吃藥、打針是一件令患者感到非常痛苦的事情，所以許多高血壓病人都想借助不同的治療手段來(lái)替代長(zhǎng)期的藥物治療，如少吃鹽，多運(yùn)動(dòng)，練氣功等等。從理論上設(shè)想能夠不用藥物來(lái)控制高血壓，當(dāng)然最好不過(guò)。因此，不但可以減少病人因服用藥物引起的不良副作用，還可以減少不必要的精神、金錢和時(shí)間的浪費(fèi)。但是，如果患者單純?yōu)榱藬[脫長(zhǎng)期服藥所帶來(lái)的麻煩，而沒(méi)有適當(dāng)?shù)目刂七^(guò)高的血壓，則會(huì)增加中風(fēng)和心肌梗塞的發(fā)病率，及促發(fā)中老年人的心血管疾病。反之，過(guò)度的壓制血壓，使血壓過(guò)低，也會(huì)增加發(fā)病率和死亡率。
　　①患上高血壓后，就一定要立刻服藥嗎？
　　英國(guó)高血壓學(xué)會(huì)對(duì)服藥的問(wèn)題持謹(jǐn)慎的態(tài)度，他們認(rèn)為對(duì)于稍高血壓的診斷，不宜過(guò)早下定論，病開始用藥治療。應(yīng)該再觀察3~6個(gè)月，每次宜以坐式測(cè)量血壓。 在臨床上，他們發(fā)現(xiàn)有10%~20%的所謂高血壓是不必服藥的，其中有些病人在消除引起高血壓的原因如酗酒、肥胖后，血壓就逐漸恢復(fù)正常了。
　?、诘搅吮仨氂盟巵?lái)控制高血壓時(shí)，又應(yīng)該服用多久呢？
　　傳統(tǒng)的標(biāo)準(zhǔn)答案是——終身服用。但是，最近的醫(yī)學(xué)信息認(rèn)為，從某類選擇性的病例里，小心地逐步戒斷藥物是可以做到的。世界衛(wèi)生組織認(rèn)為，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的控制血壓后，可以在謹(jǐn)慎而持續(xù)的監(jiān)督下逐漸減少用量。
　　想要停藥的患者，應(yīng)符合以下幾項(xiàng)條件：
　　①限于那些沒(méi)有并發(fā)癥的高血壓患者。并發(fā)癥指的是腎功能損傷、左心房肥大，或是視網(wǎng)膜病變等等。
　　②沒(méi)有主要導(dǎo)致心血管病變的因素，如心肌梗塞、周邊血管病、糖尿病、家族性高血脂等。