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[四味小炒]
食材主料:蝦15只、雞蛋2個(gè)、木耳適量、韭菜一小把
菜品調(diào)味:花生油適量、食鹽5克、蔥1段、水適量
[制作步驟]
1、木耳用溫水泡發(fā),韭菜洗凈擇好,切成寸段
2、泡發(fā)好的木耳去掉根部,撕成小朵,雞蛋打散,加入兩勺清水打勻后備用
3、蝦洗凈剝皮,去掉蝦線,鍋內(nèi)燒開(kāi)水,將蝦焯水至八成熟
4、蔥切末備用,鍋內(nèi)放適量油,燒至六成熱,將雞蛋倒入炒熟劃散后撈出控油
5、鍋內(nèi)倒適量油(或用煎雞蛋的余油)加入蔥花爆香,將木耳放入鍋中翻炒約1分鐘
6、倒入蝦仁,加入適量的鹽翻炒均勻
7、加入煎好的雞蛋、韭菜快速翻炒至韭菜斷生后盛出