那天晚上，我和女兒在互相追逐著玩耍。小家伙跑得太快，忽然重心不穩(wěn)摔倒了。她的額頭生生磕在桌腿上，發(fā)出了“咚”的一聲巨響。
嚇壞了的我一個(gè)箭步?jīng)_上前，一把抱住孩子查看起來。只見她小腦袋上一塊淤青，已然鼓起了一個(gè)大包。
那該是有多疼??！可女兒的表現(xiàn)卻出乎我的意料。她緊咬著小嘴，明明眼眶里已經(jīng)盈滿了淚水，卻還是一個(gè)勁地重復(fù)著：“不哭，囡囡不哭……”對一個(gè)才兩歲半的孩子來說，那過分的逞強(qiáng)讓人既意外又不舍。
我心疼地?fù)Ьo她說道：“寶貝，覺得太疼就哭吧，哭出來會好很多?！甭犃宋业脑挘〖一锊拧巴邸钡囊宦暣罂奁饋?。壓抑的痛苦，終于一并釋放出來。
我心里很不是滋味。從女兒出生起，每次她哭時(shí)，我無論是安慰還是批評，下意識的第一句話總是：“別哭啦?！笨墒?，這一次孩子真的沒哭，我卻五味雜陳。
那份與年齡不相稱的隱忍和自控，在我看來莫名心酸：在最該撒嬌任性的年紀(jì)，她卻選擇了默默承受。
我不由得反思起一個(gè)問題：作為家長，我們到底應(yīng)該如何對待孩子哭呢？
在很多人看來，哭代表著脆弱、嬌氣和麻煩的制造，它并不是一個(gè)“好”孩子該有的特質(zhì)。因此每每聽聞哭聲，家長總會莫名抓狂。
于是我們會用盡各種辦法——甚至包括呵斥責(zé)罵、威逼利誘——來讓孩子趕緊停止哭泣。而且我們還會在平日的教育中時(shí)不時(shí)給孩子灌輸這樣的概念：哭泣不好，不要動不動就哭。
與此同時(shí)，很多時(shí)候我們還會陷入另一種極端：面對孩子哭泣，選擇置若罔聞，漠然對待。
比如，上世紀(jì)30年代，一種名為“哭聲免疫法”的嬰兒睡眠訓(xùn)練方法曾在歐美風(fēng)靡一時(shí)。概括來說，這個(gè)方法就是寶寶“哭了不抱，不哭才抱”。因?yàn)樗娦Э?，讓媽媽省心省力，所以一度深受歡迎。
可是，我們忘了一點(diǎn)，哭其實(shí)和笑一樣，也是情緒表達(dá)的基本方式。我們一味壓抑或刻意忽視它，都可能會帶來意想不到的后果。
心理學(xué)家弗洛伊德曾說過：“未表達(dá)的情緒永遠(yuǎn)不會消亡。它們只是被活埋，并將在未來以更加丑陋的方式涌現(xiàn)。”情緒如果沒有途徑釋放，在心里便會憋成內(nèi)傷。
而若久無回應(yīng)，同樣危害不少。
就像上文提到的哭聲免疫法，事實(shí)證明被其修整長大的孩子，“后來輕則睡眠障礙，重則人格障礙甚至精神分裂?！?br>
因?yàn)樗鼰o視寶寶的需求，任其撕心裂肺地哭到精疲力盡卻不理睬。這等于剝奪了孩子對愛的渴求，伴隨而來的，還有他們信任感的坍塌和安全感的缺失。
臨床心理學(xué)家Dr. Jonice Webb曾經(jīng)提出過一個(gè)概念叫做“童年期情感忽視（Childhood Emotion Neglect, CEN）”。概括來說就是，父母如果沒能給子女足夠的情感回應(yīng)，將會使孩子造成低自尊與自卑、沒有歸屬感、沒有安全感、甚至是抑郁等心理創(chuàng)傷，并嚴(yán)重影響到他們今后的個(gè)人成長與人際交往。
由此可見，感情宜疏不宜堵，也不能熟視無睹。相比排斥孩子哭，更重要的，是合理的引導(dǎo)和處理。
《理解孩子的語言：孩子的笑、哭泣和害怕》一書中提到，“孩子的情緒有特定的內(nèi)涵，它表達(dá)了某種愿望，能起到治愈的作用。為了孩子的幸福，家長要學(xué)會積極地對情緒進(jìn)行辨識、歸類、理解、疏導(dǎo)和利用。”
其實(shí)，孩子不會無緣無故哭鬧，其背后一定是有原因的。而我們首先要做的，便是弄清孩子哭泣的動機(jī)。
對于小嬰兒來說，任何一點(diǎn)微小的不舒服，如饑餓、排泄、無聊等等，都可能引發(fā)他們大哭一場。這時(shí)候，哭是一種爭取滿足生理需求的本能。
等孩子大了之后，哭則被賦予了更豐富的涵義。除了表達(dá)情緒和承載不適，它還可能是為達(dá)目的的手段。
不同的情況，需要我們具體問題具體分析。但無論如何，“不許哭”或“任其哭”，都不可取。
親子專家李中瑩指出，在對待孩子哭的問題上，我們都應(yīng)該成為“EQ型”家長。具體來說，就是做到以下幾點(diǎn)：
一、回應(yīng)并接納
面對哭泣，請站在孩子的角度，理解并接受他們的感受。
我們可以試著這樣說：
“寶貝，媽媽看到你哭得好傷心，你一定很傷心。”
“如果能好受一些，想哭就哭出來吧，沒事的?！?br>
當(dāng)孩子被強(qiáng)烈的情緒所包圍時(shí)，父母與他的聯(lián)結(jié)非常重要。研究證明，很多孩子之所以會反復(fù)哭鬧，其實(shí)跟家長沒有及時(shí)回應(yīng)他們有關(guān)。
美國兒科學(xué)會指出：“當(dāng)寶寶哭泣時(shí)，最好的辦法是迅速回應(yīng)。孩子是不會被寵壞的，應(yīng)該給予他們足夠的關(guān)注。”
靜靜的陪伴、體貼的話語和暖心的擁抱，會讓孩子感到他是被認(rèn)可的、肯定的。這種情感上的支持，有利于他們盡快恢復(fù)，并獲得更加強(qiáng)大的內(nèi)心。
二、面對和處理
孩子哭鬧的當(dāng)下，他們一定什么建議都聽不進(jìn)去。因此適宜的方式是先處理情緒，之后再解決問題。
我們可以留點(diǎn)時(shí)間，讓孩子學(xué)會單獨(dú)面對自己的情緒。這一點(diǎn)上，好萊塢男星賈斯汀·貝爾杜尼的做法值得借鑒。
前陣子，他在自己的社交賬號上貼出一張照片，引來無數(shù)網(wǎng)友點(diǎn)贊。
照片中，他的女兒在公共場合哭鬧躺地，賈斯汀則在一旁充滿愛意地看著她，等她自己發(fā)泄完畢、再自己走出情緒風(fēng)暴。
他寫道：
“我們安靜地看著這個(gè)野性和純凈兼俱的可愛靈魂，拚命演出這一幕。
她擁有我們無條件的愛，我們愿意為她付出所有，但是，她得自己面對自己的情緒。
我一點(diǎn)都不會感到顏面盡失或羞愧到想立刻走人，讓我們給孩子多一點(diǎn)耐心和理解吧。”
情緒爆發(fā)的當(dāng)下，我們陪孩子一起度過；而在事后，我們則可以和孩子回顧整個(gè)哭泣的過程，幫助他們明確內(nèi)心的感受。
教會孩子面對情緒，處理情緒，然后放下情緒。自我調(diào)節(jié)和管理情緒的能力，將使他們受益終生。
三、引導(dǎo)與教育
很多時(shí)候，孩子的哭還伴隨著犯錯(cuò)與無理取鬧。這個(gè)時(shí)候，則需要大人設(shè)置規(guī)范、正確引導(dǎo)，讓他們明白哪些行為是能夠被接受的、哪些又是堅(jiān)決不被允許的。
在最近播出的綜藝節(jié)目《愛上幼兒園4》中，演員洪欣就遭遇了萌娃的崩潰大哭。
入園第一天，在關(guān)于“規(guī)則遵守”的“蛋糕測試”環(huán)節(jié)，小男孩霖霖沒能抵住誘惑，偷吃了一小口蛋糕。根據(jù)規(guī)定，這其實(shí)是不可以的。
洪欣發(fā)現(xiàn)后，溫和但嚴(yán)肅地批評了孩子，并在正式開吃時(shí)只給了他一小塊蛋糕作為懲罰。而這卻讓孩子情緒爆發(fā)，嚎啕大哭起來。
對此，洪欣并沒有厲聲呵斥，也沒有粗暴制止。她安靜地讓霖霖哭了一會兒之后，耐心與他解釋起原因。
哭泣并不是女孩的專利，男孩也同樣需要宣泄。洪欣的處理方式既有原則又有溫度，她讓孩子明白，有了情緒，無論性別都允許表達(dá)；但任何事情都有規(guī)則，犯了錯(cuò)就得承擔(dān)后果。
哭不是遷就的手段，也不會因此而獲得赦免。這種溫柔的堅(jiān)持，對于孩子品格的塑造，大有裨益。
心理學(xué)家勞倫斯·科恩博士曾經(jīng)說過：“對孩子來說，哭相當(dāng)有用。它雖然不能修好壞掉的玩具，但是可以疏解孩子難過的情緒；雖然不能解決沖突，但是可以釋放緊張情緒。這對于孩子更好地解決問題十分有利。”
而相關(guān)科學(xué)研究也發(fā)現(xiàn)，哭能夠緩解壓力、純化心靈；也能釋放毒素，讓身體潔凈。
其實(shí)，哭泣不但是孩子最正常不過的行為，而且從某種意義來說，還對他們的身心健康有促進(jìn)作用。
因此，善待孩子的哭泣吧。請對那個(gè)流淚的小孩多一點(diǎn)耐心和關(guān)愛。要知道，我們本身的態(tài)度，也會深刻影響孩子的狀態(tài)。
下一次，當(dāng)女兒再哭的時(shí)候，我一定不會脫口而出“別再哭了”，而是會蹲下來，一字一句認(rèn)真地告訴她：
“寶貝，哭吧。媽媽會在這里，一直陪著你?！?/span>
作者簡介：筱恬，理性職場女，感性育兒控。喜歡用文字記錄寶貝成長，用科學(xué)理念實(shí)踐育兒日常。
