特別提示：蘇葉泡水服用不要超過(guò)兩天。風(fēng)寒咳嗽患者不宜吃梨。
何嘉博士現(xiàn)場(chǎng)演示自制藥包緩解風(fēng)寒感冒（白芥子+萊菔子+紫蘇子+粗鹽）。
專家推薦：治療風(fēng)寒咳嗽經(jīng)典名方：杏蘇散
專家觀點(diǎn)：風(fēng)熱咳嗽以咳黃痰為主。
風(fēng)熱咳嗽的特點(diǎn)
下列哪種癥狀是肺熱的表現(xiàn)？眼睛干澀？大便干燥？耳鳴？
正確答案是大便干燥是肺熱的表現(xiàn)。
專家觀點(diǎn)：風(fēng)寒咳嗽可轉(zhuǎn)化為風(fēng)熱咳嗽。
風(fēng)熱咳嗽適用藥物
下列哪道湯適合肺熱咳嗽的患者？蓮藕老鴨湯？黃芪母雞湯？魚(yú)頭豆腐湯？
正確答案是蓮藕老鴨湯適合肺熱咳嗽的患者。
何嘉博士現(xiàn)場(chǎng)演示緩解肺熱咳嗽的蘿卜汁。
20130421健康之路視頻和筆記:苑惠清講咳嗽,杏蘇散,蓮藕老鴨湯
養(yǎng)生堂之谷官網(wǎng)為您精心整理健康之路20130422《辨證止咳有良方》2小兒咳嗽,焦三仙,手心發(fā)熱-苑惠清的養(yǎng)生筆記：哪些原因會(huì)引起小兒咳嗽？專家觀點(diǎn)小兒吃的過(guò)多也會(huì)引起咳嗽。
現(xiàn)場(chǎng)討論小兒吃多了為什么會(huì)引起咳嗽？
孩子積食咳嗽的典型表現(xiàn)是？口氣重？磨牙？流口水？正確答案是孩子積食咳嗽的典型表現(xiàn)是口氣重。
現(xiàn)場(chǎng)討論磨牙和積食有關(guān)嗎？
積食咳嗽最常見(jiàn)的伴隨癥狀是？愛(ài)哭鬧？
手心發(fā)熱？夜汗多？正確答案是積食咳嗽最常見(jiàn)的伴隨癥狀是手心發(fā)熱。
現(xiàn)場(chǎng)討論小兒夜汗多是怎么回事？
何嘉博士現(xiàn)場(chǎng)演示會(huì)引起小兒積食的習(xí)慣。
對(duì)于緩解積食咳嗽有幫助的是？烤紅薯？烤饅頭片？烤玉米？正確答案是對(duì)于緩解積食咳嗽有幫助的是烤饅頭片。
助消化良藥：焦三仙；緩解積食中成藥：至寶錠、小兒消食丸。治療小兒積食咳嗽首先要健脾消食。
現(xiàn)場(chǎng)討論如何避免小兒積食？
下列哪種按摩更適合積食咳嗽？順時(shí)針揉腹部？輕叩胸口？輕拍大腿？正確答案是輕拍大腿更適合積食咳嗽。
何嘉博士現(xiàn)場(chǎng)演示緩解積食咳嗽的按摩方法。
養(yǎng)生堂之谷官網(wǎng)為您精心整理健康之路20130423《辨證止咳有良方》3燥咳,焦三仙,手心發(fā)熱-苑惠清的養(yǎng)生筆記：燥咳多發(fā)生在秋季；慢性咽炎是燥咳的常見(jiàn)原因。
嗓子干癢咳嗽時(shí)你會(huì)怎么辦？含潤(rùn)喉糖？喝溫水？喝冰水？正確答案是嗓子干癢咳嗽時(shí)喝溫水。
專家觀點(diǎn)：潤(rùn)喉糖對(duì)呼吸道有刺激作用；涼水河熱水都會(huì)刺激咽喉，不利于
緩解咳嗽。
專家推薦：用濕毛巾或手輕捂口鼻可以緩解夜間干咳。
專家觀點(diǎn)：肺缺乏津液的濡養(yǎng)易導(dǎo)致燥咳。
以下哪種藥材可以潤(rùn)肺？白果？麥冬？陳皮？正確答案是麥冬可以潤(rùn)肺。
專家推薦：麥冬、
金銀花、蘆根泡水飲用可以緩解燥咳。
現(xiàn)場(chǎng)討論：肺燥帶來(lái)的影響；
專家觀點(diǎn)：長(zhǎng)期肺燥會(huì)引起肺間質(zhì)纖維化。
何嘉博士現(xiàn)場(chǎng)演示肺燥會(huì)帶來(lái)的問(wèn)題。
容易肺燥的原因是？天氣干燥？脾胃失調(diào)？
情緒暴躁？正確答案是容易肺燥的原因是脾胃失調(diào)。
解決肺燥的根本在于健脾胃。
專家觀點(diǎn)：養(yǎng)肺潤(rùn)肺要從夏天開(kāi)始。
下列哪種食物在夏季有健脾養(yǎng)胃的作用？
生姜？辣椒？蘿卜？正確答案是生姜在夏季有健脾養(yǎng)胃的作用。
特別提示：夏季吃姜不去皮可以避免上火。
何嘉博士現(xiàn)場(chǎng)演示自制姜撞奶調(diào)理脾胃。
20130424健康之路視頻和筆記:苑惠清講過(guò)敏性咳嗽,麻黃,玉屏風(fēng)散
何嘉博士現(xiàn)場(chǎng)演示：按摩穴位緩解過(guò)敏性咳嗽：風(fēng)府穴、風(fēng)池穴。
哪種藥可以預(yù)防過(guò)敏性咳嗽？玉屏風(fēng)散？川貝止咳糖漿？復(fù)方甘草片？
正確答案是玉屏風(fēng)散可以預(yù)防過(guò)敏性咳嗽。
CCTV10健康之路20130425辨證止咳有良方5宿痰咳嗽-苑惠清
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您知道宿痰咳嗽的典型表現(xiàn)是怎樣的嗎？慢性咳嗽最主要的特點(diǎn)又有哪些呢？用于食療慢性咳嗽的食材有哪些呢？哪些食物有健脾化濕的功效呢？怎樣在家自制芡實(shí)粥呢？20130425養(yǎng)生堂之谷為您帶來(lái)中央電視臺(tái)CCTV10冀玉華為大家主持的
健康之路《辨證止咳有良方》5視頻節(jié)目，特邀首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院主任醫(yī)師苑惠清老師現(xiàn)場(chǎng)為您解讀相關(guān)知識(shí)。
養(yǎng)生堂之谷官網(wǎng)為您精心整理健康之路20130425《辨證止咳有良方》5宿痰咳嗽-苑惠清的養(yǎng)生筆記：老年人咳嗽痰多中醫(yī)稱為“宿痰咳嗽”；宿痰咳嗽以老年人居多；宿痰咳嗽的典型表現(xiàn)是咳濃痰；宿痰咳嗽與慢性呼吸系統(tǒng)疾病有關(guān)。
慢性咳嗽最主要的特點(diǎn)是？咳聲重？病程長(zhǎng)？夜間重？正確答案是慢性咳嗽最主要的特點(diǎn)是病程長(zhǎng)。
專家觀點(diǎn)：早上痰多是慢性咳嗽的主要特點(diǎn)。
現(xiàn)場(chǎng)討論：老人夜間頻繁咳嗽與什么有關(guān)？
哪種食材可以化痰？
百合？桔梗？杏仁？正確答案是桔?？梢曰?。
專家推薦桔梗泡水可以緩解慢性咳嗽。
何嘉博士現(xiàn)場(chǎng)演示：按摩緩解慢性咳嗽：豐隆穴、足三里。
慢性咳嗽為什么會(huì)痰多？
慢性咳嗽通常會(huì)伴有哪些表現(xiàn)？頭暈惡心？
困倦乏力？失眠？正確答案是慢性咳嗽通常會(huì)伴有困倦乏力。慢性咳嗽與脾胃功能關(guān)系密切；慢性咳嗽的治療重在健脾、益氣、除濕。
現(xiàn)場(chǎng)討論中醫(yī)所說(shuō)的“脾”指的是什么？
下列那種食物有健脾化濕的作用？芡實(shí)？綠豆？冬瓜？正確答案是芡實(shí)有健脾化濕的作用。芡實(shí)有固澀的作用，多食易引起便秘。
何嘉博士現(xiàn)場(chǎng)演示：自制芡實(shí)粥緩解慢性咳嗽。
專家推薦：健脾化濕的食物：蓮子、砂仁、薏米、白扁豆、
白術(shù)。
