用料:
1、雪魚半斤;
2、西蘭花一朵;
3、豆豉三大匙;
4、老姜一小塊;
5、獨蒜一小個;
6、香蔥三、四棵;
7、白糖一咖啡匙;
8、料酒兩匙;
9、鹽適量。
做法:
1、將雪魚改刀成兩片(約1.5厘米厚),放入鹽、料酒抹勻腌味;西蘭掰小朵;豆豉用刀在菜板上碾壓碎;姜、蒜均剁末;蔥切碎。
2、將西蘭花下沸水鍋中氽至斷生,撈出過涼開水,瀝干水分待用。
3、鍋中放油燒至五成熱,下姜蒜末、豆豉用小火炒至豆豉香酥。
4、下蔥碎翻炒勻起鍋盛出。
5、將炒酥的豆豉鋪在雪魚上。
6、連盤放沸水蒸鍋中用大火蒸約八分鐘。
7、連盤取出即成。
好香的豆豉!
好嫩的魚肉!