在我們的編輯部，把前一天聽(tīng)到、看到的與母嬰有關(guān)的八卦消息在上班前分享是慣例。（啊，不~是女人的習(xí)慣！）但今天這個(gè)消息與往常的不一樣，用一個(gè)字來(lái)說(shuō)就是：驚！
1歲的寶寶喝水導(dǎo)致了水中毒！
小編看到這個(gè)新聞?dòng)X得簡(jiǎn)直不可思議。發(fā)現(xiàn)生活就像玩掃雷小游戲一樣，處處都是坑。所以一定要和你們說(shuō)說(shuō)，特別希望你們不會(huì)經(jīng)歷有關(guān)水中毒的事情！
一起看看我翻到的案例：
案例1：1歲半的孩子生病了，姥姥認(rèn)為感冒多喝水好得快，于是給孩子猛灌水，結(jié)果孩子第二天清晨醒來(lái)突然全身抽搐、眼神上翻，孩子的父母立刻把孩子送到醫(yī)院。醫(yī)生檢查后才發(fā)現(xiàn)，病因竟是“水中毒”!
案例2：1歲7個(gè)月的幼兒因?yàn)楦篂a脫水，父母連續(xù)2天讓他喝3000毫升的水，發(fā)生水中毒。
案例3：幼童因?yàn)槟c胃炎腹瀉嘔吐，父母改泡半奶讓他吃，由于孩子持續(xù)腹瀉，父母讓他連續(xù)喝了幾天的半奶，配方奶越泡越稀、水分過(guò)多，孩子的腹瀉非但沒(méi)有改善，反而造成水中毒。
不僅嬰兒可發(fā)生水中毒，大一點(diǎn)的小孩甚至成年人也會(huì)水中毒。??
案例1：2012年元旦，美國(guó)田納西州一名5歲小女孩因?yàn)?/span>被人灌水。兩天后，小女孩被宣布腦死亡，撤下呼吸器，就這樣離開(kāi)了。經(jīng)過(guò)兩年的審判，灌水的人被判一級(jí)殺人。
水中毒
隨時(shí)會(huì)發(fā)生的事
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科普一下，大家可能會(huì)很難理解，像水這樣溫和的東西，為什么會(huì)導(dǎo)致孩子中毒?
水中毒，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是體內(nèi)水太多，鈉太少，導(dǎo)致血鈉過(guò)低，電解質(zhì)失衡，然后腦功能錯(cuò)亂。未滿6個(gè)月的嬰兒腎還沒(méi)發(fā)育成熟，喝太多水會(huì)使他們?cè)趶捏w內(nèi)排出多余水分的同時(shí)也排出鈉。鈉流失可影響大腦活動(dòng)，導(dǎo)致嬰兒出現(xiàn)煩躁、厭食、嘔吐、瞌睡、體溫過(guò)低、臉部浮腫等水中毒的早期癥狀，進(jìn)而還會(huì)出現(xiàn)抽搐、痙攣或驚厥，嚴(yán)重者導(dǎo)致死亡。據(jù)國(guó)外統(tǒng)計(jì)78％的寶寶水中毒是發(fā)生在6個(gè)月大之前；22％是在6個(gè)月到1歲之間。
寶寶為什么會(huì)水中毒？
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寶寶之所以出現(xiàn)水中毒的情形，主要因?yàn)閶胗變旱哪I臟功能要到1歲以后才能到達(dá)成人正常的標(biāo)準(zhǔn)。因此，一旦寶寶喝水太多，腎臟將無(wú)法及時(shí)排出體內(nèi)的過(guò)多水分，而水分積聚在血液中導(dǎo)致納離子濃度被過(guò)分稀釋?zhuān)斐傻脱c，引起水中毒，進(jìn)而影響腦部活動(dòng)。還有一些發(fā)生水中毒的小寶寶，主要是因?yàn)樗鹊呐浞侥虥](méi)有按照正確的比例沖泡，奶水過(guò)稀導(dǎo)致寶寶攝取水分過(guò)多。
水中毒主要可以分為四個(gè)不同的等級(jí)
血液中鈉離子濃度<130mEq/L，會(huì)感覺(jué)到輕度的疲勞感，這個(gè)時(shí)候只要停止飲用水就可以了。
血液中鈉離子濃度<120mEq/L，人會(huì)感覺(jué)頭痛，嘔吐，一些人會(huì)出現(xiàn)精神方面的癥狀。
鈉離子的濃度<110mEq/L，會(huì)出現(xiàn)昏睡甚至全身痙攣。
血液中鈉離子濃度<100mEq/L，會(huì)引起呼吸困難，甚至死亡。
如何避免水中毒？
收好0-6歲寶寶喝水準(zhǔn)規(guī)則
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0-6個(gè)月喝水量
要不要給母乳喂養(yǎng)的寶寶喂水，這也是很多媽媽爭(zhēng)論不休的問(wèn)題。
美國(guó)兒科學(xué)會(huì)、中國(guó)衛(wèi)生部都提倡母乳媽媽?zhuān)辽贋閷殞毤兡溉槲桂B(yǎng)到6個(gè)月，而且這段時(shí)間，沒(méi)必要給寶寶單獨(dú)喂水。這些建議是有科學(xué)根據(jù)的，母乳不會(huì)讓寶寶口渴，更不會(huì)引起上火。 所謂純母乳喂養(yǎng)，就是：除了母乳什么也不喂，包括水也不喂。可允許喂藥物、維生素、礦物質(zhì)滴劑。很多媽媽不能理解，不給寶寶喝水可以嗎？
為什么不建議6個(gè)月前給寶寶喂水或蔬菜、汁果汁等非母乳飲品？
母乳里含有充足的水分，足夠滿足寶寶對(duì)水的需求。
喂了水和其他飲品，會(huì)減少喝母乳的量，而母乳中所含的營(yíng)養(yǎng)，才是寶寶最需要的。
大量飲水，還會(huì)給寶寶本來(lái)就嬌弱的腎臟造成負(fù)擔(dān)。
喝果汁，容易讓寶寶今后拒絕喝白水，造成肥胖和齲齒。
蔬菜水沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)，占據(jù)了寶寶本來(lái)就小的胃，相當(dāng)于讓嬰兒節(jié)食。
其實(shí)，在安全的前提下，喂什么都是“允許”的，但更希望媽媽知道什么是“最好的”：喂水問(wèn)題不大，但是毫無(wú)好處，徒增風(fēng)險(xiǎn)，得不償失。
6個(gè)月-1歲喝水量
6—1歲的寶寶每天喝水至少一百毫升，最多不要超過(guò)400毫升。每次吃奶前或后飲用五十毫升即可。喝水多，喝奶就會(huì)少，會(huì)容易導(dǎo)致寶寶營(yíng)養(yǎng)不良。
1-3歲喝水量
1-3歲的寶寶飲食中會(huì)相應(yīng)的增添輔食，媽媽可根據(jù)寶寶的具體飲食考慮補(bǔ)水量。如寶寶喝奶比較多，輔食較少的話，補(bǔ)水量也相應(yīng)較少，反之亦然。
理論上講1~3歲的寶寶一天需5.5杯水即可（一杯237毫升），其中1.5杯來(lái)自于食物，4杯來(lái)自于喝水。
4-6歲喝水量
4歲以后的寶寶一天需要7杯水的量（一杯237毫升），媽媽完全可以將喝水這件事交給寶寶自主決定，如果寶寶不愿意喝，也不要強(qiáng)迫，執(zhí)意給孩子灌水，會(huì)引起寶寶反感，排斥喝水，若成為心理暗示，可能將來(lái)真的就不愛(ài)喝水了。
如果是未滿6個(gè)月的寶寶最好避免過(guò)度的稀釋配方奶粉，平時(shí)還要注意不要讓寶寶喝含電解質(zhì)的飲料等等。當(dāng)然了寶寶一天喝多少水事實(shí)上還需要和寶寶的身體情況來(lái)相衡量的，比如說(shuō)孩子已經(jīng)出現(xiàn)了脫水的癥狀的話，那么就可以適當(dāng)?shù)膸椭鷮殞氀a(bǔ)充一些水份了。
水是人體必需物質(zhì)，與身體機(jī)能和健康有著直接關(guān)系。寶寶喝水是件大事，不容小視，但爸媽無(wú)需強(qiáng)求，自然而然最好。
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