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學(xué)會(huì)這五種基礎(chǔ)步,你也能成為鬼步舞達(dá)人,背面一步步教簡單好學(xué)

左腳起三個(gè)奔跑


五個(gè)內(nèi)交差奔跑


左腳旋轉(zhuǎn),右腳向前,左手向上,這是第一拍2-1


第二拍,左腳抬起,2-2


左腳放下,右手向上,2-3


五拍結(jié)束后三個(gè)奔跑,接下來五個(gè)搓步。

右腳向前,3-1


右腳旋轉(zhuǎn),左腳抬起3-2


左腳放下,向前3-3


左腳旋轉(zhuǎn),右腳抬起4-1


右腳向前放下4-2


結(jié)束后左腳起三個(gè)奔跑,5


蝴蝶步

右腳向前斜放,左腳略斜,5-1


然后一個(gè)跳躍,把左腳抬起5-2

結(jié)束5個(gè)蝴蝶步,左腳起向前的奔跑,四個(gè)兩點(diǎn)飄,右腳抬起,6-1


整個(gè)人,這樣動(dòng)作向后移,6-2


然后兩腳落地,是第二拍結(jié)束6-3


然后右腳移動(dòng),左腳抬起,6-4


右腳繼續(xù)向后退,左腳掂起6-5


再向后退一步,最后第四拍就這樣6-6



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