| 刺猬法則 |
| 人際交往要保持適當(dāng)?shù)木嚯x |
| 唐華山 |
許多人都有這樣的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)：親密的人際關(guān)系經(jīng)常發(fā)生摩擦和矛盾，反倒不及初次交往容易。很多家庭、情侶常常相互埋怨，正是這種情況的表現(xiàn)。按理說應(yīng)該是交往得越深，就越容易相處，人際關(guān)系也越好，可事實(shí)上并非如此。原因何在？這其實(shí)可用心理學(xué)上的刺猬法則，也叫心理距離效應(yīng)來解釋。
什么是刺猬法則呢？刺猬法則說的是這樣一個(gè)十分有趣的現(xiàn)象：在一個(gè)寒冷的冬季，兩只困倦的刺猬因?yàn)槔涠鴵肀г诹艘黄穑菬o論如何它們都睡不舒服，由于它們各自身上都長滿了刺，緊挨在一塊就會(huì)刺痛對方，反倒睡不安寧。因此，兩只刺猬就離開了一段距離，可是又實(shí)在冷得難以忍受，因此就又抱在了一起。折騰了好幾次，最后它們終于找到了一個(gè)比較合適的距離，既能夠相互取暖又不會(huì)被扎。這也就是在人際交往過程中的“心理距離效應(yīng)”。
在現(xiàn)實(shí)生活中，這種例子舉不勝舉，一個(gè)你非常敬佩的人，因?yàn)橄嗵幧趺?，對方的缺點(diǎn)就日益顯露出來，你就會(huì)不知不覺中改變自己原有的感情，甚至變得失望與討厭。夫妻、戀人、朋友以及師生之間都不例外。
曾有人做過這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)，在一個(gè)剛開門的大閱覽室中，當(dāng)里面僅有一位讀者的時(shí)候，心理學(xué)家便進(jìn)去坐在他(她)身旁，來測試他們的反應(yīng)。因?yàn)楸粶y試者不知道這是在做實(shí)驗(yàn)，所以大部分人都快速默默地遠(yuǎn)離到別的地方坐下，還有人非常干脆明確地說：“你想干什么？”這個(gè)實(shí)驗(yàn)一共進(jìn)行了整整80個(gè)人，結(jié)果都相同：在一個(gè)僅有兩位讀者的空曠閱覽室中，任何一個(gè)被測試者都無法忍受一個(gè)陌生人緊挨著自己坐下。
由此可見，人和人之間需要保持一定的空間距離。人人都需要在自己身邊有一個(gè)能夠把握的自我空間，它猶如一個(gè)無形的“氣泡”般為自己劃分了一定的“領(lǐng)域”。而當(dāng)這個(gè)“領(lǐng)域”被他人觸犯時(shí)，人便會(huì)覺得不舒服、不安全，甚至開始惱怒。
距離的力量是神奇的。有時(shí)，距離是一種期待，它能在你遠(yuǎn)離至愛時(shí)，讓你歸心似箭，一日三秋；有時(shí)，距離又是一種隔膜，當(dāng)你和親朋長相聚時(shí)，它讓你厭倦，讓你拒絕，讓你呼吸短促。
聰明的人都會(huì)把握距離，讓它成為一道美麗的風(fēng)景，使愛和友誼充滿情致；有些人從不知道距離為何物，時(shí)而把它演繹成天堂，時(shí)而又把它搞成人間地獄。
就男人而言，距離如水，可以載舟，也可以覆舟；就女人而言，距離如火，它可以帶給你溫暖，也可以把你化為灰燼；就愛而言，距離不再是空間意義的長度，而是交往的層次和質(zhì)量。
交際中，如果我們能像刺猬一樣尋找到一個(gè)合適的距離，不僅是愛的藝術(shù)，推而廣之，它也是生存的藝術(shù)。它可以把愛的歡樂放在和理性等距離的位置上，讓愛升華成崇高的品格，升華成一種完美的人性。
心理學(xué)堂
大家都知道，在藝術(shù)創(chuàng)作中有“距離產(chǎn)生美”的規(guī)律，而在人際關(guān)系中，也同樣需要保持一定的距離。因?yàn)椋嚯x不僅是一種美，更是一種自我保護(hù)。
大致說來，在日常人際交往中，我們需要注意如下幾點(diǎn)。
首先，在人際交往中必須把握分寸，堅(jiān)持適度的原則，與他人保持一定的距離。不要以為與人交往越親密越好，這是一個(gè)錯(cuò)誤的觀念，如果不注意保持彼此間的距離，把握好恰當(dāng)?shù)姆执纾碗S時(shí)可能會(huì)在交往中受到傷害。
其次，要尊重別人的隱私。不論多么親密的人際關(guān)系，也應(yīng)彼此保留一塊心理空間。人們總以為親密的人際關(guān)系，特別是夫妻之間、父母與子女之間，似乎不應(yīng)當(dāng)有什么隱私可言。其實(shí)，越是親密的人際關(guān)系，越要尊重隱私。這種尊重表現(xiàn)為不隨便打聽、追問他人的內(nèi)心秘密，也不隨便向別人吐露自己的隱私。過度的自我暴露，雖不存在打聽別人隱私的問題，卻存在向?qū)Ψ娇康锰膯栴}，容易失去應(yīng)有的人際距離。
最后，要有容納意識。這就要求我們尊重差異，容納個(gè)性，容納對方的缺點(diǎn)，諒解對方的一般過錯(cuò)。“水至清則無魚，人至察則無徒。”清澈見底的水里面不會(huì)有魚，過分挑剔的人也不會(huì)有朋友。沒有容納意識，遲早會(huì)將人際關(guān)系推向崩潰的邊緣。
