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秋栗飄香 板栗的八種嘗鮮吃法
【導(dǎo)讀】秋高氣爽,正是吃板栗的好時(shí)節(jié),板栗的吃法很多,生吃,煮食,炒食還可燉肉、燉雞,每一種吃法都令人贊不絕口,美味又營養(yǎng),吃了忍不信再吃,吃貨們下面這幾道板栗這個(gè)季節(jié)不嘗鮮,待何時(shí)?
栗子雖然好吃,可去皮是件麻煩事,用牙咬、用手剝,恐怕手剝疼了都未必弄得干凈。。分享板栗美食之前先給大家找了幾個(gè)實(shí)用的去皮小妙招,收好咯!
方法一:鹽水煮
栗子洗凈后,用刀從中間稍切個(gè)口子,放在鹽水中,在爐子上煮5分鐘,趁熱去掉板栗的殼和皮。
方法二:切口浸泡法
板栗對半切開,去掉外殼,用開水蓋蓋泡5分鐘就很容易去皮。
方法三:鹽水浸泡法(強(qiáng)烈推薦)
這方法是綜合前兩種,板栗直接倒入鹽開水中5分鐘,然后用刀切個(gè)口子,趁熱去殼和皮。
食材:
雞腿3個(gè)、板栗1罐、郫縣豆瓣醬、蒜、蔥、姜、紅燒醬油、白糖、米酒、花椒
步驟:
1.雞腿去骨切塊。板栗焯水,水里放花椒煮開后,放入雞肉焯水瀝干備用。
2.鍋里放油,小火煸炒郫縣豆瓣醬,醬和油充分融合后,把大片辣椒和蠶豆瓣撈出不用。
3.下雞丁,煎炒1分鐘,后加入蔥段姜片白糖繼續(xù)煎炒1分鐘,放入板栗炒均勻。
4.放入壓力鍋后,澆米酒,紅燒醬油,蓋上鍋蓋,定時(shí)7分鐘。
5.排氣結(jié)束后,根據(jù)口味調(diào)入鹽,收汁。
板栗燒牛蛙
食材:
牛蛙2只、板栗15粒、蔥、姜、蒜、青尖椒、紅尖椒、鹽、黑胡椒、干淀粉、生抽、老抽、料酒、冰糖、高湯
步驟:
1.牛蛙切塊,用鹽半茶匙,食用油半湯匙,黑胡椒半茶匙,干淀粉兩茶匙用手抓拌均勻,腌漬十分鐘。
2.板栗水煮10-20分鐘,撈出過冷水備用,青紅辣椒切圈,姜切片。
3.鍋里放油燒8成熱,把牛蛙放進(jìn)去,大火炸。一個(gè)個(gè)丟進(jìn)去,開始不要翻動(dòng),晃動(dòng)鍋到牛蛙可以分散的時(shí)候,再用筷子撥開。板栗也放進(jìn)鍋里炸一下,外皮微酥就撈出來。
4.炸牛蛙的油全部倒掉,鍋里沾的油就夠了,把蔥姜蒜爆炒出香味。
5.放生抽,老抽,料酒,冰糖,高湯一碗燒開。
6.倒入牛蛙和板栗,大火燒開,小火燜5分鐘,調(diào)入半茶匙鹽,大火收汁。
7.鍋里的汁還沒收干的時(shí)候,放青紅辣椒,大火炒斷生即可。
玉米板栗排骨湯
食材:
排骨500g、甜玉米1根、栗子肉10粒、胡蘿卜40g、蔥姜、大料、黃酒、鹽、胡椒粉
步驟:
1.排骨洗凈冷水入鍋焯燙過涼。
2.天玉米洗凈切段,胡蘿卜切塊,栗子清水浸泡片刻。
3.湯煲中加入熱水加入蔥姜,黃酒、大料。
4.加入排骨,加蓋大火煮開小伙燉煮20分鐘。
5.然后加入玉米,栗子繼續(xù)小火燉煮30分鐘。
6.再加入胡蘿卜燉煮10分鐘,加入鹽、胡椒粉調(diào)味,大火煮開關(guān)火。
板栗紅燒肉
食材:
五花肉500g、板栗20個(gè)、鹽、細(xì)香蔥、生姜、老抽、生抽、料酒、冰糖
步驟:
1.五花肉切成麻將大小的塊,洗凈。
2.板栗剝?nèi)ネ鈿は磧?,備好蔥、姜、冰糖。
3.熱鍋不放油,干煸五花肉出油,加蔥結(jié)及姜片炒香,放適量冰糖炒出糖色。
4.夾出蔥結(jié),加30ml料酒、15ml老抽、15ml生抽翻炒均勻,加水沒過肉。
5.水開之后,放入板栗轉(zhuǎn)入不沾煮鍋,加蓋,小火燜50分鐘。
6.50分鐘之后,去蓋,加少許食鹽,中火收汁。
板栗燒白菜
食材:
白菜400g、板栗200g、排骨湯、鹽、生抽、胡椒粉、雞精、油、淀粉
步驟:
1.把板栗洗凈,從中間切口,用水煮5分鐘左右,用涼水過一下剝殼去皮。
2.把白菜洗凈切條,枸杞泡泡洗凈。
3.把排骨湯倒鍋里,下白菜,加板栗,加鹽、生抽轉(zhuǎn)中火小煮10分鐘左右。
4.加胡椒粉、雞精翻均勻,加水淀粉勾芡撒上枸杞裝飾即可。
板栗燒雞翅
食材:
雞翅5個(gè)、板栗15個(gè)、蒜、姜、辣椒油、紅燒醬油、鹽、料酒
步驟:
1.雞翅一切二,焯水。姜切片。
2.鍋里刷油雞翅放入煎兩面金黃。
3.放入蒜,姜繼續(xù)煎出香味。
4.放入板栗。稍微煎炒一下。
5.料酒,紅燒醬油放入?;蝿?dòng)鍋?zhàn)屖巢木鶆蛘瓷厢u油。
6.兌水將要淹沒食材即可,大火煮開,小火煮20分鐘,調(diào)入鹽,收汁即可。
糖炒栗子(微波爐版)
食材:
板栗250g、油5g、綿白糖適量
步驟:
1.板栗洗凈,并在鼓起的后背用剪刀剪條口子(一定要把殼剪破,否則會(huì)在微波爐里炸開的)。
2.放進(jìn)微波爐里,先高火丁2分鐘。
3.2分鐘后取出放進(jìn)碗里,倒入玉米油和綿白糖用筷子或勺子拌勻。
4.放到盤子里碼勻后再次放進(jìn)微波爐里,高火2到3分鐘即可。
燕麥栗子粥
食材:
粳米半碗、即食燕麥半碗、板栗15個(gè)、油適量、鹽適量
步驟:
1.去殼的栗子放鍋里煮一下,撈出放涼水盆里過冷,剝?nèi)ネ馄ぁ?div style="height:15px;">
2.粳米淘洗干凈,提前泡兩三個(gè)小時(shí)。
3.鍋里放夠適量水,把粳米倒進(jìn)去,加少許的幾滴油進(jìn)去。(加些油可以讓粥更容易煮爛,粥煮的更潤滑)
4.20分鐘左右粥煮的微爛、粘稠??梢苑湃肜踝永^續(xù)煮15-20分鐘至栗子熟透分離開。
5.栗子粥煮好后加入半碗的即食燕麥,攪拌勻即可關(guān)火。
6.加適量鹽調(diào)味,粥軟綿可口,燕麥增加麥香,栗子也酥糯。
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