譯言·譯眼看世界
獨居正在成為越來越多當代都市青年的生活方式。此前有新聞報道，我國空巢青年的規(guī)?；蛏?200萬。
《單身社會》的作者艾里克·克里南伯格提出，空巢青年的數(shù)字增長絕非是一時的潮流走向。事實上，這代表著自嬰兒潮以來最重大的社會變革——我們正在學習單身。
獨居的好處有很多，自由且無擾的環(huán)境，不會因為伴侶相互磨合過程中的瑣事而煩惱，一切以自我為中心的。不過，獨居也有一個難以逃避的問題：孤獨。
所以，獨居究竟是自由萬歲，還是忍耐孤獨？我們一起看看日本的單身文化。
01
獨居正成為年輕一代的潮流
長久以來，日本社會都是以集體思想為主：以前，日本人會與他們的家人生活在一起，成家立業(yè)后才會搬出去居住。但是這些在不經(jīng)意間發(fā)生著變化。
單身文化逐漸在日本興起，自1970年以來，日本的獨居人口一直在穩(wěn)步增長，目前獨居人口已經(jīng)在日本總人口中占有不可忽視的比重。在以前，日本的獨居人口主要以老年人為主，獨居人口中以女性為主，這與女性比男性更為長壽有一定的關系，然而，最近的研究表明，日本“不婚主義”的盛行導致了年輕人中選擇獨居比例激增。
1980年代，僅有1/50的日本男性和1/22的女性在50歲時仍處于單身狀態(tài)，而現(xiàn)在這個比例增加到了1/4的男性和1/7的女性會單身到老，許多獨居人士寧愿獨處，也不愿和父母住在一起，有的是因為他們來自日本的農(nóng)村地區(qū)，孤身一人在東京生活和工作。實際上，在1985年至2010年的25年間，日本20-39歲的單身男性增加了19%，單身女性人數(shù)增加了89%。
這究竟是日本年輕人在重重壓力中尋求的自我解放還是在壓力中的自我放逐？
02
獨居即自由？
從好的方面想，獨處帶給人們的是之前從未有過的體驗。獨處即自由，獨處代表著可以無拘無束的做自己所熱愛的事情，不必擔心會給他人造成的影響；可以來一場說走就走的旅行；全身心地投入自己的愛好中去：潛下心來習得一門手藝、學習一門語言，讓自己最奇妙的思緒在腦海中盡情的遨游。
不過，事情總是具有兩面性，心理學家刀澤史昂在《President》11月29日對他的采訪中這樣說到：孤獨和自殺之間存在著許多的聯(lián)系?！爱斠粋€人與社會失去了所有的羈絆，這個人的生活也將會失去它的意義，也就意味著自殺概率的上升。換句話說，只要有一個真正關心你的人存在，人們自殺的可能性就會大大降低。”
但是孤獨絕不意味著絕望，《President》調查發(fā)現(xiàn)。在其對1300名上班族進行的調查結果顯示，這些人中許多人是自愿選擇獨居的。還有一部分人在偶然體驗了獨居后，發(fā)現(xiàn)自己喜歡上了獨居的感覺。有趣的是，一個人的“朋友”越多，那么他就越可能感到孤獨。從統(tǒng)計結果來看，在沒有朋友的受訪者中有66%認為自己感到孤獨，而在有一個朋友的受訪者中這個比例為76%，有二到五個朋友的受訪者中比例為84%，有六到十個朋友的受訪者中比例為87%。
這乍一看好像有悖常理，但仔細一想也有道理。沒有“朋友”的受訪者中有65%的人說他們更喜歡獨處的感覺，而有10個以上“朋友”的受訪者中這個比例只有30%。害怕孤獨的人，才會不斷的在人群中來消解內心的彷徨，當他們獨處時，這種彷徨感待到黑夜將至時不斷地從身邊的角落中溢出。
03
社交媒體沖淡還是加劇了孤獨？
現(xiàn)在社交媒體和寵物的興起已經(jīng)逐漸沖淡了當面社交的作用?！禤resident》研究發(fā)現(xiàn)，一個人花在社交媒體上的時間與自身的孤獨感是成正比的。當人們感到孤獨的時候，也會有很大的概率去把情感寄托在寵物身上。
不過，社交媒體和孤獨的關系就類似與雞和蛋哪個先出現(xiàn)的問題。人們對網(wǎng)絡的依賴是否就像罌粟一樣，不斷使人們陷入孤獨的深淵？換句話說，網(wǎng)絡是否導致了我們的孤獨感，是否是因為過分發(fā)達的網(wǎng)上交友方式而減少了面對面交流的機會？
卡巴薩瓦解釋說，寵物能給我們帶來心理和生理上積極的影響。當人們撫摸寵物的時候，大腦產(chǎn)生荷爾蒙催產(chǎn)素，也就是 "擁抱荷爾蒙"。當我們在與愛人相擁的時候也會產(chǎn)生這種激素?！皳肀Ш蔂柮伞蹦茏屓藗兏械捷p松、愉悅以及所謂的“戀愛感”?？偠灾?，寵物能為我們帶來很多正面的情緒。
04
獨處和職業(yè)有關？
對孤獨的態(tài)度也和職業(yè)有很大的關系。與收入較低的人相比，高收入人群往往更希望擁有屬于自己的私人空間。大多數(shù)高收入人群都需要在無干擾的環(huán)境中處理工作中的關鍵事務。在善用孤獨的時候它是無形的財富，反之它將會變成沉重的負擔。
如果你并不喜歡孤獨，《President》的建議是：經(jīng)常需要與人交往的職業(yè)會非常適合你。教師、醫(yī)生和志愿者需要去承受很強的孤獨感，他們責任重大，但他們平時的工作卻很少能夠得到承認。記者的報道能被報紙印出來送入千家萬戶，但是卻很少有人在讀報紙的時候注意到報道的作者是誰。與之對應的，則是快遞員的工作，他們在將包裹送到他人手中時不經(jīng)意間的感謝也能夠使他們心情愉悅。也許他們的工作條件和報酬可能并不令人羨慕，但如果你能得到他人得感謝，這的確可以使我們的生活更加多彩。
原文鏈接：
https://japantoday.com/category/features/kuchikomi/living-alone-becoming-a-way-of-life-for-many-but-that%27s-not-necessarily-for-worse
https://www.bbc.com/worklife/article/20200113-the-rise-of-japans-super-solo-culture
原作者：Yoko Ishitani Kuchikomi
