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記得有人曾問過，“什么才是一個(gè)人最好的生活狀態(tài)？”
有人回答說，“有錢有地位，才是一個(gè)人最好的生活?！币灿腥苏f，“知足常樂，沒有疾病的困擾?！?/p>
一直認(rèn)為，最好的生活狀態(tài)，是身體健康，并保持好的心態(tài)，每天努力更新自己。
深以為然。
現(xiàn)在有很多的人不懂得去保養(yǎng)自己，熬夜吃垃圾食品，可能一開始的時(shí)候，你覺得不會(huì)出事。但時(shí)間久了，這些都會(huì)嚴(yán)重地消耗你的身體。
并且，有太多的人，總因?yàn)槊?，從而忽視了學(xué)習(xí)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)自己每天做的事都是重復(fù)的，時(shí)間長(zhǎng)了，你也沒有學(xué)到什么。
漸漸地，你內(nèi)心會(huì)產(chǎn)生厭煩的心理。
這是大多數(shù)人的常態(tài)，那么如何才能改變自己呢？不妨多這樣去做。
人都有一種僥幸的心理，在疾病沒有發(fā)生在自己身上的時(shí)候，就會(huì)去放縱自己，做透支自己身體的事。時(shí)間久了，身體也大不如從前。
坦白說，不管你到了什么樣的年紀(jì)，都應(yīng)該要學(xué)會(huì)管理好自己的身體。有閑暇的時(shí)間，你可以多去運(yùn)動(dòng)，多鍛煉，養(yǎng)精蓄銳，把自己的身體調(diào)整到最佳的狀態(tài)。
在工作中，你才有精力做更有效益的事。反之，你身體情況差的話，又如何有力氣勝任工作呢？
不管你再忙，還是有什么其他的事，都不要透支自己的身體。
每天堅(jiān)持睡7個(gè)小時(shí)，多吃健康營(yíng)養(yǎng)的食品，每天早上可以去跑步，在晚上的時(shí)候，可以利用自己閑暇的時(shí)間去閱讀，把自己的日子過得充實(shí)一點(diǎn)。
這樣，還能增加你的專注力，以及解決問題的能力，從而，內(nèi)心也會(huì)獲得極大的滿足感。
當(dāng)你滿足感越來越多，你的幸福指數(shù)也會(huì)越來越高。這樣，才能更好地打造一個(gè)人最好的生活狀態(tài)。
對(duì)于不懂得運(yùn)動(dòng)，將時(shí)間花費(fèi)在熬夜刷劇的人來說，往往很難會(huì)去思考，自己真正想要的是什么。習(xí)慣被人安排去做某件事，有什么就做什么，他則會(huì)陷入惡性循環(huán)的狀態(tài)當(dāng)中。
找不到自己想要的是什么。
所以有時(shí)間多去鍛煉，多去運(yùn)動(dòng)，對(duì)于自己來說，也是一種提升。
一直認(rèn)為，不管一個(gè)人處在多大的年紀(jì)，都不能放棄學(xué)習(xí)。無論你工作有多忙，生活有多少的事發(fā)生在你身上了，你多多少少都要去學(xué)習(xí)，哪怕是看書，學(xué)習(xí)一項(xiàng)新的本領(lǐng)，都是一樁好事。
最起碼，你在學(xué)習(xí)的過程中，可以讓你獲取自信心，收獲到新的知識(shí)。
你要想每一天的日子都沒有白費(fèi)，就要持續(xù)的去學(xué)習(xí)，你才能持續(xù)的進(jìn)步。在這個(gè)過程中，你還需要抱著謙虛，愛思考的心去學(xué)。
你才能吸取到自己想要的知識(shí)。
學(xué)習(xí)的過程雖然是很乏味的，但是堅(jiān)持下來了，自然會(huì)學(xué)有所成。
在學(xué)習(xí)的過程中，要保持好奇心，多去思考，遇到問題時(shí)，多在內(nèi)心問自己幾個(gè)為什么？讓自己產(chǎn)生思考，這些自然會(huì)驅(qū)動(dòng)你尋找那個(gè)你想要的答案。
保持這樣的習(xí)慣，也是在給自己的人生增值。
同時(shí)，還能夠培養(yǎng)你在職場(chǎng)中不可或缺的適應(yīng)能力，以及價(jià)值。
為什么要去學(xué)？最主要的原因，它還能彌足你身上的不足，讓你少走彎路，在學(xué)習(xí)的過程中，你會(huì)認(rèn)識(shí)到不同的自己，也會(huì)認(rèn)識(shí)到世界的不同。
要想讓自己的生活發(fā)生更好的改變，請(qǐng)保持學(xué)習(xí)力，再者，就是一副好的身體。
愿共勉！
作者：小凡姑娘，分享職場(chǎng)正能量，讓你擺脫困擾，趕走壞情緒。未經(jīng)允許，不得轉(zhuǎn)載。
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