乾坤五虎門傳人如下：
祖師創(chuàng)始人：張雷清 湖南東安縣人士。第一代傳人：李峰亮 湖南召陽(yáng)人士。
第二代傳人：趙鳳輕 湖北新州人士。 第三代傳人：療劍平 四川巴縣人士。
第四代傳人：謝仁忠 四川萬(wàn)縣人士。 第五代傳人：李進(jìn)喜 貴州凱里人士。
第六代傳人：金萬(wàn)昌 廣西桂平人士。 第七代傳人：覃清人 湖北勛西人士。
第八代傳人：姜潔 貴州凱里人士。 第九代傳人：吳仁道 廣西玉林人士。
第十代傳人：甄峰 河北定州人士。
一、金龜盜甲
預(yù)備式：立正姿式站立，右腿往右邁一步。（兩腳間距離約６０厘米左右，腳尖朝前，不能外斜和內(nèi)扣）雙手下垂，雙目輕閉，舌抵上腭，全身放松，自然呼吸，意守丹田半分鐘。
用口齒縫吸氣，同時(shí)兩臂向身前直臂抬起（雙手呈龍爪形，與肩同寬）抬至肩平時(shí)吸氣滿，然后雙腿下蹲，雙臂曲肘下落，同時(shí)用鼻呼氣。當(dāng)雙手下落到小腹前時(shí)（雙手相距二寸遠(yuǎn)），腿下蹲成高馬步，（半馬步）此時(shí)正好氣呼出半口。（呼出之氣不要超過(guò)半口）停半秒鐘，然后迅速閉氣。（把剩下的半口氣閉在丹田，閉氣時(shí)不能吸氣，也不能往外出氣），同時(shí)十趾用力抓地，收肛，收胸收腹，雙腿用力內(nèi)扣，沉肩，雙手向兩側(cè)并稍向下用力慢慢外分，全身崩緊，意守丹田。（閉氣肘動(dòng)作參看注解）。
雙手用力分至與雙腳稍寬時(shí)，正好閉不住氣（手分的快慢要與閉氣的時(shí)間長(zhǎng)短配合好）。閉不住氣時(shí)，用鼻一下把所閉之氣放出，放氣后全身放松，意守丹田，自然呼吸兩口，接做第二個(gè)（不用再停半分鐘），如此做４９次。用十五分鐘左右。死守丹田。
二、鐵身羅漢
預(yù)備式：左腳往前邁一步成高弓步（前腳尖距后腳尖約６０厘米左右，兩腳前后成平行四邊形）雙手下垂，舌抵上腭，雙目輕閉。全身放松，意守丹田半分鐘。
用口吸氣，雙手朝身前慢慢抬起，（手呈自然龍爪形與肩同寬）抬至肩稍平。再向下落，落到腹前高時(shí)翻手心向上，在抬于肩稍平時(shí)，再翻手心向下，慢慢落于丹田前時(shí)，正好吸氣滿。（以上動(dòng)作都是吸氣）稍停半秒，然后迅速閉氣，雙手用力下按（雙肘稍曲，不要伸的太直），同時(shí)十趾用力抓地，收肛、收腹、收胸，沉肩，兩胳膊上臂夾緊雙肋，兩腿前后用力相扣（力），全身崩緊，雙手用力向后慢慢抓按到胯部，閉不住氣時(shí)，用鼻將氣放出三分之一。然后再用力閉氣二至四秒鐘，雙手再慢慢向后推五厘米，用鼻入出三分之一的氣，再用力閉氣二至四秒，雙手再向后推約五厘米，用鼻放出最后三分之一的氣，同時(shí)全身放松。變預(yù)備式，自然呼吸兩口，接做第二個(gè)（不要再等半分鐘）。所閉之氣，一口分三次放出，要放均勻，不要這口放的多，那口放的少。
如上連續(xù)圖解動(dòng)作說(shuō)明做２５次，再換右腿在前式成右弓步做２５次。共５０次用十五分鐘左右。始終死守丹田。
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