早上一杯水，一天好精神！
早上一杯水，沖刷腸胃，健康又快樂！
早上一杯水，排毒又養(yǎng)顏！
喝水多少要因人而異
每個人具體喝多少水喝多少與每個人的身體條件、臟腑功能密切相關(guān)，要根據(jù)年齡、體魄、環(huán)境溫度、膳食、疾病和損傷等情況來綜合考慮。
運動量大，出汗較多，代謝旺盛的人，口渴了需要喝水，不需加以限制。
公室的上班族、老人幼童，運動量少，不易出汗，喝下去的水大都直接入腎，增加排尿量，增加腎臟負(fù)擔(dān)，引起脾胃不適，需要限制飲水量。
健康飲水，科學(xué)飲水，不迷信。
