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有人說跑步是最省錢的運動，不需要太多成本，只要一雙跑鞋，就能出門開跑。

也有人說，跑步實在太費錢了，隨隨便便一雙跑鞋，就要千八百。

漫畫為跑步學院原創(chuàng)

但要說300塊以內，買不到好跑鞋，這我可不能同意。

對于絕大多數(shù)的跑者來說，跑鞋的最重要的功能是保護腳掌，其余功能都是錦上添花。跑者需要根據(jù)自己的階段性需要，平衡功能、效率和跑鞋壽命幾方面，來選擇跑鞋。一般來說，軟、平、輕、薄都做得到位的鞋子，是馬鞋（專門跑馬拉松比賽），壽命較短。

如果希望壽命長一些或者說性價比高一些，就需要在平、薄、輕方面做取舍，零落差的都要貴些，非常輕的也比較貴，又輕又薄的壽命又短，如果只是平時訓練穿，有點落差、鞋底不那么薄、鞋子不那么輕也都是可以的。

特殊情況，如腳型特殊需要矯正的跑友，體重較大的跑友，則需要著重選擇支撐功能和緩震功能了。在腳型矯正好以前或者體重恢復正常以前，不建議選擇輕薄軟平的鞋子。一般的跑友，則不必糾結于支撐和緩震等功能，專注于正確跑姿和高質量而非高數(shù)量的訓練，自然能避免傷痛，并不斷進步。

為了幫跑步的你看好錢包，咱們該買的買，不該買的絕不浪費。下面，我們就盤一盤300元左右的國產跑鞋推薦。

特步減震旋系列

特步減震旋已經上市8年，第八代的售價在350左右，如果你不要求買最新款，可以考慮減震旋6代和7代，價格都在300元以內。

重點講下第7代，它在延續(xù)經典的同時更好的提升了緩震性能（官方數(shù)據(jù)是緩震性能提升12%），這是因為中底部位采用仿生螺旋梯度結構，從內到外的提升支撐性和緩震性。中底采用的是PU材料，雖然跟市面上很多黑科技跑鞋難以形成優(yōu)勢，但這個價格區(qū)間內也算是很良心了。

鞋面材料采用的是透明鏡紗材質編織，配合鞋面窗花結構，透氣性也是不錯。在加上側面TPU護眼扣，也進一步增強了包裹性，一定程度上給雙足更好的支撐力。

不過也有人吐槽這雙鞋鞋面過高，這一點還是期待特步的不斷升級。

李寧赤霄減震跑鞋

這幾年很多人吐槽李寧定價太高，這里還是要說句良心話，雖然李寧有些產品確實價格很高，但是他們家還是有很多良心產品值得關注的，尤其是在一些大促節(jié)點。

這款赤霄減震跑鞋，鞋底由EVA和橡膠打造，輕質柔軟同時也算耐磨。

上腳體驗，個人感覺是是一款無功無過的跑鞋，透氣性、柔軟度都比較中規(guī)中矩。但勝在價格便宜，選它作為日常的5公里訓練鞋，還是推薦的。

此外，這已是一雙男女同款的跑鞋，有興趣的女跑友可以關注一下。

安踏氫科技跑鞋

安踏的C202 跑鞋近幾年很火，是很多跑馬朋友的理想跑鞋。同時安踏氫跑鞋也在跑鞋市場殺出了自己的一片天，是很多跑友愛用的日常訓練鞋，聶海勝在空間站里鍛煉的裝備就是安踏氫跑鞋3.0。

安踏氫科技跑鞋3代輕質EVA緩震中底，在提升緩震性能的同時保障了穿著的舒適腳感。飛織鞋面是由一片式單層輕薄呼吸網覆面組成，搭配采用特殊超細/異形復合結構，編織設計輕薄兼具優(yōu)秀的透氣性。同時還采用了無縫工藝，在做到輕的同時保障了腳感及穿著體驗。

如果你喜歡輕質跑鞋，可以體驗一下。

多威

多威跑鞋均價也就200左右，可以說是平價跑鞋愛好者的天堂了。很多大神更是非多威跑鞋不穿，很多跑友都是它的野生代言人。

20年前跑步還不是很多人鐘愛的運動時，多威就成為中國田協(xié)專用鞋生產基地（2001年-2004年），2005年更是成為新中國第一批“中國名牌”稱號的運動鞋生產商。

為避免廣告嫌疑，在這里我們就不推薦多威跑鞋（主要是太多了），感興趣的朋友可以自己行去某東某寶選購。

361°Q彈超飛翼2.0

作為國產跑鞋中的佼佼者，361°跑鞋一直都很被跑者看好。

從整體來看361Q彈超飛翼2.0是一雙緩震、回彈、重量都不錯的慢跑鞋，鞋面采用的是大面孔眼針織技術，在保證透氣性的同時增加了包裹性。鞋身大面積針織賦予雙腳輕量貼合感，豐富孔眼保證鞋身透氣效果。TPU材料支撐的后跟，提升了雙足支撐性的同時，強化雙足的穩(wěn)定性，跑起來更穩(wěn)定包裹性更好。鞋底全掌橡膠印花，保障了抓地性和耐磨性。

中底采用QU!KFOAM∞Q彈超科技材質，相比傳統(tǒng)的EVA材質更輕更彈，柔軟度、回彈力和韌性與飛翼第一代相比有了較大升級，官方數(shù)據(jù)顯示柔軟度提升11%，輕量提升22%，彈力提升7%。

總體看飛翼2.0的緩震效果以及回彈功能都不錯，能滿足跑者日常所需。

必邁 Pace 3.0

必邁的產品一向設計簡潔，也是很多跑者喜愛的品牌。

必邁Pace 3.0 鞋面采用了高彈紗線的一體織編織工藝，無接縫和疊層，穿著起來包裹性很好很舒適。全織物的鞋面讓鞋子透氣輕薄，外觀上也沒有明顯的大logo，看起來簡潔大方。鞋墊采用35%漢麻纖維和孔裝結構材料，透氣性十足。鞋底采用超輕彈性中底IP材料，柔軟回彈。

據(jù)說這款鞋經過18個月打造，前后經歷了8次修正，300+跑者測評，也是明星跑者陳意涵同款。

匹克態(tài)極系列

前幾年匹克態(tài)極跑鞋也被炒得火熱，但這兩年卻沒什么大水花。喜歡它的人鐘愛這種“踩屎感”，討厭它的人說這就是一雙休閑鞋。

匹克態(tài)極1.0plus現(xiàn)在價格折后不到300，喜歡“踩屎感”的跑友可以觀望一下。

整雙鞋子最大的亮點就是搭載匹克的態(tài)極科技的中底，P4U材料通過復合發(fā)泡而成，使鞋子具有自適應力。后跟采用環(huán)繞式TPU，增加支撐力。

喬丹風行10代

喬丹飛影是很多跑者的PB之鞋，超臨界發(fā)泡?-pro中底緩震和回彈都特別舒服。

風行10代也采用了?pro科技，軟硬適中，回彈力強，腳感舒適。幫面也是沿用了風透網紗材質，舒爽透氣。后跟采用的的半包圍式環(huán)狀TPU設計，避免中底后跟在奔跑時過度變形，增強了穩(wěn)定性。上腳體驗之后，也很舒適安心，總之這雙鞋還是很值得關注一下。

以上就是推薦的幾款跑鞋，不過在各位準備入手前，我還是要提醒一句300元不到的價格，追求的肯定是性價比最高，有些功能上確實無法和某些高價跑鞋相媲美，所以不要抱有這個價格買到一雙完美跑鞋的期望。

此外，你買到過哪雙低價又好穿的跑鞋嗎？歡迎在評論區(qū)展開友好交流

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