看看這家人,三代同堂:有祖母、一對父母和兩個(gè)孩子。每個(gè)人都處于不同的生命階段,但你覺得誰的大腦處于巔峰狀態(tài)?信不信由你,答案是——所有人!
在本期節(jié)目中,你將看到大腦改變的方式和原因,以及如何在每個(gè)生命階段,讓大腦達(dá)到最佳狀態(tài)。
《腦力大挑戰(zhàn):大腦壽命》10月13日播出,歡迎收看!
大腦一直跟著我們成長,同心協(xié)力。說到情緒智力、財(cái)務(wù)判斷和復(fù)原力,成年大腦的表現(xiàn)最佳。一般來說,在這個(gè)年紀(jì),我們對細(xì)節(jié)的注意會很敏銳——真是如此嗎?
成年人的情感已經(jīng)成熟,與嬰兒、少年、青少年以及較年輕的成年人相比,成熟的成年人更懂得負(fù)責(zé),在這個(gè)生命階段,你或許已經(jīng)成家有了孩子。
接下來我們通過實(shí)驗(yàn),詳細(xì)介紹一下在這個(gè)階段,我們大多數(shù)成年人都會遇到的“健忘”是怎么一回事。
當(dāng)然,下文中各個(gè)年齡階段的概述也是通過實(shí)驗(yàn)總結(jié)獲得的,只是限于篇幅不能全部介紹,感興趣的朋友還請10月13日收看完整節(jié)目。我們公眾號的 國家地理 菜單中有《寰宇地理》節(jié)目的預(yù)告和收看方法。
追蹤是大腦的重要功能,尤其在有了孩子之后,父母們的追蹤功能被磨練的越發(fā)強(qiáng)大!
很多父母都會有這樣的感受:帶孩子外出時(shí),雖然自己不是全程緊盯在孩子身上,但追蹤的“雷達(dá)”卻鎖定了孩子的一舉一動,一旦發(fā)現(xiàn)危險(xiǎn),立即變身超人趕往救援!
雖然追蹤起自己的孩子來異常敏銳,但接下來的實(shí)驗(yàn)卻指出成年的大腦有著不可思議的“健忘”特點(diǎn)!
實(shí)驗(yàn)很簡單,先讓穿綠色T恤的演員在街上隨機(jī)選擇成年人問路。
問過之后,我們就搬出沖浪板,并趁機(jī)調(diào)換問路人為穿白色T恤的演員,你猜沙灘游客會發(fā)現(xiàn)嗎?如果發(fā)現(xiàn)了,他們會怎么反應(yīng)?
事實(shí)是多數(shù)人都沒有發(fā)現(xiàn)問路的人已經(jīng)更換了!如果你認(rèn)為這個(gè)戲法會成功,是因?yàn)閮晌涣艉毜难輪T形象接近,那么改成完全沒胡須的女生上場結(jié)果會怎樣?
有人依然沒有發(fā)現(xiàn)換人了!這是為什么?
這種表現(xiàn)就叫變化盲視,大腦不一定會讓我們精準(zhǔn)地看見周遭的環(huán)境,而是只提供有用的信息。以這次實(shí)驗(yàn)為例,最有用的信息是指路,就算沒仔細(xì)看問路的人也沒關(guān)系。
成年人的大腦通常會專注于當(dāng)下的任務(wù),排除看似無關(guān)的信息,這能幫我們面對忙碌生活中的挑戰(zhàn)和壓力情境。
因此,當(dāng)成年父母的主要任務(wù)是守護(hù)孩子的安全時(shí),他們是超人,但投入到紛繁的多任務(wù)工作當(dāng)中時(shí),卻會表現(xiàn)的“健忘”起來,其實(shí)這正是成年大腦的一種特性,而合理的安排工作計(jì)劃,是應(yīng)對“健忘”的一種有效手段!
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從嬰兒到少年,進(jìn)入青春期,改變和適應(yīng),才能應(yīng)付生命的挑戰(zhàn)。我們的大腦在一生中累積的記憶和經(jīng)驗(yàn),讓我們成為現(xiàn)在的自己。
第一個(gè)階段是嬰兒的大腦。此時(shí)的我們已經(jīng)具備了一些神奇的技能。
研究顯示,視覺發(fā)展未完成的嬰兒大腦,識別面部時(shí)所需的信息卻跟幼童和成年人一樣。6周大的嬰兒的大腦,就能進(jìn)行面孔識別了。
但這不是嬰兒唯一能做到的事。此時(shí)的嬰兒還不會說話或完全了解語言,但神奇的是,當(dāng)我們一出生,大腦就有萬用語言受體,能聽見世界上所有語言使用的聲音,很不可思議吧?!
少年大腦階段。少男少女們以自我為中心的行為,或許只是青春期初期大腦的盡責(zé)表現(xiàn),他們不是自私地做出決定,而是花時(shí)間考慮所有可能性,以及其他所有人的觀點(diǎn)。
進(jìn)入青春期的大腦會生長到一生中最大的尺寸。大腦開始用最大音量說話,督促你加速行動,盡可能體驗(yàn)。青春期的歲月就像英雄的旅程,呼喚你展開行動,為邁向成年鋪路。
青少年時(shí)期的大腦會在探索世界時(shí)變得越來越獨(dú)立,這是為了迎接挑戰(zhàn),讓二十歲的大腦做好準(zhǔn)備。
二十幾歲時(shí)的大腦信息處理速度和短期記憶等心智能力,在成年初期開始達(dá)到巔峰,這能幫我們應(yīng)付不得不面對,而且不斷增加的多樣化任務(wù)。
步入老年并不輕松,好處是雖然執(zhí)行和認(rèn)知速度變慢,但在詞匯、情緒穩(wěn)定、自制力,推理技能等方面都會增強(qiáng),一輩子的學(xué)習(xí)能讓老年大腦變得睿智。
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上期《為什么人們受到驚嚇時(shí)力氣會變大?》中,"防御機(jī)制類型測試"的公眾號投票結(jié)果:40%的人選擇了“防守型”,其他類型都不超30%。這說明什么呢?說明嚇唬人被反擊的幾率很低,大家可以放心的……嘻嘻 *~* 畢竟馬上就到萬圣節(jié)了!