最近這幾年，隨著國際上出現(xiàn)了好幾位中國名模，隨之常常聽到"高級臉""高級感"這樣的詞語，就算你不知道啥叫高級臉和高級感，但我相信，在你的內(nèi)心深處是渴望自己能變得更有氣質(zhì)。在現(xiàn)實生活中，大部分人的長相都是屬于一般的，顏值是父母給的，就沒得說了，可是氣質(zhì)是可以靠后天修煉的，能堅持這4個習慣的菇?jīng)?，縱然長相一般，同樣能透露出高級氣息！
書中自有黃金屋，這句話沒有人不同意吧？至于是哪種黃金屋就每個人定義不一樣。在這里我想說一說的是，我們都知道看書能獲得知識，看書也能增加見聞，但如果你想要讓自己的氣質(zhì)變得更有高級感，在選擇書籍方面就不能隨便了，并不是什么書都能修煉你的氣質(zhì)的。作為現(xiàn)在的女性，我更推薦大家看一些外在與內(nèi)在都能修煉到的書籍，小說和漫畫就要少看一些了。
生命在于運動，金錢在于流動，哈哈，你都有聽過這句話吧。可是真正做到每周運動3-5次的人都多少比例呢？我才是極少的，運動的好處比我們能想象的還要多。能加速排汗，加快新陳代謝，讓你的腦部分泌更多的多巴胺讓你擁有更愉悅的心情，最好是能到戶外去運動能同時吸收到新鮮的空氣，增加肺活量。剛開始運動時，不一定要跑步獲取健身房，可以選擇一項自己喜歡的運動開始，例如跳跳鄭多燕健身操，先讓自己愛上活動，會更容易能堅持運動。
不知道你有沒有思考過，上帝為什么給了我們一雙眼睛，兩只耳朵，一個嘴巴，而不是一只耳朵兩個嘴巴，我想，這是為了讓我們多聽少說。我們現(xiàn)在的生活節(jié)奏都太緊張了，行程都排得很密集很緊湊，仿佛這樣會讓我們看上去很有效率，很多時間都和電子產(chǎn)品在打交道，很少機會面對面地與人溝通了，更加不要說深入地了解彼此。我曾經(jīng)聽過一句話說：傾聽中帶著醫(yī)治。這就說明了，我們?nèi)羰悄軋猿肿龅蕉嗦犅爠e人說的話，而且要用心地聽，不要輕易地打斷別人，也不要輕易地給別人下定論，會讓別人覺得你很了解對方，傾聽也是很能給你帶來高級的氣息。
不管你是否想要高級氣質(zhì)，我認為護膚是很必要的，就像吃飯睡覺一樣不能缺少的。我相信有人是天生麗質(zhì)很耐老，但我更相信后天保養(yǎng)的重要性，尤其是，如果你是痘痘肌膚或者有斑點或者皮膚比較油的狀況，更加需要用心護膚了，堅持正確的早晚護膚步驟，做到臉看上去比較干凈舒服是不難的。每天出門前，再給自己化一個簡單的淡妝，更是對別人的一種尊重，如果不會化妝就去學(xué)，沒有多大的天分就更加要比別人勤奮地練習了。
只要能堅持這4個習慣，你會發(fā)現(xiàn)，久而久之，你的高級氣質(zhì)就來了，我們一起加油~
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