高血壓病又稱(chēng)原發(fā)性高血壓,以動(dòng)脈血壓持續(xù)性增高為主要癥狀。一般認(rèn)為,在安靜休息時(shí),收縮壓在140毫米汞柱及以上和(或)舒張壓在90毫米汞柱及以上即為高血壓。
高血壓病主要以動(dòng)脈血壓升高,尤其是舒張壓持續(xù)升高為特點(diǎn)。常伴有頭痛、頭暈、頭脹、耳鳴、心悸、健忘、失眠、乏力等一系列神經(jīng)功能失調(diào)的癥狀,也可出現(xiàn)視力模糊、肢體麻木等癥。癥狀的輕重與血壓高低不成比例。
高血壓發(fā)病率較高,與年齡、職業(yè)、環(huán)境、肥胖、高鹽飲食、嗜酒吸煙、精神因素、家族史有一定的關(guān)系。高血壓也可作為某種疾病的一個(gè)臨床癥狀,稱(chēng)為繼發(fā)性高血壓,如繼發(fā)于泌尿系統(tǒng)疾病、心血管疾病、內(nèi)分泌疾病、顱內(nèi)疾病等,須與高血壓病相區(qū)別。
高血壓病并不可怕,可怕的是由此引發(fā)的并發(fā)癥。其晚期會(huì)影響心、腦、腎等器官,引起冠狀動(dòng)脈病變、高血壓性心臟病、腦動(dòng)脈硬化、中風(fēng)和腎功能減退等疾病。近年來(lái),腦血管疾病和心血管疾病的發(fā)病率不斷上升,其原因多是由于高血壓未能得到及時(shí)控制所致
手部按摩。
穴位選擇:
揉按合谷、內(nèi)關(guān)、中沖、少?zèng)_、勞宮、降壓點(diǎn)等。
反射區(qū)選配:
按摩血壓區(qū)、大腦、垂體、心、腎、腎上腺、甲狀腺、膀胱、輸尿管等反射區(qū),尤其是血壓區(qū)、大腦、心及腎上腺反射區(qū)。
注意事項(xiàng):
中晚期患者,尤其是高血壓腦病、高血壓危象、急性腦血管疾病等,需及時(shí)、有效地用藥物控制血壓,防止并發(fā)癥的發(fā)生。另外,需經(jīng)常檢測(cè),關(guān)注自己的血壓狀況,注意休息,保證睡眠,飲食以低鹽低脂、清淡為宜,戒煙酒。