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氣虛就懶,脾虛就脹,濕氣重就累
 1、氣虛就懶
氣虛的人是真的懶,不是賴皮的懶,是想不懶都不行,總感覺怎么休息都不夠,懶得動彈。
多表現(xiàn)少言懶語、不愛吭聲,多說兩句都累,氣虛的人就是喜歡多一事不如少一事。還容易神疲乏力,總是很疲倦,氣虛的人站或坐的時候總想找個東西靠著,沒精打采。
氣虛就得補氣:黃芪是補肺氣的,黨參、白術(shù)是補脾胃之氣的,人參是補五臟之氣。建議從脾胃之氣補起
2、脾虛就脹
這種脹是虛脹,肚子是軟綿綿的,向下垂,中醫(yī)認(rèn)為,脾主升清,胃主降濁,脾胃功能失調(diào),脾虛胃弱,就會出現(xiàn)腹脹,胃脹,胃痛,食欲不振,飲食之后癥狀會加重,還會出現(xiàn)大便不成形。
單純的脾虛可以用健脾芄,但脾虛一般都有痰濕,可以用香砂六君子。
3、濕氣重就累
但凡濕氣重的人,四肢沉重,困乏疲倦、腹脹、食欲不振,吃什么都沒有胃口,經(jīng)常感到口淡乏味,明明很口渴卻不想喝水,白天很疲憊,感覺周身無力,整天頭昏腦脹,特別容易打瞌睡,舌苔很厚,早上起床時表現(xiàn)最為明顯,大便較黏膩,抽水馬桶總是沖不干凈。 
對于濕氣太重而言,惡心腹瀉就芳香化濕,用蒼術(shù)、藿香之類,畏寒、拉稀就溫陽化濕,用桂枝、白術(shù)、茯苓等如茯桂術(shù)甘湯,水腫小便少就利水滲濕,用真武湯或五苓散等。 
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