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埃里克森的

社會心理發(fā)展階段

很多人認(rèn)為，埃里克森所說的社會心理發(fā)展的8個階段是界限分明的，但其實這些階段并沒有明確的起點和終點。

它們會有重疊，也會互相交融。

你可能會帶著某一些階段的問題來到后面的階段，導(dǎo)致你不能成功跨越那個階段。但在未來的某個時候，之前遺留的問題是可能被解決的。

就像游戲通關(guān)一樣，如果你“成功地”完成每個階段，就會獲得關(guān)鍵的，心理上的力量和資源，它們會被帶入到下個階段。

每個人都以同樣的順序經(jīng)歷這些階段。雖然每個階段有它的年齡范圍，但這個范圍只是近似值。每個階段要花多長時間，在什么年齡能進(jìn)入下一個階段，這都是因人而異的，這也與人的情感成熟度有關(guān)。

對有的父母來說，似乎更喜歡某些階段，但沒有哪個階段更簡單或者更難，都有會給孩子和父母帶來新的挑戰(zhàn)。

曾經(jīng)很多人認(rèn)為，某個階段所特有的挑戰(zhàn)，會以一個“好結(jié)果”或“壞結(jié)果”而告終。

比如，第一個階段，嬰兒階段（0~1.5歲）的挑戰(zhàn)是信任與懷疑的沖突。

“如果嬰兒能從看護(hù)者那里獲得滿足和回應(yīng)，就能對他人產(chǎn)生信任。相反，沒有人理睬，需求得不到滿足，就會對他人產(chǎn)生不信任感。具有信任感的孩子敢于希望，富于想象，相反，就會感到不安全，猜疑，不信任他人?！?/section>

但我認(rèn)為這種非此即彼的觀點太過局限了。嬰兒階段并不會導(dǎo)致對這個世界產(chǎn)生絕對的信任或不信任，對大多數(shù)人而言，其結(jié)果存在于某個區(qū)間之間：在黑白兩級之間，每個階段都有無數(shù)的灰階。

對于父母來說，可能最具有挑戰(zhàn)的就是“青春期”的孩子。青春期的孩子敏感又好強(qiáng)，與父母之間相互不理解，價值觀不同，“戰(zhàn)爭”頻發(fā)。

但青春期的孩子到底在想什么？

埃里克森社會心理發(fā)展的第五個階段（青春期）和第六個階段（成年早期）或許能幫助你理解。

第五階段：青春期（12-19歲）

身份認(rèn)同vs角色混亂

青春期是人生中一個相當(dāng)復(fù)雜的階段。

它連結(jié)兒童和成年時期。青少年們開始向成人轉(zhuǎn)變，試圖定義自己是怎樣的獨立個體，以及他們在社會中的位置。每個青少年面臨的最大和最重要的發(fā)展任務(wù)就是從兒童過渡到成人。

大多數(shù)青少年希望“兩全”：既不希望像孩子一樣被對待，希望獲得更多的獨立和特權(quán)，比如成年人所擁有的自己做決定的權(quán)力，另一方面，他們不想承擔(dān)伴隨著長大成人而來的期待和責(zé)任。

性別和性取向是身份建立的重要部分。青少年努力建立自己的身份，同時疏導(dǎo)自己融入他人時的壓力（朋友、鄰居、社區(qū)等）。他們甚至可能使用精神藥物，性行為，參加違法活動。

在尋求更大的獨立性時，他們推開自己的家庭，被同伴吸引，這往往會導(dǎo)致青少年和父母的煩惱和沖突。它也包括探索、實驗、冒險、測試邊界，以及質(zhì)疑、反對，有時還會通過語言和行為表達(dá)：“走開！”這個過程還包括喝酒，使用致幻藥物，參加其他潛在的成癮活動。

“分離個體化”（個體脫離原本所依賴的家庭而形成自己獨立個性心理的過程）的過程是成長中不可或缺的。它包括從原生家庭和童年影響中充分地分離，讓他們找到自己是誰，從而進(jìn)一步成為他們自己。

理想情況下，分離個體化會重塑家庭關(guān)系，讓青少年獲得更多的自主和責(zé)任，同時仍與家人保持積極的聯(lián)系。

然而在很多的家庭里，人們過于疏離，以至于只有沒有或極少積極的聯(lián)系。在另一些家庭里，成員們的聯(lián)系又過于緊密，以至于從家庭中分離，成為個體的道路非常困難。

隨著青少年向成人階段靠近，獨立而不孤立，聯(lián)結(jié)而不依賴是他們的目標(biāo)。

這個階段的成功會建立身份的一致性和自我意識。

但一些青少年試圖去拖延成為成年人的進(jìn)程，拒絕或逃避責(zé)任。無法建立自我身份會導(dǎo)致校色混亂，不知道自己到底是怎樣的人，或者不確定他們在社會中的位置。

第六階段：成年早期（19-35歲）

親密vs孤獨

在過去的二十年里，青春期似乎變長了。

現(xiàn)在已經(jīng)延長至二十歲出頭到二十五歲。結(jié)果是對很多人來說，第六階段（成年早期）的初期成為了青春期階段的延續(xù)，這個認(rèn)識和目前的科學(xué)研究是一致的，研究表明人的大腦在25歲時才能發(fā)育完全。

最近的研究也證實了，青少年和成人的大腦工作方式是不同的：

成年人更多地使用前額皮質(zhì)——一個成熟的大腦決策區(qū)域。它對情境作出回應(yīng)時，有著理性的判斷和對長期結(jié)果的考慮。

而青少年處理信息和做決定時，則主要通過杏仁核——一個負(fù)責(zé)情緒、與情緒相關(guān)的記憶，以及求生反應(yīng)地大腦區(qū)域。在青少年和早期成年人的大腦中，杏仁核和前額皮質(zhì)之間的聯(lián)系在很大程度上仍有待建立。

而社會允許大腦并未完全發(fā)育成熟的“法律上的成年人”做出成人的決定——

孩子們可以在16歲時開車，18歲時投票和入伍，21歲時可以合法地喝酒和賭博。

雖然制定租車公司政策的人可能不熟悉現(xiàn)代神經(jīng)科學(xué)，但他們顯然有著很好的判斷能力：“22歲前，你不能租車?！?/p>

在這個階段的發(fā)展過程中，對穩(wěn)定的身份和自我認(rèn)知的建立仍在繼續(xù)，而對有承諾的陪伴和愛的尋求會加強(qiáng)。

曾經(jīng)，“我不知道長大后想成為什么?！彼坪跏乔嗌倌陚儗俚膯栴}，但現(xiàn)在不完全是了，因為大多數(shù)年輕的成年人仍然在繼續(xù)追問，確定他們是誰，他們在社會中的位置，直到他們二十多歲，往往還會到三十多歲。

這個階段的目的是理清人際關(guān)系、愛情和事業(yè)的方向。

在親密關(guān)系或婚姻、生育和事業(yè)穩(wěn)定之前，居住地、室友和戀人方面可能會有許多變化。

這個階段的失敗會以回避親密、恐懼人際關(guān)系和承諾而告終，導(dǎo)致長久的孤獨和隔離狀態(tài)。

成功則意味著學(xué)會真誠親近地對他人敞開自我，建立原生家庭以外的長久的親密關(guān)系，這將產(chǎn)生一種滿足感和承諾感。

參考文獻(xiàn)：

1. J. N. Giedd, “Structural Magnetic Resonance Imaging of the Adolescent Brain.” Annals of the New York Academy of Sciences, 1021 (2004): 77–85. doi:10.1196/annals.1308.009.

2. Rita Sather and Amit Shelat (reviewers), “Understanding the Teen Brain,” University of Rochester Medical Center Health Encyclopedia.https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?contenttypeid=1&contentid=3051.

END

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