臭味，居然可能是腎臟的求救信號(hào)？

吳先生常年口臭，大概6年前在醫(yī)院查出腎病——慢性腎炎，當(dāng)時(shí)他只有32歲，非常年輕，但也正是年輕的驕傲自負(fù)害了他。仗著對(duì)身體的盲目自信，他6年來(lái)都沒(méi)有到醫(yī)院復(fù)查，也沒(méi)有做任何治療。

今年年初，吳先生忽然身體乏力得厲害，沒(méi)想到去醫(yī)院檢查已經(jīng)是慢性腎衰竭的終末期——尿毒癥。

醫(yī)生也十分遺憾，像吳先生這樣年輕的病人，如果規(guī)范治療，其實(shí)完全有機(jī)會(huì)避開(kāi)尿毒癥，可是一步一步拖出了尿毒癥。

一、尿毒癥是拖出來(lái)的？腎病到尿毒癥只有5步

尿毒癥，簡(jiǎn)單理解就是腎臟功能衰竭，導(dǎo)致人體代謝的廢棄物無(wú)法排除體外，引起“中毒”的一系列綜合征。

尿毒癥并非急性病癥，而是由于各種腎臟?。阅I小球腎炎、糖尿病腎病等）不積極控制，可能發(fā)展成慢性腎衰，隨著病情進(jìn)一步發(fā)展，最終拖出慢性腎衰終末期?？膳碌氖?，腎臟相當(dāng)“隱忍”，即使生病了，也會(huì)繼續(xù)工作。據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，中國(guó)一億多人有腎病，八成以上患者并不知曉。

而從慢性腎病發(fā)展到尿毒癥，只需5個(gè)分期：

01、已有腎損傷，但腎小球?yàn)V過(guò)率正常

腎功能正常，但通過(guò)尿液檢測(cè)會(huì)發(fā)現(xiàn)尿蛋白、血尿、高血壓等情況。

02、腎小球?yàn)V過(guò)率輕度降低

腎功能不全早期，屬于輕微慢性腎病，此時(shí)甚至已出現(xiàn)異常，但由于代償功能強(qiáng)大，患者本人無(wú)太多異樣。

03、腎小球?yàn)V過(guò)率中度降低

此時(shí)腎功能出現(xiàn)明顯異常，患者容易出現(xiàn)各種并發(fā)癥。

04、腎小球?yàn)V過(guò)率重度降低

此時(shí)，腎功能損傷已進(jìn)入不可逆階段，患者開(kāi)始感到明確的癥狀，如貧血、頭暈、乏力惡心等。

05、ESRD腎衰竭

已為一種終末期腎臟病變，即“尿毒癥”?；颊叱鲅赡蚨景Y引起的各種癥狀，如惡心、皮膚瘙癢、口氨臭味、水腫等。

二、身體兩個(gè)地方發(fā)臭，要當(dāng)心是不是腎出問(wèn)題

可能很多人認(rèn)為腎臟出現(xiàn)問(wèn)題，多數(shù)體現(xiàn)在皮膚或泌尿系統(tǒng)。其實(shí)這兩個(gè)地方“帶味兒”，也可能是腎臟異常發(fā)出的預(yù)警。

1、嘴巴出現(xiàn)尿騷味

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院消化內(nèi)科劉思德主任表示，雖然有80%的口臭是因口腔問(wèn)題引起，但肝、肺、腎、胃等，同樣也會(huì)引起口臭。

患有慢性腎炎或腎病的患者，口腔會(huì)散發(fā)一股尿臊味。由于腎功能下降，某些毒性物質(zhì)無(wú)法排出體外，潴留于血液，就會(huì)使患者呼出的氣體散發(fā)出尿味。

2、小便異味非常大

尿液存在異味主要與尿路感染、存在炎癥相關(guān)。正常情況下血液中的尿酸、尿素等物質(zhì)會(huì)經(jīng)過(guò)腎小球?yàn)V過(guò)排出體外，但腎小球、腎小管等腎臟組織受損后，毒素?zé)o法排出。就可能導(dǎo)致濃縮后排出的尿液出現(xiàn)異味。

除了上述兩種異味，當(dāng)腎臟出現(xiàn)問(wèn)題，還會(huì)表現(xiàn)出蛋白尿、血尿、夜間尿量增多、浮腫、高血壓、貧血等。但并非身體有這些表現(xiàn)或出現(xiàn)異味，就一定是腎臟問(wèn)題。

三、和尿毒癥說(shuō)不，改掉這幾個(gè)習(xí)慣！

“我不抽煙、不喝酒，怎么就惹上腎病了？”很多腎臟病患者內(nèi)心都有這樣的疑惑。其實(shí)，尿毒癥不僅僅是對(duì)原有疾病放任不管的后果，一些不良的傷腎習(xí)慣也在背后推波助瀾。

1、飲食重口味

三餐常吃外賣(mài)，飲食不乏高鹽、高脂以及高蛋白。腎臟怕“咸”，鹽攝入過(guò)多，可引發(fā)高血壓，而血液升高會(huì)增加腎臟血流，損傷腎臟。

2、經(jīng)常大魚(yú)大肉

蛋白質(zhì)雖是人體活動(dòng)不可缺乏的重要能源，但長(zhǎng)期攝入高蛋白，通過(guò)人體代謝，會(huì)產(chǎn)生大量尿素等廢物。腎臟負(fù)荷工作，多余毒素堆積，也會(huì)對(duì)腎臟不利。

3、濫用藥物

濫用藥物是腎臟傷害的罪魁禍?zhǔn)住Ｈ?/span>各類(lèi)抗生素、消炎藥、止痛藥和部分普通感冒藥及某些抗癌藥等，再如一些有劇毒的中藥，如雄黃、蜈蚣、木通等，若應(yīng)用不當(dāng)或劑量過(guò)大，容易對(duì)腎臟造成損害，導(dǎo)致腎功能發(fā)生障礙。

4、不愛(ài)喝水

水是最好的護(hù)腎劑，足夠的水分才能保證腎臟有充分的血流灌注，幫助腎臟排毒。如果沒(méi)有足夠的尿液，毒素和代謝廢物會(huì)積蓄在體內(nèi)，容易引發(fā)各種腎病。

四、怎樣知道自己的腎有沒(méi)有問(wèn)題？

想要知道自己腎有沒(méi)有問(wèn)題，最簡(jiǎn)單、最直接就是進(jìn)行腎臟B超、尿常規(guī)檢查。若懷疑自己腎臟出現(xiàn)異常，還是建議積極檢查，及早預(yù)防和治療。

特別是超過(guò)60歲、高血壓、糖尿病、有腎衰竭家族史的人群，建議每年做一次腎臟疾病檢查，有助及時(shí)發(fā)現(xiàn)腎臟情況。腎不會(huì)喊痛，更需要你的細(xì)心照顧和用心關(guān)注。#健康2022##謠零零計(jì)劃#

參考資料：

[1]《腎不會(huì)喊痛！這7種最傷腎的動(dòng)作 你可能天天在做》.北青網(wǎng).2022-02-24

[2]《微話(huà)大健康 | 口臭透露身體的六大疾病》.南方醫(yī)院.2017-08-28

[3]《你的身體原來(lái)這么值錢(qián)！一顆牙就值一萬(wàn)多，一個(gè)肺幾十萬(wàn)！》.健康時(shí)報(bào).2018-02-26