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馬齒莧別再蒸著吃了,教你新做法,簡單一包一蒸,鮮香又下飯

說起馬齒莧,你們都吃過嗎?它是一種野菜,夏天就是它成熟的季節(jié),我從小是在農(nóng)村長大的,每到馬齒莧成熟的季節(jié),我就跟著奶奶去田地找馬齒莧的,回回都會(huì)找很多,我奶奶喜歡用馬齒莧包包子吃,如此一次性吃不了的話,就把馬齒莧曬干,放在陰涼通風(fēng)的地方儲存起來,等到冬天還可以再吃!今天我給大家?guī)硪坏礼R齒莧包子的做法,這道馬齒莧包子吃起來營養(yǎng)十分豐富,而且包子的外皮非常暄軟細(xì)膩,里面的餡料鮮香下飯,每次奶奶在家做這道面食時(shí),一家人的胃口都大開!做馬齒莧包子時(shí),和面別只放面粉,加點(diǎn)它,包子暄軟又細(xì)膩,解饞!

【馬齒莧包子】

【原材料】:馬齒莧、玉米面、面粉、雞蛋、蝦皮、酵母、蔥花、食用油、食鹽、十三香、胡椒粉。

【制作步驟】

第一步:在面盆中加上玉米面200克,用剛燒開的熱水燙一下,先攪拌成面疙瘩,再加上酵母3克、面粉200克,再倒上溫水和面,揉成一個(gè)面團(tuán)醒發(fā)60分鐘。

第二步:把馬齒莧清洗干凈,可以多洗兩遍,把上面的泥土都洗干凈,在鍋里燒開水,把馬齒莧放進(jìn)去焯3分鐘,瀝干水分作為備用。

第三步:在小碗中打上雞蛋3個(gè)攪散,把蔥白切成蔥花,在鍋里倒上油,放上一小把蝦皮炒出香味,把蝦皮炒到微黃出鍋,另起鍋倒上油,把雞蛋液倒進(jìn)去,炒成雞蛋碎出鍋。

第四步:把馬齒莧放在案板上切碎放在碗中,再把炒好的雞蛋、蝦皮、蔥花、食用油攪拌均勻,再加上一點(diǎn)食鹽、胡椒粉、十三香、香油攪拌均勻。

第五步:把醒好的面團(tuán)取出來,揉出里面的空氣,切成大小均勻的劑子,搟成包子皮,把餡料放進(jìn)去包起來,再把包子放在蒸籠里面,涼水上鍋蒸,水開蒸15分鐘,時(shí)間到關(guān)火燜5分鐘,就可以出鍋了。

【嘮叨幾句】

1:和面時(shí),先用熱水燙一下玉米面,這一步可以使包子更加的暄軟細(xì)膩,再加上酵母、面粉和溫水,揉成一個(gè)面團(tuán),醒發(fā)60分鐘。

2:馬齒莧清洗干凈,要記得上鍋焯一下,去掉里面的草酸,大約焯3分鐘出鍋晾涼,最后切碎,加上雞蛋碎、蝦皮等食材攪拌均勻。

3:把餡料放在面皮中包起來,然后涼水上鍋蒸,水開再蒸15分鐘,時(shí)間到不要著急出鍋,先關(guān)火燜5分鐘出鍋,這樣包子就不會(huì)塌陷,反而更加的暄軟。

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