您好，相信醋是每一個人都很熟悉的調(diào)料食品，絕大多數(shù)的人很喜歡的吃醋，醋里面含有的嘌呤不高。在人們的認識中，醋應(yīng)該是顯酸性的，其實食醋的酸性并不強，而黑豆是豆類食物，豆類食物的蛋白質(zhì)都是植物蛋白和富含嘌呤，大量長期食用可導(dǎo)致尿酸增高，如果人體排泄不及時，極易引起高尿酸血癥。與此同時，尿酸高飲食需以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜或水果;多喝水，促進尿酸的排出等，因此，建議患者慎重食用。作為尿酸高患者應(yīng)該注意以下食物的進食 第一是高嘌呤食物攝入要大大降低量 避免大量進食高嘌呤食物，像花生，牛肉，豬肉，海鮮，如動物的內(nèi)臟、沙丁魚、金槍魚，豆類及發(fā)酵食物等;魚蝦類、鮮肉、豌豆、菠菜、酒等!避免吃燉肉或鹵肉?！ 〉诙亲鳛槟蛩岣呋颊邅碇v，酒類是不能喝的 酒精易使體內(nèi)乳酸堆積，對尿酸排出有抑制作用，易誘發(fā)痛風(fēng)，所以要嚴(yán)格戒酒，啤酒加海鮮絕對禁止。啤酒本身含有酒精，會使尿酸的排泄受到影響;而且酒精氧化過程中，會產(chǎn)生一些物質(zhì)，使尿酸增高。海鮮含嘌呤和蛋白質(zhì)，大量攝入蛋白質(zhì)會使我們?nèi)梭w處于一種微酸的環(huán)境，這樣會促進尿酸結(jié)晶的形成?！ 〉谌遣荒艹院．a(chǎn)品 短期大量攝入海鮮，大量的嘌呤會使尿酸急劇升高。雖然我們飲食因素只占尿酸的10%～20%，但是短時間內(nèi)大量吃海鮮導(dǎo)致尿酸急劇升高，再喝酒影響排泄?！ 〉谒氖秋嬍撤较虻拇_定 飲食中蔬菜水果牛奶不限量，少吃鹽，每天應(yīng)該限制在2克至5克以內(nèi)，每日的飲食結(jié)構(gòu)中，以碳水化合物為主，碳水化合物可促進尿酸排出，可選用精白米、富強粉、玉米、饅頭、面條等?！ ≡谧⒁獾耐瑫r不能忽視降低尿酸的效率，不可因尿酸而導(dǎo)致疾病出現(xiàn)，在長時間降低尿酸無果的情況下，提醒患者需要馬上進行檢查，分析無法降低的原因。如您還有任何的疑問，可以點擊咨詢，謝謝。
本站僅提供存儲服務(wù)，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請
點擊舉報。
