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導(dǎo)讀：

1、自己反思

2、找領(lǐng)導(dǎo)照鏡子

3、換個(gè)新環(huán)境

自己反思

你有沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)這種場(chǎng)景，同事們正在聊天，你一過(guò)去，大家就散開了；路上碰到上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)，你剛想上去打個(gè)招呼，結(jié)果領(lǐng)導(dǎo)把臉看向另外一邊，裝作沒(méi)看到你；如果這種情況出現(xiàn)多次，就說(shuō)明你可能遭到了同事的孤立，領(lǐng)導(dǎo)的排擠。

為什么發(fā)生這種現(xiàn)象，我們首先自己要先反思一下自己，看是否自己得罪了領(lǐng)導(dǎo)，影響了同事的利益。在職場(chǎng)上，大家沒(méi)有什么深仇大恨的，出現(xiàn)這種情況，大概有兩個(gè)原因，一個(gè)是你做事風(fēng)格不是很合群，讓大家不太接受你，和你聊天，可能被懟，或者經(jīng)常能把天聊死。最可能的原因是你觸動(dòng)了別人的利益，比如因?yàn)槟銟I(yè)績(jī)不好或者做錯(cuò)事情了，導(dǎo)致團(tuán)隊(duì)業(yè)績(jī)沒(méi)有完成，整個(gè)團(tuán)隊(duì)沒(méi)有獲得獎(jiǎng)金，這樣，你就可能會(huì)被孤立對(duì)待，被同事認(rèn)為是“豬隊(duì)友”。大家不愿意接受你，領(lǐng)導(dǎo)對(duì)你也有意見。

被孤立還有一種可能是你太優(yōu)秀了，“木秀于林，風(fēng)必摧之”，同事嫉妒你，所以孤立你，就像學(xué)生階段一樣，有些人看不得別人好，就采用孤立的方式，讓優(yōu)秀的人感到難受。領(lǐng)導(dǎo)看你進(jìn)步很快，也怕你風(fēng)頭太盛，超過(guò)領(lǐng)導(dǎo)，有刻意打壓你的意思。

如果只是最近被孤立了，那我們就要回憶一下最近的事情，看自己是否有哪些做得不夠好的地方，讓大家不舒服或者影響到大家的利益了。找到問(wèn)題的原因就好辦了。

如果是因?yàn)樽约汉蛣e人溝通方式不對(duì)，讓大家感到和你交流很難受，不舒服，那我們就要改變自己的溝通方式，改變溝通方式可能需要時(shí)間，但是沒(méi)關(guān)系，找到問(wèn)題原因，自己又肯改變，就一定能變好的。

如果因?yàn)樽约航诠ぷ鹘Y(jié)果不好影響了大家的利益，那就請(qǐng)大家吃個(gè)飯，當(dāng)面道個(gè)歉，表明自己后續(xù)會(huì)努力，不拖團(tuán)隊(duì)后腿，請(qǐng)大家也幫助自己共同進(jìn)步，爭(zhēng)取下次給大家補(bǔ)回來(lái)，一般大家就會(huì)重新接受你的。

如果是因?yàn)樽约禾珒?yōu)秀了，別人嫉妒我們。那我們就別著急改變，只是我們低調(diào)一些，多幫助一下同事，在保持自己的優(yōu)勢(shì)的同時(shí)，可以在與同事和領(lǐng)導(dǎo)相處中，適當(dāng)示弱一下就好了。鞠遠(yuǎn)華老師在《高效溝通十三招》中就交給我們一個(gè)辦法叫“A處優(yōu)秀，B處謙虛”。就是我們工作業(yè)務(wù)做得好，讓別人嫉妒，那我們?cè)谄渌矫?，比如體育運(yùn)動(dòng)方面向同事們示弱，主動(dòng)和同事打打球，球場(chǎng)上示弱，讓同事們心理平衡一下就好了。至于領(lǐng)導(dǎo)嫉妒，在和領(lǐng)導(dǎo)溝通時(shí)，要謙遜一些，比如在取得成績(jī)時(shí)說(shuō)都是領(lǐng)導(dǎo)教導(dǎo)有方，是領(lǐng)導(dǎo)幫忙才獲得自己成績(jī)的，消除領(lǐng)導(dǎo)的戒備，領(lǐng)導(dǎo)就不會(huì)排擠我們了。

找領(lǐng)導(dǎo)照鏡子

自己反思以后，還是找不到問(wèn)題原因，那建議還是去找領(lǐng)導(dǎo)去請(qǐng)教一下。在找領(lǐng)導(dǎo)之前最好最好準(zhǔn)備工作，自己先找些工作的問(wèn)題，誠(chéng)懇地請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)給指導(dǎo)一下，一般領(lǐng)導(dǎo)會(huì)告訴我們他眼里我們的情況。

比如，我們說(shuō)話不注意分寸，容易得罪同事。領(lǐng)導(dǎo)可能給我們指出來(lái)，畢竟領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我們比較熟悉，另外也可能有些同事去領(lǐng)導(dǎo)那里告我們的狀，所以領(lǐng)導(dǎo)那里信息比較多，可以給我們更多的信息，同時(shí)，領(lǐng)導(dǎo)也會(huì)把他的想法告訴我們，這樣我們也好修正自己的行為。

講個(gè)故事來(lái)說(shuō)明一下和領(lǐng)導(dǎo)溝通的重要性。有個(gè)朋友，不太擅長(zhǎng)交流，也不愿和上級(jí)及同事溝通，不是很合群，除非工作上繞不開的情況，才去找相關(guān)人員溝通。平時(shí)由于比較努力，工作業(yè)績(jī)還不錯(cuò)，排在部門中游。近期由于疫情，單位效益不好，部門決定優(yōu)化人員，按他自己的估算，應(yīng)該優(yōu)化不到他，但是這次優(yōu)化名單上卻有他，他感到不可理解，心情非常郁悶，但是他沒(méi)有找領(lǐng)導(dǎo)溝通，自己就回家了。回到家母親問(wèn)怎么回事，他大概講了公司裁員的事情，母親說(shuō)咱們從不晚到早退的，工作業(yè)績(jī)也還可以，為什么會(huì)裁到我們，你還是去問(wèn)問(wèn)領(lǐng)導(dǎo)吧。

這個(gè)朋友自己也是心里不甘，于是他鼓起勇氣去問(wèn)領(lǐng)導(dǎo)，為什么這次裁員要裁掉自己？領(lǐng)導(dǎo)答復(fù)說(shuō)：你回憶一下，自從你來(lái)咱們團(tuán)隊(duì)，安排給你的任務(wù)，有幾次是你主動(dòng)反饋的，你幫助過(guò)其他員工嗎？你只是完成了你的任務(wù)，你對(duì)團(tuán)隊(duì)的貢獻(xiàn)遠(yuǎn)沒(méi)有體現(xiàn)出你的能力。雖然別人的業(yè)績(jī)沒(méi)你好，但是他們對(duì)團(tuán)隊(duì)的整體貢獻(xiàn)是在逐步增加的。你如果像現(xiàn)在這樣經(jīng)常主動(dòng)來(lái)找我溝通工作的事情，我想你做得會(huì)更好，對(duì)團(tuán)隊(duì)貢獻(xiàn)會(huì)更大，你可能也不會(huì)被裁員。這次裁員并不僅僅是看工作業(yè)績(jī)，還要看對(duì)團(tuán)隊(duì)的整體貢獻(xiàn)，未來(lái)團(tuán)隊(duì)的整體成長(zhǎng)情況。

通過(guò)上面故事我們看出，在職場(chǎng)工作中，并不是只把你的工作做完了就好了，還要考慮自己在團(tuán)隊(duì)的位置，對(duì)團(tuán)隊(duì)的影響。在上面例子中，朋友被裁掉對(duì)團(tuán)隊(duì)影響比較小，才是真正的原因。

要想不被同事和領(lǐng)導(dǎo)排擠，我們要多從同事和領(lǐng)導(dǎo)那里照照鏡子，找到自己的問(wèn)題，讓自己在團(tuán)隊(duì)中的位置變得不可或缺，那么我們就不會(huì)被孤立、被排擠了。

換個(gè)新環(huán)境，做好自己

在碰到問(wèn)題時(shí)，我們首先自己反思，復(fù)盤，找出自己的問(wèn)題，如果能解決最好，解決不了的，我們可以再去和領(lǐng)導(dǎo)溝通，領(lǐng)導(dǎo)資源、信息相對(duì)較多，可能能幫助我們解決，并給我們良好的反饋。

但是如果前面兩種辦法都不能解決我們的問(wèn)題，那可能就可能是大環(huán)境的問(wèn)題，在職場(chǎng)中，我們要么改變環(huán)境、要么適應(yīng)環(huán)境，如果兩者都做不到，那我們就要離開這個(gè)環(huán)境，去找適合自己發(fā)展的環(huán)境。所謂“樹挪死，人挪活”、“適者生存”。

有的單位山頭林立，工作環(huán)境烏煙瘴氣，大家心思不在工作上，而是在辦公室政治上，整天勾心斗角。有利益，大家都去爭(zhēng)，有責(zé)任，大家都爭(zhēng)相躲避。想把工作做好，請(qǐng)求同事幫忙協(xié)助，別人可能還擔(dān)心你別有用心，在這種環(huán)境中工作，確實(shí)比較累心。

作為普通員工，我們左右不了環(huán)境，靠自己一己之力也很難改變環(huán)境，自己又不想去和環(huán)境同流合污，那就應(yīng)該果斷離開這個(gè)環(huán)境，去尋找適合自己發(fā)展的環(huán)境。

在選擇新環(huán)境時(shí)，要關(guān)注單位的一把手。單位一把手的格局就是企業(yè)的格局，一把手胸懷就是企業(yè)的胸懷，一把手的為人處世方式，往往代表一個(gè)企業(yè)為人處世的方式，上有所好，下必甚焉。

最后，如果我們的落后影響了團(tuán)隊(duì)，那我們就要努力改變自己，使自己變得更優(yōu)秀。如果自己溝通方式，為人處世導(dǎo)致同事孤立我們，那我們就要提升自己的溝通能力，提升自己的情商；如果我們?cè)庥鲂∪思刀?；?jīng)驗(yàn)告訴我們，人們往往嫉妒那些比自己優(yōu)秀不是很多人，身邊的人，而那些遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于他們的人，反而不容易遭嫉妒，這是人性。所以我們?nèi)绻浑x開環(huán)境的話，就需要我們更加努力，讓嫉妒你的人高攀不起，那時(shí)嫉妒自然也會(huì)消失，同事可能還會(huì)主動(dòng)示好，希望你你能幫助他們盡快提升呢。如果環(huán)境實(shí)在不好，我們改變不了，也不想適應(yīng)，那換個(gè)環(huán)境也許是個(gè)更好的選擇。

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