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豆豉蒸雪魚

豆豉蒸雪魚

 

用料:
  1、雪魚半斤;
  2、西蘭花一朵;
  3、豆豉三大匙;
  4、老姜一小塊;
  5、獨蒜一小個;
  6、香蔥三、四棵;
  7、白糖一咖啡匙;
  8、料酒兩匙;
  9、鹽適量。


  做法:
  1、將雪魚改刀成兩片(約1.5厘米厚),放入鹽、料酒抹勻腌味;西蘭掰小朵;豆豉用刀在菜板上碾壓碎;姜、蒜均剁末;蔥切碎。


  2、將西蘭花下沸水鍋中氽至斷生,撈出過涼開水,瀝干水分待用。


  3、鍋中放油燒至五成熱,下姜蒜末、豆豉用小火炒至豆豉香酥。


  4、下蔥碎翻炒勻起鍋盛出。


  5、將炒酥的豆豉鋪在雪魚上。


  6、連盤放沸水蒸鍋中用大火蒸約八分鐘。


  7、連盤取出即成。

 

好香的豆豉!

 

好嫩的魚肉!


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