不知道你有沒有遇到過這種情況，在心情不好的朋友找自己傾訴的時候，如果自己的安慰始終起不到作用，那自己的心情也會變得很糟糕。
我以前有一個朋友，她是那種情緒一直都很喪的人，心情不好的時候，也會經(jīng)常來找我傾訴。
我一直都覺得，她是把我當(dāng)朋友了才找我傾訴，而身為朋友的我，自然應(yīng)該不遺余力地幫助她戰(zhàn)勝壞情緒。
可是有時候，她動輒四五個小時的吐槽、訴苦，像炮彈一樣持續(xù)不間斷的輸出也確實(shí)讓我感到無能為力，甚至有時候，自己也會被帶進(jìn)壞情緒的漩渦里。
可是盡管這樣，我依然不愿意失去這個朋友，因?yàn)槲沂冀K相信，我們都是彼此那個特別的存在。
所以，當(dāng)我遇到困難時，第一個想起來的就是她。那次，我和同居的男朋友吵架后，連夜搬出了家。
我之所以那么有底氣，是因?yàn)槲抑涝谶@座城市的另一端，有我最信任的朋友?？墒俏覜]想到，當(dāng)我坐在搬家公司的車上給她打電話時，她拒絕了我，理由是自己不習(xí)慣和別人睡同一張床。
那天晚上，我真的是感到了深深的孤獨(dú)。相愛了很久的戀人惡語相向，自以為真心的朋友不愿意伸出援手，我只能隨便找了家酒店先把自己安頓下來。
過了幾天，她給我發(fā)微信問我和男朋友怎么樣了，我以為她是來關(guān)心我的，可下一句她就接著說自己也和男朋友分手了，現(xiàn)在好難過。
那一瞬間，我感覺自己對于她而言，不像是一個朋友，更像是一個情緒的垃圾桶，我忽然對這樣的友情產(chǎn)生了疲倦與失望。
她可能也察覺到我對她情緒的轉(zhuǎn)變，之后便很少聯(lián)系我了，過了一段時間，我嘗試著給她發(fā)了個消息，收到的確是一個紅色的感嘆號。
知道她刪了我好友的那一刻，我并沒有感到生氣或者難過，反而覺得很輕松，可能我們真的不適合做朋友吧。
每個人都有壞情緒，我們也需要找一個出口去將壞情緒宣泄，但這種輸出不應(yīng)該是無止境的。
朋友的珍貴之處正是在于我們可以同甘苦，愿意承擔(dān)你的悲傷難過，并且可以與你共情。
但是，當(dāng)我們被負(fù)面情緒占據(jù)時，當(dāng)朋友努力幫我們走出負(fù)面情緒時，我們不應(yīng)該讓自己繼續(xù)深陷泥潭，更別把朋友也帶進(jìn)這種負(fù)面情緒中來。
我們總說，將快樂分享，快樂會加倍，把難過輸出，難過會打折。
但是，將壞情緒打折的前提是，我們輸出壞情緒的過程是過濾、排解、自我消化，如果一遍又一遍地回顧難過，重復(fù)不安，結(jié)果就只能是拉朋友一起難過，將壞情緒加倍。
更別讓真正關(guān)心你的人成為你壞情緒的垃圾桶，因?yàn)樵俅蟮睦耙灿醒b滿的一天，再強(qiáng)大的心臟也承受不住沒完沒了的壞情緒。
余生，我們允許偶爾軟弱，偶爾抱怨，但也別忘了抱抱那些一直陪伴我們的真朋友，去給他們更多的溫暖和愛。
時間終會讓我們明白，有人離開其實(shí)是人生的常態(tài)，很多漸行漸遠(yuǎn)，也并沒有誰對誰錯。時間終會讓我們明白，有人離開其實(shí)是人生的常態(tài)，很多漸行漸遠(yuǎn)，也并沒有誰對誰錯。
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