最小比基尼美女视频,鬼步舞美女视频,林志玲性感视频

在閱讀之前，以為這是一本枯燥的關(guān)于時間管理的書，后來才發(fā)現(xiàn)，這本書通俗易懂，且可操作性強。

今天想花點時間介紹這本書。

書中人物有二，一是小強，二是他的領(lǐng)導(dǎo)及導(dǎo)師——老付。

內(nèi)容一句話概括就是，小強在老付的幫助下學(xué)習(xí)時間管理，最后升職加薪的故事。

結(jié)構(gòu)脈絡(luò)

全書可分為六個部分：

1.尋找種子

2.小樹發(fā)芽

3.長出主干

4.抽出綠枝

5.開花結(jié)果

6.摘下果實

尋找種子

學(xué)習(xí)時間管理的前提是，找出浪費時間的源頭。書中老付介紹了《時間統(tǒng)計表》，要求小強連續(xù)5個工作日記錄時間使用狀態(tài)，周六統(tǒng)計三種狀態(tài)所占比例。

在這里還提到了一個概念：時間黑洞。因為大腦不善記憶的原因，我們的注意力很容易被一些信息吸引，導(dǎo)致時間在不自覺中浪費。而時間黑洞，就是這些被浪費掉的時間的集合。

避開時間黑洞的小策略：

關(guān)掉聊天工具
關(guān)掉郵箱的“郵件到達提醒”功能
保持辦公環(huán)境干凈整潔，且所需辦公用品觸手可及
給水杯倒?jié)M水
準(zhǔn)備一天的任務(wù)清單，完成則劃掉一項
選一張舒適的椅子
盡量隔離自己，告訴同事別在這1-2小時內(nèi)打擾自己
做事分清輕重緩急，先解決最重要、最迫切的事情
無法集中精力時先休息一會
設(shè)置任務(wù)最后期限

我們學(xué)習(xí)時間管理是為了掌握自己的渠道，讓時間流去我們想去的地方。而時間日志就是避開時間黑洞、找到高效時段的法寶。

記錄時間日志有以下幾點好處：

每小時提醒你珍惜自己的時間
充分地掌握自己的時間，避免輕易原諒自己
分析自己時間的投入與產(chǎn)出
找到你的最高效時間段

在這里，老付介紹了自己的工作四步法：

將所有的任務(wù)放入工作籃
將可以置之不理的任務(wù)清除掉；將必須在某天處理或者必須轉(zhuǎn)交別人處理的任務(wù)拿出來；將那些可以在兩分鐘之內(nèi)完成的任務(wù)立即完成
將需要在特定日期處理的事情寫進日程表；將需要別人處理的事情立即轉(zhuǎn)交并且設(shè)置到期提醒；將需要現(xiàn)在處理的事情擺在辦公桌上
在自己最高效的時段，做最重要的事情；其他的事情也做合理安排

什么是最重要的事？那取決于你的價值觀。

小樹發(fā)芽

這一章主要是學(xué)習(xí)基本的時間管理方法，包括：四象限法則、投資時間、腦袋只裝一件事、衣柜整理法。

一、四象限法則

因為工作性質(zhì)的原因，四象限法則對我的作用不大。但老付提到的兩點方法還是值得借鑒的，一是猴子法則，二是第二象限工作法。

猴子法則解決的是第三象限的問題——不重要但緊急。把別人給的猴子還給別人，也就是說，拒絕別人給的難題，盡量各自處理自己的工作，或者把權(quán)力下放，把任務(wù)交給別人完成，不能大包大攬。

第二象限作為主要精力所在，需要我們花費大量的時間。所以在這一象限的事務(wù)，要第一時間進行目標(biāo)描述和任務(wù)分解，然后跟蹤精力投放情況。

二、投資時間和腦袋只裝一件事

投資時間和腦袋只裝一件事其實是四象限法則的延伸。

首先說說投資時間，時間是無法取代、無法蓄積的，失去就是失去。要想提升時間價值，要么想辦法升職，提高年薪，要么想辦法減少總工作時間。

如何投資時間？像巴菲特學(xué)習(xí)。

1.找出杰出的公司。也就是找出能創(chuàng)造更大價值、更重要的事。

2.少就是多。找出準(zhǔn)備最充分且最重要、最迫切的任務(wù)去完成。

3.押大賭注于高概率事件上。也就是要事第一的原則，每天投入大量時間在最重要的事情上，不完成，則不做其他事。

4.要有耐心。很多任務(wù)不是立馬見成效的，要用時間去證明任務(wù)的高回報。

5.不要擔(dān)心短期價格波動。把精力主要投放在第二象限，不要因為緊急不重要的事務(wù)影響個人情緒。

腦袋只裝一件事，也就是一次只做一件事。把精力專注于一件事，能得到更好的結(jié)果。

這里有一個疑問，一件事是哪一件事？老付給出的答案是，下一步行動。

任何已經(jīng)確定的、需要2分鐘以上才能解決的下一個單一行動就是下一步行動。

我們在第二象限取出項目后進行任務(wù)分解，分解后，將行動寫入清單，然后取出下一步行動并完成，接著在清單上劃銷，并找出下一個下一步行動。以此循環(huán)。

三、衣柜整理法

衣柜整理法，顧名思義，跟日常我們收拾衣服差不多。可以分為收集、處理、組織、回顧、行動五個步驟。

1.收集，就是把一切引起我們注意的事情收集起來。關(guān)鍵在于清空大腦，心如止水。比如，我們在寫工作方案時，老板交代了某件事，這時就可以利用紙筆或者電子軟件記錄下該事項，以免影響目前的工作。

2.處理，要堅持從最上面一項開始，且一次只處理一件事情。把事情從工作籃里拿出來，進行簡單的分類，確定它們的實質(zhì)以及解決方法。

3.組織就是對分類好的事務(wù)重新儲存。

這里可以應(yīng)用“3+1”清單系統(tǒng)，一個收集籃+三個清單（將來某時/也許清單、待辦事項清單、項目清單）。

將來某時/也許清單是放置將來某個時刻可能會發(fā)生的任務(wù)，需要長時間存留。

待辦事項清單很好理解，我們目前需要完成的任務(wù)。

項目清單包括記錄項目、項目分解、確定行動和下一步行動，我們在項目清單進行記錄與思考，然后把確定的下一步行動寫在待辦事項清單里。

4.回顧相當(dāng)于我們每天打開衣柜，看到滿滿的衣服時，思考這樣放置是否得當(dāng)、是否需要改進，是為了在新的高度看待問題，重新審視目標(biāo)。

回顧將來某時/也許清單，看看是否有任務(wù)可以放入項目清單或待辦事項清單，看看是否有已忽略的過期任務(wù)需要刪除。

回顧項目清單，檢查項目是否完成，是則總結(jié)項目成果，否則找出下一步行動。

回顧待辦事項清單，是否有已解決而未刪除的任務(wù)，是否有任務(wù)需要在特定時間進行，是否有需要優(yōu)先處理的任務(wù)。

長出主干

在這一章里，老付提到了制定目標(biāo)。目標(biāo)我們都不陌生，目標(biāo)失敗更不陌生。

為什么會失敗呢？

設(shè)定了不可達成的目標(biāo)
沒有將目標(biāo)分解為計劃
放任偶爾的失敗
沒有寫下來
沒有及時修正目標(biāo)
沒有堅持行動

針對這幾點原因，老付提出以下幾點建議：

1.利用SMART原則正確描述目標(biāo)。

2.利用大樹分解法目標(biāo)分解。

3.提高執(zhí)行力。

把分解后的目標(biāo)寫下來，用紙筆細化行動，讓自己形成潛意識，與自己形成契約。

拒絕第一次失敗，一次失敗容易導(dǎo)致后面的行動受阻，引起連鎖反應(yīng)，次數(shù)見多，人就會變得麻木。而當(dāng)我們遭遇失敗時，要分析失敗的原因，重新審視目標(biāo)和計劃，看看是否需要修改完善。

4.利用六個高度原則制定系統(tǒng)目標(biāo)。

不形成系統(tǒng)的目標(biāo)是不能形成合力的，就像一條斷裂的鐵鏈，只有連在一起，才能發(fā)揮最大的作用，環(huán)環(huán)相扣，緊密相連，每完成一個目標(biāo)都有更大的動力和興奮度去面對下一個目標(biāo)。

什么是六個高度？原則、愿景、目標(biāo)、責(zé)任范圍、任務(wù)、下一步行動。

六個高度是金字塔狀的，每個目標(biāo)都從屬某個愿景，某個愿景從屬某個原則，因而，我們要自上而下設(shè)定目標(biāo)，層層遞進，逐步細化。

本站僅提供存儲服務(wù)，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請點擊舉報。

国产一级a片免费看高清,亚洲熟女中文字幕在线视频,黄三级高清在线播放,免费黄色视频在线看