這是「成長發(fā)源地」第821期分享
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在有條件或者有充分時間來溝通的情況下，我們可以選擇用非暴力溝通來解決一些問題，但是如果沒有這樣的機會，或是危險迫在眉睫的時候，我們沒有時間交流，那么，就需要使用強制力來避免傷害。
值得一提的是，非暴力溝通中，使用強制力是出于防衛(wèi)的目的，而不是為了懲罰對方。
比如說，我們抱住年幼的孩子不讓他跑到公路上，那是為了他的安全。如果我們打孩子屁股，或者罵他：“你怎么這么笨！”這是在懲罰。
所以，在使用防衛(wèi)性的強制力時，我們要把注意力放在自己和他人的需要上，而不評價對方及其行為。
在使用懲罰性的強制力時，對于比我們?nèi)跣〉娜耍覀兂褂皿w罰，比如說罰站，或者罰抄單詞來對孩子或?qū)W生的行為進行規(guī)勸。
然而，這些懲罰或許短期有效，但并沒有從根本上解決問題，沒有滿足孩子的需要。時間久了，同樣的問題還是會再犯。
當(dāng)然，懲罰除了體罰之外，還有一些言語攻擊，延遲滿足他的需要，或者侮辱傷害等等。
例如，你告訴孩子，不刷牙會被同學(xué)取笑，老師會不喜歡你，他會認真刷牙，他的牙齒健康狀況會得以改善，但他的自尊卻會受損。
懲罰會導(dǎo)致關(guān)系疏遠，一旦家長被孩子看作是施暴的人，那么，他就很難得到孩子友善的回應(yīng)，這就是為什么那些強制型家長總說自己的孩子難管教。其實，最根本的原因不在于孩子，而在于自己。
懲罰是具有局限性的，比如你希望孩子能打掃干凈房間，否則中午不能吃飯。孩子會按照你的要求收拾整齊房間，但收拾房間是為了服從你的要求，是為了避免懲罰，并不是出于愛干凈或者對父母的關(guān)心。
所以說，了解別人是出于什么樣的原因來滿足我們的愿望是至關(guān)重要的，懲罰會使人忽視事情本身的意義，而把注意力放在不服從的后果上。如果我們試圖通過懲罰來使人們認識自己的需要，那么，你很可能會適得其反。
學(xué)著用非暴力溝通的方式來解決問題吧，非暴力溝通看重每一個人選擇生活的自由，并且也強調(diào)，我們彼此相互依存，我們的幸福與他人的幸福息息相關(guān)。
