生活中很多人都有用熱水泡腳的習(xí)慣，尤其是在臨睡前用熱水泡完腳，不僅會(huì)讓全身都感覺(jué)特別舒服，而且還能起到促進(jìn)睡眠的作用。
有很多養(yǎng)生人士卻認(rèn)為，用熱水泡腳雖然有很多好處。
但這種養(yǎng)生方法卻并不適合所有人，一旦泡錯(cuò)了腳可能就會(huì)給身體健康造成一定危害。
從中醫(yī)角度來(lái)講足底有很多穴位，而且這些穴位對(duì)應(yīng)著體內(nèi)不同的反射區(qū)。
所以在天氣寒冷的冬季用熱水泡腳，不僅可以起到暖身、解乏的作用，而且還能有效刺激足底穴位，對(duì)于防治疾病具有非常重要的作用。
很多人之所以在用熱水泡腳之后，會(huì)感覺(jué)全身都非常輕松，原因就是在泡腳時(shí)對(duì)足底穴位進(jìn)行了按摩。
冬季的時(shí)候由于天氣比較冷，很容易導(dǎo)致身體陷入“慢循環(huán)”狀態(tài)，這樣就會(huì)出現(xiàn)怕冷或手腳冰涼等問(wèn)題。
如果在臨睡覺(jué)之前用熱水泡腳，不僅可以有效起到驅(qū)寒的作用，而且還能促進(jìn)全身血液循環(huán)。
從養(yǎng)生角度來(lái)看不僅可以提升身體的御寒能力，而且還可以增強(qiáng)體質(zhì)并提升身體抵抗力。
糖尿病是一種對(duì)身體危害特別大的疾病，就算平時(shí)按時(shí)吃降糖藥，也會(huì)隨著病程不斷加長(zhǎng)出現(xiàn)一些并發(fā)癥。
糖尿病足就是其中最常見(jiàn)的一種并發(fā)癥，患病之后患者的雙腳會(huì)變得十分脆弱，而且嚴(yán)重的甚至還會(huì)出現(xiàn)水泡和潰瘍面，在這種前提下就不適合用熱水泡腳。
糖尿病患者平時(shí)在洗腳的時(shí)候，也最好使用37℃左右的溫水，因?yàn)橹挥羞@樣才能避免燙傷雙腳。
很多糖尿病患者的雙腳都身體受糖尿病足的危害，很容易導(dǎo)致足部神經(jīng)組織變得遲鈍，這樣就無(wú)法感知水溫。
如果用熱水泡腳就很容易燙傷足部，所以糖尿病患者不適合用熱水泡腳。
這兩種疾病對(duì)患者身體的危害特別大，而且發(fā)病之后患者的小腿和雙足上的靜脈血管，不僅會(huì)出現(xiàn)凸起的病癥，而且還會(huì)變得十分脆弱。
如果經(jīng)常用熱水泡腳不僅會(huì)導(dǎo)致下肢動(dòng)脈擴(kuò)張，而且還會(huì)皮膚充血的情況，并進(jìn)一步影響靜脈血液回流，所以靜脈曲張患者不能用熱水泡腳。
對(duì)于靜脈血栓患者來(lái)講，平時(shí)更不能用熱水泡腳，否則不僅會(huì)導(dǎo)致疾病癥狀加重，而且還會(huì)導(dǎo)致靜脈血液匯流不暢或受阻，這樣就會(huì)加重血液淤積。
嚴(yán)重的甚至還可能導(dǎo)致毛細(xì)血管破裂，并導(dǎo)致皮膚上出現(xiàn)大量的血點(diǎn)，久而久之就會(huì)形成色素沉著，進(jìn)而導(dǎo)致小腿顏色發(fā)黑。
上面介紹了用熱水泡腳的好處，以及不適合用熱水泡腳的人群。
雖然從中醫(yī)角度來(lái)講，在寒冷的冬季用熱水泡腳，不僅可以加速血液循環(huán)，而且還具有緩解身體疲勞和放松精神的作用。
但對(duì)于糖尿病足和靜脈曲張、靜脈血栓患者來(lái)講，用熱水泡腳就可能導(dǎo)致病情加重。
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