干嘛要生氣，多傻，
身體是自己的，
心情是自己的，
所有的病，
都是自己氣出來的。
你要記住，
性格決定命運(yùn)，
脾氣決定健康！
怨傷胃，怒傷肝，
惱傷肺，恨傷心，
怕傷腎，氣生結(jié)節(jié)，
太要強(qiáng)的人，易焦慮，
常鉆牛角尖的人，易抑郁，
愛操心的人，易失眠；
今天查出來的任何問題，
不是今天才有的，
是慢慢形成的。
人生不過三萬天，
別讓壞情緒控制了你，
要學(xué)會(huì)做自己的心理醫(yī)生，
修身先修心，
心靜則身靜。
生活，每天都是限量版，
別太為難自己，
努力讓每天都過得開心，
不為別人，只為自己，
好好愛自己，
畢竟，下個(gè)十年，
已經(jīng)不是炙熱的三十幾歲了。
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