據(jù)加拿大《楓葉》雜志報道，加拿大少年兒童心理健康研究所對全國各地1000余名6歲至12歲孩子所作的專題調(diào)查表明，4成人自稱對自己“至少一兩個方面完全喪失信心”。他們有的對自己的外貌、身高、體重等生理條件沒有信心，還有的則對自己的學(xué)習(xí)能力、運動水平和交友本領(lǐng)感到悲觀。而進一步的調(diào)查卻證實，實際這些孩子往往不論在外貌還是能力上，比一般孩子并不遜色。
研究還顯示，這些孩子之所以缺乏自信，有的甚至自卑，原因“錯綜復(fù)雜”，但有一點可以肯定：完全是后天形成的，與遺傳無關(guān)。
7歲的小杰米已對作畫完全喪失了興趣，認(rèn)定自己不是作畫的“料”。原來這源自3年前幼兒園老師對其所畫一幅習(xí)作的隨意評價，沒料到這個隨口而出的否定卻在孩子心中生了根，使其對自己的作畫能力產(chǎn)生了懷疑，最后作出了放棄的決定。但在此之前，他已作了幾百幅畫，而且其中有5幅還得過獎！
還有的孩子則是由于盲目地對自己要求過高或過于完美而陷入了自卑的泥潭難以自拔。6歲的蘇珊一心想奪取學(xué)校鋼琴大賽的冠軍，但未能如愿以償，由此她斷定自己缺乏彈琴的天賦而放棄了練琴。之后，當(dāng)母親逼著她練琴時，缺乏自信的她竟手指哆嗦，連最簡單的練習(xí)曲也彈不好了。
專家們還發(fā)現(xiàn)，不少孩子在改變環(huán)境時，也容易否定自己的能力，從而喪失自信。這需要家長和教師在孩子隨家遷徙或換學(xué)校、升學(xué)時，對他們的情緒和心態(tài)多加關(guān)心，并予以科學(xué)的引導(dǎo)。
值得一提的是，出身于單親家庭或缺乏親情家庭里的孩子，比其他孩子更容易產(chǎn)生自卑。原因很簡單：他們往往在心理上缺乏有力的支持。
至于那些在生理或智力上確實有缺陷的孩子，缺乏自信就更為常見了，而這對他們?nèi)蘸蟮氖聵I(yè)來說，打擊可能是致命的。
此外，一些生活在以東方文化為背景的家庭里的孩子，還可能錯誤地理解家長所要求的“謙虛為本”，于是往往高估他人的能力，低估自己的能力，由此漸漸自信全失。對這樣的孩子，大人應(yīng)教會他們區(qū)分驕傲與自信的區(qū)別，帶領(lǐng)他們走出誤區(qū)。
專家們強調(diào)，孩子一旦對自己的某方面的能力喪失自信，還可能會跟著連帶對自己的其他方面的能力也喪失自信，最后造成多方面，甚至全面地落伍。此外，如果發(fā)展到嚴(yán)重的自信心喪失，那么還可能會出現(xiàn)更多的生理上或心理上的異常，其中包括：對他人或社會明顯表現(xiàn)出抗拒心理(如拒絕上學(xué)、自暴自棄、厭惡集體活動等)，或有時又表現(xiàn)得對家長和教師過于順從以致完全喪失自我，跟家長或過度冷淡或過度依戀，經(jīng)常肚子疼或有其他身體不適，經(jīng)常無端發(fā)脾氣，或莫名其妙地故意在他人面前表現(xiàn)得十分自負(fù)等等。
那么，該如何科學(xué)、有效地培養(yǎng)孩子們的自信心呢？加拿大專家提出了如下合理化建議：
一、真誠地贊揚。對于那些缺乏自信的孩子，真誠地贊揚他們?nèi)〉玫拿恳患晒κ种匾?。同時要記住：贊揚必須發(fā)自你內(nèi)心。若孩子發(fā)現(xiàn)你在故意夸大其辭，或言不由衷，那么這份贊揚的“含金量”就會大打折扣，敏感的孩子就會有“你在做戲給我看”的感覺，或至少認(rèn)為你對他的期望不像對其他孩子那么高。要避免孩子對你的贊揚“不領(lǐng)情”，你的贊揚應(yīng)該既具體又準(zhǔn)確，如：呀，你的畫確實很美，尤其是那金魚的尾巴，畫得真是逼真、漂亮極啦！
二、中肯地分析。通過你耐心細(xì)致又合情理的分析，讓孩子明白這么一個道理：興許別人在某些方面比你行，但你完全可能在另一些方面比他行。當(dāng)孩子在學(xué)習(xí)外語上確實缺乏天賦時，你可明確地向他指明，他在數(shù)學(xué)或歌唱方面可以超過別人。
三、多提供嘗試的機會。提供嘗試的機會也意味著為孩子提供展示自我的舞臺，使孩子感覺到自己的潛能。如，可以鼓勵一個因不善發(fā)言而羞于上臺的男孩為全班小朋友講故事，當(dāng)然事前應(yīng)幫助他做好充分的準(zhǔn)備。如果孩子果真順利地完成了任務(wù)，那么他的自信心勢必大增。
四、設(shè)計的要求不必過高。這樣做的目的只有一個，即增大成功的幾率，從而更好地幫助其克服自卑。
五、讓孩子有成就感。除了經(jīng)常耐心地傾聽孩子的建議外，家長還可引導(dǎo)孩子做一些對家庭或社區(qū)有用或有益的事，諸如種棵小樹、買點食品等。要知道，正是由于完成了這些“雞毛蒜皮”的小事，孩子會覺得自己并非無用之人，成就感會油然而生。
六、鼓勵孩子參加集體活動。在參加集體活動的過程中，孩子不僅能有機會為集體貢獻一份自己的力量，而且還能體味到友誼和合作的美妙，而會沖淡其心中深藏的自卑。
七、隨時鞏固孩子的自信心。當(dāng)看到孩子不斷因成功而取得了寶貴的自信心時，還要不斷地鞏固其自信心。在這樣的氛圍中，孩子就會每天通過自己的努力來鞏固這種寶貴的感覺，長此下去，會自然而然地遠(yuǎn)離自卑。
