小小是一名主播，就是在各個短視頻平臺直播，平日里直播內(nèi)容就是聊聊天或者唱歌、跳舞，由于小小長得好看，又能說會道的，唱歌功底很棒，所以坐擁百萬粉絲。由于長期直播，需要一直講話，最近小小本身嗓子就經(jīng)常不舒服。
慢慢地，小小感覺說話越來越費勁了，因為嗓子里總覺得有東西，脖子也會覺得疼。小小以為這是因為平日里說話太多導致的，所以小小就停播了一周，一周很快過去了，但是脖子并沒有好轉(zhuǎn)。最終小小去醫(yī)院做了詳細的檢查，檢查結(jié)果顯示，小小是甲狀腺結(jié)節(jié)，并且伴有甲狀腺腫。這時，小小發(fā)出了疑問：“我家里人也沒有甲狀腺結(jié)節(jié)的情況啊，我怎么會有結(jié)節(jié)了呢?”她表示很不理解。
在醫(yī)生的解答下，小小才知道，原來甲狀腺結(jié)節(jié)并不是一種遺傳病，雖然可能會有遺傳的情況，但主要還是與個人的內(nèi)分泌有關(guān)，因為甲狀腺結(jié)節(jié)就是一種內(nèi)分泌疾病。
女子查出甲狀腺結(jié)節(jié)，背后誘因是這3件事
1、熬夜
由于工作的原因，小小經(jīng)常會熬夜直播，長期熬夜會導致機體功能紊亂，身體的各個組織和器官得不到充足的休息，人體的免疫力就會下降，從而會誘發(fā)各種疾病，其中就包括甲狀腺結(jié)節(jié)。所以，生活中要保證充足的睡眠，盡量少熬夜，給身體一個休息的機會，讓它排除體內(nèi)的廢物。
2、愛生氣
小小的父母一直認為小小的職業(yè)不夠體面，勸她去找一份穩(wěn)定的工作，小小喜歡表達自己，并且想從事新媒體行業(yè)，并且目前已經(jīng)取得了一定的成就，有很多的粉絲。由于父母的不支持和不理解，小小很傷心，經(jīng)常生悶氣。俗話說：“氣大傷身。”經(jīng)常生悶氣會給身體造成不利的影響，從而刺激甲狀腺，誘發(fā)甲狀腺結(jié)節(jié)。
3、飲食不合理
小小不會做飯，一般就是吃外賣，尤其是喜歡吃麻辣燙、火鍋、燒烤等這類外賣。這里面都含有辣椒素，就會刺激到人體的甲狀腺，經(jīng)常吃辛辣刺激性食物，不但營養(yǎng)價值低，而且對身體也不利。甲狀腺結(jié)節(jié)患者飲食宜清淡，要葷素搭配，才能做到營養(yǎng)均衡。
吃胡蘿卜能消甲狀腺結(jié)節(jié)?醫(yī)生建議：可以多吃，但要營養(yǎng)均衡
自從查出甲狀腺結(jié)節(jié)后，小小就會經(jīng)常關(guān)注一些關(guān)于結(jié)節(jié)如何消散的內(nèi)容，在一次直播中，有一位粉絲建議小小多吃點胡蘿卜，有助于消散結(jié)節(jié)，小小聽了半信半疑，在去醫(yī)院復查的時候，順便咨詢了醫(yī)生。
醫(yī)生回答說：“目前還沒有研究說明胡蘿卜可以消除結(jié)節(jié)，但是胡蘿卜中富含多種維生素和礦物質(zhì)，有助于提高人體的免疫力，對甲狀腺結(jié)節(jié)的治療和預防是有一定好處的。”聽了醫(yī)生的話，小小就知道了，吃胡蘿卜并不能消除結(jié)節(jié)。隨后醫(yī)生也給出了建議飲食，小小的做法是值得肯定的。
醫(yī)生提醒：想要消結(jié)節(jié)，生活中可以多吃這2物
1、西紅柿
西紅柿既可以生吃，也可以烹飪，富含多種維生素和礦物質(zhì)，能夠滿足人體對于各種微量元素的需求。西紅柿中富含番茄紅素，可以提高身體的免疫力。此外，西紅柿中富含鉀元素，能夠緩解人的心理壓力，從而起到預防和輔助治療甲狀腺結(jié)節(jié)的作用。
2、雞蛋
雞蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)，容易被人體消化、吸收，能夠修復人體的受損細胞，為人體的生命活動提供能量。此外，雞蛋中的硒含量比較高，能夠為人體提供必需的硒元素，能夠維持甲狀腺功能的穩(wěn)定，避免人體因為缺硒發(fā)生甲能紊亂，進而導致甲狀腺疾病的發(fā)生。
