耳部按摩方法二、
按壓耳窩:先按壓外耳道開口邊的凹陷處,此部位有心、肺、氣管、三焦等穴,按壓15-20下,只至此處明顯的發(fā)熱、發(fā)燙,然后再按壓上邊凹陷處,此部位有脾、胃、肝、膽、大腸、小腸、腎、膀胱等穴,同樣來回磨擦按壓15-20次。
耳部按摩方法三、
提拉耳尖法:用雙手拇、食指捏耳上部,先揉捏此處,然后再往上提揪,直至該處充血發(fā)熱,每次15-20次,此處的穴位有神門、盆腔、內(nèi)外生殖器、足部、踝、膝、胯關(guān)節(jié)以及肝陽穴、風(fēng)溪穴等。
耳部按摩方法四、
上下按摩耳輪,并向外拉:以拇、食二指沿耳輪上下來回按壓、揉捏耳輪,使之發(fā)熱發(fā)燙,然后再向外拉耳朵15-20次,耳輪處主要有頸椎、腰椎、胸椎、腰骶椎、肩、肘等穴的反應(yīng)區(qū)。
上面說介紹的幾種耳部按摩方法,基本上可以將耳部各處都按摩到了,注意按摩的程度一定要達到耳朵發(fā)熱、發(fā)燙的感覺,這樣才能明顯地促進了耳部的血液循環(huán),這種治療的效果才會就會通過體內(nèi)的傳導(dǎo)經(jīng)絡(luò)、傳導(dǎo)到相應(yīng)的臟腑,改善相應(yīng)臟腑的功能,起到保健和治療疾病的作用。