朋友們好！今天這堂課我們來(lái)點(diǎn)興奮的，一起探討探討老年人的性心理如何？
看看，有些人提到一個(gè)“性”字，笑起來(lái)都不自然了！是不是感覺(jué)心跳加快、血流加速??？恭喜你！你身上的力比多還很豐富，還在發(fā)揮神奇的作用！
有的人反感了，這種隱私問(wèn)題怎么可以在課堂上講！
性生活是隱私嗎？說(shuō)它是它還真是，這事只能兩個(gè)人做，絕對(duì)不能被其他人打擾！要說(shuō)它不是它也就不是，吃喝拉撒睡性是動(dòng)物的六種本能欲望，不管什么動(dòng)物，一旦性發(fā)育成熟就會(huì)追求異性進(jìn)行交合，我們?nèi)祟惤Y(jié)婚還大擺宴席，敲鑼打鼓把新娘接進(jìn)門(mén)送入洞房，誰(shuí)不知道進(jìn)洞房是干嘛？！
既如此，我們課堂上探討探討性心理又何妨呢？
正是這魅力無(wú)窮的“性”字，把人類分成男人和女人，讓這個(gè)世界充滿愛(ài)情充滿浪漫，變得五彩冰粉！也正是這魔力無(wú)窮的“性”字，為人類的綿延不絕孕育出一代又一代，推動(dòng)社會(huì)的發(fā)展和進(jìn)步！
人們都是因性而生，因性而親，因性而愛(ài)，因性而恨......
設(shè)想一下，要是生活中沒(méi)有了“性”，就像西游記里的女兒國(guó)一樣，喝口河水就能懷孕，我們的生活會(huì)是什么樣呢？會(huì)不會(huì)像一盤(pán)沒(méi)放調(diào)味品的菜，索然無(wú)味?。?？
既然“性”是人們生活的主旋律，我們老年人也不能例外，我們也要跟隨這個(gè)主旋律，好好享受主旋律給我們帶來(lái)的溫馨和激情，大家說(shuō)對(duì)不對(duì)？
然而，老年人有不有性？該不該有性？存在心理誤區(qū)，我們這堂課的主題就是探討這些心理誤區(qū)：
老年性心理第一個(gè)誤區(qū)——老來(lái)無(wú)性；
有句俗話“少來(lái)夫妻老來(lái)伴”。認(rèn)為老年夫妻就是搭個(gè)伴互相照顧，這句話無(wú)形中剝奪了老年人的性權(quán)利，老人有性趣會(huì)被罵作老不在相！
其實(shí)，性愛(ài)并不是中、青年人的“專利”，中國(guó)健康網(wǎng)一項(xiàng)調(diào)查顯示，60歲以上的男性仍然保持青年時(shí)期的性欲者占6.3%，性欲完全喪失的僅為12%。有些男性90歲以上尚有精子生存，一些恩愛(ài)夫妻的性生活保持到了70～80歲。
家鄉(xiāng)有這樣一個(gè)故事：一位財(cái)主80歲討小，丫鬟們竊語(yǔ)：“這么老了還討老婆，用得上嗎？”，這話被財(cái)主聽(tīng)到，不久，說(shuō)話的丫鬟懷孕了，為財(cái)主生下一個(gè)兒子。
俄羅斯高加索地區(qū)，一位90歲的男子與37歲的女子結(jié)婚，生下5個(gè)小孩，最小的孩子是父親96歲時(shí)出生的。
所以，“老年無(wú)性”是以偏概全得出的謬論，老年人不僅有性，而且有追求性愛(ài)的權(quán)利，老年人要爭(zhēng)取做到“人老也風(fēng)流，夫妻終生不下崗”。
有的朋友要說(shuō)了，老年有性也是男人們的事，女性絕經(jīng)后不能產(chǎn)生雌激素，沒(méi)有雌激素還談什么“性”呢？這就是我要說(shuō)的下一個(gè)問(wèn)題：
老年性心理第二個(gè)誤區(qū)：女人絕經(jīng)后就沒(méi)有了雌激素。
真的是這樣嗎？否！慈禧67歲還有她27歲的英國(guó)小情人就是一個(gè)最有力的例證！女人到了67歲應(yīng)該早絕經(jīng)了吧？如果絕經(jīng)后就沒(méi)有了雌激素，慈禧還會(huì)要小情人嗎？而且，雌激素對(duì)人體各部位都有不可或缺的作用呢！
那么，女性絕經(jīng)后雌激素從哪里來(lái)呢？
第一：雖然女性絕經(jīng)以后不能排卵，沒(méi)有了生育能力，但卵巢的衰老是一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程，而不是在絕經(jīng)這個(gè)時(shí)點(diǎn)突然就停止工作，卵巢衰老過(guò)程的長(zhǎng)短也因人而異，受個(gè)體心里環(huán)境，生活環(huán)境和身體狀態(tài)等影響；
第二、卵巢并不是婦女體內(nèi)雌激素的唯一來(lái)源，雌激素還可以由腎上腺分泌的雄激素轉(zhuǎn)換而來(lái)，老年女性絕經(jīng)后雌激素下降，第二來(lái)源便會(huì)加快工作，轉(zhuǎn)換速率較育齡婦女快一倍，以維持身體的需要。人體的脂肪、肌肉、肝、腎、腦、腎上腺等部位都參與轉(zhuǎn)變，其中脂肪和肌肉的轉(zhuǎn)換占30~40%，所以，矮胖的老年女性雌激素相對(duì)較高。
雖然女性絕經(jīng)后還有雌激素來(lái)源，但雌激素的整體水平明顯低于育齡婦女，而且會(huì)不斷降低！我們所能做的就是：從心理上保持性趣，注重飲食療養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)鍛煉，延緩卵巢的衰老進(jìn)程，促進(jìn)第二來(lái)源加速轉(zhuǎn)換。
老年性心理的第三個(gè)誤區(qū)：性生活傷身折壽。
科學(xué)研究證明，適度性生活不僅不會(huì)傷身折壽，反而有利于身心健康，性愛(ài)對(duì)身體保健作用見(jiàn)圖解
一些男子受“一粒精子十粒血”的觀念影響，認(rèn)為性生活傷身折壽，擔(dān)心自己泄一次身體就虧一次，特別是老年男子，為了想多活幾年，雖然有性欲也不敢有性生活。
美國(guó)對(duì)相關(guān)國(guó)家老年男性的性生活調(diào)查顯示：日本80～90歲的老年男性對(duì)性有興趣的比例最高，占92%，日本同時(shí)也是世界上平均壽命最長(zhǎng)的國(guó)家。
清朝嘉慶信奉道教黃老之術(shù)養(yǎng)生，每晚要御幸多名處女進(jìn)行采陰補(bǔ)陽(yáng)（即只做不泄），不僅折磨死了不少花季少女，而且引起了集體謀殺皇帝的 “壬寅宮變”，十六名宮女只把嘉慶弄了個(gè)半死，全部被凌遲處死！最終，嘉慶不僅沒(méi)有長(zhǎng)生不老，而且只活了62歲，比他老子乾隆少活了20多歲！
所以說(shuō)，適度的性生活不僅不會(huì)傷身，而且有利于身心健康，那么這個(gè)度怎么掌握呢？這里介紹兩種權(quán)威觀點(diǎn)：
《黃帝內(nèi)經(jīng)》“年20者4日一泄；30者8日一泄；40者16日一泄；50者20日一泄；60猶壯者，一月一泄”。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為黃帝內(nèi)經(jīng)比較保守，建議“以年齡的十位數(shù)乘以九，其積的十位數(shù)為周期，個(gè)位數(shù)為性交次數(shù)”，如60以上6x9=54，即50天4次，約12天1次；以此類推，70以上20天1次；80以上1個(gè)月1次。
不管你相信哪種說(shuō)法，如果房事后起床感覺(jué)頭暈耳鳴、腰酸乏力等等，就說(shuō)明頻率太高，要延長(zhǎng)間隔時(shí)間。
老年性愛(ài)八字要訣：注重性趣，看淡能力！
老年人性能力逐漸衰老是不爭(zhēng)的事實(shí)，我們不能拿自己和年輕人來(lái)比。老年的性生活以培養(yǎng)性趣為主，晨起時(shí)微笑一吻，夜半時(shí)溫柔相偎，陽(yáng)光下偶偶私語(yǔ)，公園里牽手徐行......這些擁抱、親吻等愛(ài)的表示不僅會(huì)令雙方身心愉快，而且會(huì)釋放更多的“親密激素”，有效延緩性功能衰老，人再老不可能老到親一口的力氣都沒(méi)有吧！所以說(shuō)，夫妻終生不下崗，只要你想做，你就一定能做到!
好了，又該和朋友們?cè)僖?jiàn)了，祝朋友們幸福又性福！
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