執(zhí)行功能這個聽起來高大上的概念,其實與孩子的生活和學習各方面都息息相關(guān)。尤其是當你發(fā)現(xiàn)孩子丟三落四、沒有條理、容易拖沓時,執(zhí)行功能一定是一個良方。
如果你發(fā)現(xiàn)你的孩子每天起床花費的時間都比一般人要長得多,讓他穿好衣服似乎都是件極其費勁的“苦差事”;早晨出門總是像一場混亂的“戰(zhàn)爭”,總有讓你想象不到的事情發(fā)生;完成作業(yè)更像是“災難”,總是會忘記老師交代的事情,帶回來的作業(yè)也總會“缺斤少兩”,還總是丟三落四;做事情時容易三心二意,中途可能要停下數(shù)次去做其他事情……
這說明,孩子的執(zhí)行功能可能出問題了。當你發(fā)現(xiàn)孩子存在上述行為,并意識到這其實與執(zhí)行功能相關(guān),那就開始對癥下藥吧。不過,要克服上述問題的出現(xiàn),對孩子來說可是不小的挑戰(zhàn)。
一、要做的事情,先制定好清
作為成年人的你是否也有過這樣的經(jīng)歷,積攢了一段時間感覺有一大堆東西要買,但是當走進超市的時候,卻一片茫然,忘記了到底要買什么。孩子有時候也會面對類似的問題。比如,早上起床后,他總是不記得自己到底要做哪些事情,于是手忙腳亂,最后變成了你的“災難”。
面對這樣的情況,提前制定清單就能解決許多問題。比如,“購物清單”可以幫助成人很快買到自己想要的東西,“起床清單”則可以幫助孩子知道自己在起床后需要做些什么。起床、刷牙、換衣服、吃早飯、收拾書包、出門,用孩子能看得懂的方式記錄下來并貼在最顯眼的地方。孩子每天在清單的幫助下按照流程完成,讓原本“打仗”般的清晨變得有條不紊。
制定清單的方法可以用于任何活動中,學習、郊游、做手工或完成任何一項任務,幫助孩子了解和記住需要做的每個步驟,能幫助他們變得更加有條理,也更有效率。一旦孩子養(yǎng)成了制定清單的習慣,他未來的生活和學習同樣會受益匪淺。
二、為清單上的每個步驟限定時間
年幼的孩子若對時間暫時沒有概念,你可以通過提醒或更加形象的方式幫助他,比如小鬧鐘等。這種方法可以有效地幫助孩子控制每項任務完成的時間,以防三心二意,拖拖拉拉。
當然,在實施這個策略前,你需要和孩子達成一致,讓他了解背后的意義,并嚴格執(zhí)行該協(xié)議。例如,可以跟孩子約定:“如果你成功了,你就可以多玩30分鐘游戲,否則你只能一直在這里寫作業(yè)?!?/p>
三、營造支持性的環(huán)境
如果你發(fā)現(xiàn)孩子完成任務的過程中總是容易走神或停下來做別的事情,無法專心致志,那么,為孩子提供盡可能方便的環(huán)境可以在一定程度上幫助他們。比如,有的孩子在做作業(yè)時一會兒停下來找書,一會兒找筆,一會兒又要喝杯水,總之,學習任務不停地被打斷。
你可以針對性地幫他改變一下環(huán)境,比如幫助他整理書桌,將需要的紙、筆、橡皮擦等所有會用得到的文具全部放在他最方便拿取的地方,讓他熟悉這個環(huán)境并養(yǎng)成習慣。
同時,在開始之前提醒他做好充分準備,上好廁所、準備好水杯等,盡量減少一切干擾性事件的發(fā)生,并保持安靜。
一個良好的環(huán)境能夠在無形中幫助孩子更加專心。支持性環(huán)境可以根據(jù)孩子不同的任務而改變。在開始任何任務之前,盡量引導孩子提前計劃,將可能會用到、一定會使用到的東西準備好,以防中途停止導致孩子注意力不集中,從而影響任務的完成。
四、多感官、多方法探索學習
每個孩子的學習方法都不同,比如有些孩子對圖像的記憶力更好,而有些孩子聽覺記憶更好。你可以在生活中幫助孩子探索不同的學習方法,用多種感知來幫助孩子學習和記憶。比如,當孩子要學習“蘋果”的概念時,你可以引導孩子通過看、聞、吃、摸等多種方法全面地了解“什么是蘋果”,再通過聽故事、看圖書等方法了解更多相關(guān)知識。在此過程中,你可能會發(fā)現(xiàn)孩子的學習風格,從而總結(jié)出適合孩子的學習方式。不過在幫助孩子學習新的方法時,要記得:
給孩子充分的時間學習新技能和新方法,不要急于求成;
盡量符合孩子的已有經(jīng)驗,尤其對于年齡小的孩子,需要盡量具體化和圖像化;
當孩子有了嘗試新方法的意愿時,要積極鼓勵并給予必要的指導。執(zhí)行功能的發(fā)展并非一蹴而就,而是貫穿于人的一生。生活中的一些小策略,也能對孩子執(zhí)行功能的發(fā)展發(fā)揮大作用。