在生活中，我們常常學(xué)不會放下，總是執(zhí)念于一件事，一個人。當(dāng)執(zhí)念于錯誤的方向，人精神上的痛苦就會隨之襲來。
你有這樣的感受嗎？當(dāng)你總記得別人對你不好的時候，你就會變得不快樂；當(dāng)你總癡迷于一個愛而不得的人時，你的精神會接近崩潰，看不到對方的時候，盡管你每一分每一秒都想知道對方在做什么？可是對方壓根一點兒也不關(guān)心你的所作所為。這樣的反差讓很多人陷入了戀愛的痛苦里，甚至有人因此自暴自棄，對生活失去希望。鉆牛角尖不是一件好事，就像一個人硬要去愛一個明知道不可能的人一樣，只會徒增自己的煩惱與痛苦。
庸人自擾之，想必說的就是這樣的道理吧！
下午在書上看到了這樣的一段話：所有的糾纏，究其本質(zhì)，就是不愿意承認(rèn)對方跟自己有差異，也不愿意就此放手，既不愿意承認(rèn)我們滿足不了對方的期待，也不愿意承認(rèn)對方滿足不了我的期待，因此拼了命把對方改造成自己想要的樣子，并因為改造失敗而責(zé)怪對方不配合我們。
這段話說的是親密關(guān)系之間的糾纏，包括父母親之間的糾纏、情侶之間的糾纏、好朋友之間的糾纏、父母和子女之間的糾纏等等。因為關(guān)系親密，所以親密關(guān)系中的兩個人都會對對方有所期待，一旦對方?jīng)]有達(dá)到自己的期望和要求時，自己就會爆發(fā)，會生氣，會想不通為什么明明我是為TA好，可對方就是要跟我反著干。這樣的不甘心和心里的期望讓自己不斷和對方糾纏。其實很多時候，你越想改變一個人，對方就越想逃離你的掌控。就像分手后不愛的一方一樣，另一方越是討好，不愛的一方就越是反感。
在糾纏中，我們總是忽略掉一點：每個人都是不同肉體下的不同靈魂，沒有人會完全依附于另一個人的思想。你覺得這是對ta好，可在對方看來，也許是痛苦生活的開端。放下對他人的執(zhí)念，讓親密關(guān)系中的對方自由的生長，這不僅是一種尊重，更是愛的最好的表現(xiàn)方式。
坦白的說：在我的心里，一直都是有執(zhí)念，我會對某個人耿耿于懷，也會對某件事耿耿于懷，可就在今天我看到書中的這段話之后，心里的執(zhí)念，我覺得不該存在了，因為真的不快樂。
而所有的爭論、反駁都是因為在心里還在期望對方能聽懂你的期望，其實不會的，有時候別人就是不會按照我們的想法行事的，哪怕是我們最親近的人。
你知道了嗎？放下才能快樂！
書中還有這樣的一段話，我想和你共勉：原諒的英文叫“forgive”，其中g(shù)ive不是給對方的，而是給自己的，也就是說原諒不是給對方寬恕，而是給自己空間，給自己空間擺脫關(guān)系的糾纏，發(fā)展自己，也許，這就是所有糾纏的解決之道。
