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2011.12.24
原料:
小冬瓜半只、蛤蜊、火腿、蔥花、姜絲。
調(diào)料:
鹽、雞精、胡椒粉、麻油。
做法:
1、蛤蜊清洗干凈,冬瓜切成厚片,火腿切薄片,蔥切蔥花。
2、將蛤蜊入沸水中氽至殼微微張開撈出。
3、鍋中放水,入火腿片姜絲大火燒開轉(zhuǎn)小火煮10分鐘左右,放入冬瓜煮至9成熟,放入蛤蜊繼續(xù)略煮,調(diào)入鹽,雞精,盛入碗中灑上蔥花,白胡椒粉及麻油即可。
蛤蜊滋陰,利尿化痰,軟堅(jiān)散結(jié),冬瓜清熱解毒、利水消痰、除煩止渴、祛濕解暑
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