防感冒”十飲”
防感冒”十飲”：
秋季天氣變化大,容易患感冒.下列”十飲”能增強(qiáng)人體抵御”歪邪”的能力,晚上睡覺牽飲用,可以有效的預(yù)防感冒的發(fā)生。
一,蘿卜飲:蘿卜適量,切片煎湯,加醋少許,趁熱飲。
二,蔥白飲:大蔥白100克,切碎煎湯,趁熱飲。
三,菜根飲:大白菜鮮根200克,切片煎湯,趁熱飲。
四,三辣飲:大蒜,蔥白,生姜各適量,煎湯趁熱飲。
五,姜棗隱:生姜五片,大棗十個(gè),煎湯趁熱飲。
六,姜茶飲:生姜10片,茶葉7克,煎湯趁熱飲。
七,姜糖飲:鮮姜末3克,紅糖(或白糖)30克,開水沖泡代茶飲。
八,桔皮飲:鮮桔皮50克,糖適量,開水沖泡代茶飲。
九,菊花飲:菊花6克,開水沖泡代茶飲。
十,中藥飲:蒼術(shù),貫眾各少許,煮水代茶飲。
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