孤獨與生俱在。
哲學(xué)家周國平說：孤獨是一種宿命，愛和友誼也不能把它根除。
馬爾克斯在《百年孤獨》里則這樣寫道：“生命從來不曾離開過孤獨而獨立存在。無論是我們出生、我們成長、我們相愛還是我們成功失敗，直到最后的最后，孤獨猶如影子一樣存在于生命一隅?！?br>
孤獨是一種內(nèi)在的精神氣質(zhì)，無論什么樣的皮囊，美或丑，厚或薄，當(dāng)孤獨復(fù)蘇成為皮囊的主宰，生命才在真正得以展開。因為孤獨，皮囊成為令人敬畏的生機與存在。
感謝孤獨，讓出身不同的我們，在精神這一自由領(lǐng)地上獲得平等與尊嚴(yán)。當(dāng)我們在這片領(lǐng)地上左沖右突時，生命就會給每一個人呈現(xiàn)出更多的希望與出路。
在這個意義上，孤獨是生命的禮物。別懼怕孤獨，它是這樣一種力量，會時不時地把你從喧鬧中拉回來，提醒你別忘了還有一種嚴(yán)肅而又深刻的獨處生活。
獨處是靈魂生長的必要空間，事實上，嚴(yán)格意義上的精神生活都是在獨處時開始的，而且也只有在這種身心向內(nèi)的時刻，靈魂深處才會散發(fā)出原本的人的香氣。
人與人的差別，在獨處的時候才會真正體現(xiàn)出來。一個人在獨處時所思所想，以及用什么事情填滿這段時間，決定了一個人人生所能達(dá)到的高度。
周國平說： “獨處的確是一種檢驗，用它可以測出一個人靈魂的深度，測出一個人對自己真正的感受。一個連自己也不愛的人，我敢斷定他對于別人也是不會有多少價值的，他不可能擁有高質(zhì)量的社會交往。 ”
獨處時，一種人會陷入無比的空虛寂寞中，這種時刻對他們是一種痛苦與折磨；一種人則主動安下心來，用運動、讀書、思考或者其它的愛好來充實自己。對于他們來說，獨處是難得的自己放松與提升的好時機。
在周國平看來，對于真正的智者來說，獨外是人生必修的功課，也是生命覺醒的唯一途徑。他們愿意為自己創(chuàng)造這樣的精神環(huán)境，在與自己身心對話的過程中，“誘發(fā)出關(guān)于存在、生命、自我的深邃思考和體驗”。
孤獨是精神優(yōu)秀者的命運，獨處時，做這五件事，可以使我們在孤獨中更好地完成內(nèi)在的覺醒。
專注愛好：
條條大路通羅馬，當(dāng)你專注于自己喜歡的事，制心一處，全神貫注，既可以體會到人與事合一的“心流”幸福狀態(tài)，又可以在“一”中一通百通，洞察更多事物的本質(zhì)。
閱讀經(jīng)典：
接近光明，自己也容易成為光明。經(jīng)典是前人智慧的結(jié)晶與傳承，閱讀經(jīng)典就是與這些偉大的靈魂交談，借此把人類創(chuàng)造的精神財富“占為己有”。
寫作總結(jié)：
歸納總結(jié)，及時復(fù)盤，寫作是快速實現(xiàn)升級認(rèn)知的捷徑。周國平說寫作是與自己的靈魂交談，“借此把外在的生命經(jīng)歷轉(zhuǎn)變成內(nèi)在的心靈財富”。
靜坐冥想：
獨處是身心歸位的難得機會。獨處時，調(diào)整自己的呼吸，把自己的身體反復(fù)放松，使身體處于松弛狀態(tài)。把精神回收回來，觀照自己的身體，使身心融合在一起。這樣身心和諧，可以從環(huán)境中獲勝更多的靈感與能量。
向內(nèi)反省：
沒有反省的人生不值得一過，獨處時正好使我們有機會思考一些生命本質(zhì)的問題。我是誰？我為什么而奮斗？人生的價值與使命是什么？對這些問題的深度反省，可以打開我們的人生格局，提升我們的生活境界。
周國平說：“一個朝圣者，一定是享受孤獨、踏遍千山萬水、嘗盡悲歡離合的人；一個朝圣者，一定是擁有信念、明了生命依托、心有所歸的人。每一寸光陰的印記，并不只是容貌留下的風(fēng)霜，更是內(nèi)心的深邃，豐富而安然?！?br>
孤獨是一個最昂貴的自由，周國平把他對孤獨的全部理解都寫進(jìn)了這套“孤獨三書”中，少點兩次外賣，少抽兩盒煙，便可在孤獨中與自己優(yōu)秀的靈魂相遇。喜歡的朋友可以點擊圖片下方橫條【看一看】直接下單
《當(dāng)你學(xué)會獨處》：學(xué)會與自我和解的“心靈之書”
《敢于孤獨的勇氣》：無懼孤獨的“勇氣之書”
《人生因孤獨而豐盛》：與靈魂對話的“陪伴之書”
靈魂只能獨行，夜深人靜時，打開這套書，在璀璨的星空中照見真正的自己。
