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入睡困難，肝郁血瘀，一張藥方清疏肝活血散心火，安然入眠
這位患者54歲，相伴多年的妻子因為車禍去世了，走的很突然，自己很受打擊，難以面對。情緒日漸低落，連續(xù)幾個月都沒出門。
本來想著時間久了能走出來慢慢就好了，但并不是這樣，反而身體日漸虛弱，還失眠了。
主要的表現(xiàn)，就是入睡難。如果不用安眠藥，經(jīng)常是整完睡不著。勉強睡著，也是多夢易醒。
白天精神萎靡、健忘、注意力無法集中、腦袋又昏又痛。
四處求醫(yī)，就只是希望能在不用安眠藥的情況下，哪怕每晚睡3個小時也行。
但是一直不能實現(xiàn)。才來轉(zhuǎn)投中醫(yī)治療。
了解了患者的病史還有病況，再看舌質(zhì)紫暗、脈沉細，綜合來看屬于肝郁血瘀，引起氣血循行不暢不能養(yǎng)心安神，夜不安眠。
為什么這么說？
他的這個問題起源于喪偶、情緒長期低落。有肝郁氣滯，氣不能“帥血而行”。血液運行受阻，就形成了血瘀，所以舌質(zhì)偏紫暗。
就是因為有這種阻滯，就像是交通堵塞了一樣，身體里的衛(wèi)氣不能順利的推動實現(xiàn)由陽入陰的過程，睡眠就受影響。
我們調(diào)理的時候，就要疏肝理氣、活血化瘀、養(yǎng)心安神。
用到了下面幾組藥。
香附、合歡皮、炒谷芽、炒麥芽，疏肝解郁、升發(fā)氣機。
用赤芍、川芎、桃仁、紅花、蔥白，活血化瘀、通達氣血。
再用首烏藤養(yǎng)心安神，加茯苓健脾寧心，加生姜溫散。
睡眠和身體狀態(tài)好了很多。
之所以分享這個病例，是因為如今受睡眠問題困擾的人太多了。
安眠藥的畢竟不是長久之計，中醫(yī)疏肝解郁配合活血化瘀的辦法效果挺好的。
希望能給大家個解決問題的新思路。