皮膚比較薄導(dǎo)致的。
而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)則認(rèn)為，胸部青筋可能和雌激素分泌旺盛有關(guān)，與此同時(shí)內(nèi)衣不合身或者穿得太緊了等物理因素，共同導(dǎo)致了血液循環(huán)和供給出現(xiàn)問題。因此，胸部出現(xiàn)青筋，要警惕乳腺增生的發(fā)生。
④腹部青筋
肚子的皮下靜脈血管由于位置比較深，還有厚厚的脂肪遮蓋，所以一般情況下不會(huì)出現(xiàn)青筋。
可一旦腹壁靜脈出現(xiàn)了肉眼可見的曲張現(xiàn)象，就很有可能是肝臟疾病的征兆，這是因?yàn)楦闻K病變會(huì)使得腹部靜脈回流阻力增大，并最終出現(xiàn)比較粗且直的青筋。
最典型的就是成人肝硬化腹水、癌癥晚期相關(guān)的綜合征等等。因此腹部出現(xiàn)青筋，一定要高度重視，及時(shí)就醫(yī)檢查。
⑤手上出現(xiàn)青筋
女性虎口處出現(xiàn)橫向青筋，可能暗示著乳腺疾病，比如乳腺增生、乳腺纖維瘤和乳腺囊腫等。由于大拇指?jìng)?cè)是反應(yīng)心和肺的區(qū)域，所以雙手拇指?jìng)?cè)都出現(xiàn)青筋，可能心臟疾病的發(fā)病率更高。
需要注意的是，手背處青筋提示患者容易出現(xiàn)腰酸背痛或腰背肌肉緊張等情況，并且手背青筋和血脂存在一定關(guān)系，臨床上有不少血脂高的人手背處會(huì)出現(xiàn)一個(gè)三角區(qū)隆起的癥狀。
⑥下肢出現(xiàn)青筋
那些長期坐著或者站著的人，腿上可能會(huì)有青筋，并且時(shí)間越長這個(gè)青筋就越明顯，有時(shí)還會(huì)伴隨著脹痛不適等癥狀，這其實(shí)就是典型的下肢靜脈曲張。
下肢靜脈曲張時(shí)，表層血管就會(huì)像蚯蚓一樣曲張，曲張呈現(xiàn)出團(tuán)狀或者結(jié)節(jié)狀。大部分都會(huì)認(rèn)為靜脈曲張除了難看點(diǎn)沒其他影響，殊不知血液長期淤積在下肢，就會(huì)影響到凝血，皮膚上會(huì)因此出現(xiàn)色素沉著，甚至出現(xiàn)皮炎和潰爛等。
有些患者還會(huì)因此引發(fā)下肢靜脈血栓，如果血栓從淺靜脈到深靜脈，隨著血液流動(dòng)回到心臟，進(jìn)入肺動(dòng)脈，就很有可能導(dǎo)致肺栓塞，并引發(fā)猝死，所以一定要重視。
這些青筋沒必要過分擔(dān)心！
有些時(shí)候，青筋明顯凸起不一定就是疾病導(dǎo)致的，很可能只是一種正常的生理現(xiàn)象，比如下面這些就是常見的導(dǎo)致青筋凸起的生理原因。
①日常運(yùn)動(dòng)量大的人
平時(shí)健身或者體力勞動(dòng)多的人，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)量比較大，四肢往往需要更多血液供給，為了適應(yīng)這種情況心臟就會(huì)增加泵血量，這就導(dǎo)致動(dòng)脈和靜脈的血流也會(huì)相應(yīng)增加。
另外，因?yàn)殪o脈壁作為一個(gè)相對(duì)松散的結(jié)構(gòu)，長時(shí)間的血流量大會(huì)將其撐得更粗、更脹，因此青筋就更加明顯。特別提醒一下，這種青筋一般集中在手背和四肢等平時(shí)用力比較多的地方，如果青筋不是出現(xiàn)在這些位置也需要重視。
②老年人
老年人由于年齡大，脂肪萎縮，皮膚也會(huì)更薄一些，再加上肌肉的萎縮降低了對(duì)靜脈的支撐與限制作用，所以青筋也會(huì)比較明顯。
③體型瘦、皮膚白的人
體型瘦的人一般皮下脂肪也比較少，所以靜脈血管就會(huì)更加明顯；皮膚白的人由于皮膚的透光性更好，所以靜脈血管更易凸起。
所以，沒必要看到青筋暴起就立馬很緊張，而是應(yīng)該平時(shí)多觀察自己身體各個(gè)部位青筋的變化。如果出現(xiàn)了異常的青筋，或者青筋和以往不太一樣，就要多重視，必要時(shí)就醫(yī)檢查治療。
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